SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Ćwiczenia dla dziewczyny .

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie moga być ćwiczenia na rozciągnięcie, spalenie tłuszczu, to dla dziewczyny ma być plan.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2006-03-25 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaką dietę polecacie? Dopiero zaczynam trening na masę dla początkujących Joe Weidera. Mam 17 lat, 194 cm wzrostu i ważę 75kg. Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2014-03-29 04:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla chudzielca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialbym ulozyc sobie jakąś diete w godzinach 6.30 10 13 15 17-trening 19 21 i niewiem co jesc mogli byscie mi cos ułożyć??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-04-16 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam 12 lat i jestem bramkarzem chciałbym się dowiedzieć jak się zdrowo na forme odzywiac i robic porządne treningi bramkarskie takze pomocy ;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-08-03 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac białko dla pocztkujacych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem początkującym wybrałem FITBULL Bull Mass Builder 5000g + BCAA Powder 240g ! czy dobrze zrobiłem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-05-06 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box dla młodziaka Warszawa

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam, chciałbym zacząć trenować box w stolicy-jakie kluby byście mi polecili/gdzie trenowaliście? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2007-09-12 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie dla dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakim wzorem obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne dla dziewczyny, chodzi na step dwa razy w tygodniu po 1,5 h i praca siedzaca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-03-08 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla pocz. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    teenuje od 2 miesięcy czy powinienem zacząć brać jakieś odżywki ? może coś dla regeneracji po treningu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2004-11-11 14:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla poczatkujacego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    prosze o rozpisanie treningu 3x tyg. zawierajacy wszystkie grupy miesniowe. jestem poczatkujacy. dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2004-06-23 00:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://up.4clubbers.pl/out.php/i4650_2.jpg http://up.4clubbers.pl/out.php/i4661_3.jpg kontakt gg;2786537

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-04-21 15:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dla kobiet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej, jestem na diecie redukcyjnej. Jestem kobieta. Mozecie powiedzieć mi, które białko dla mnie lepsze czy wołoweczy serwatkowe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2015-04-29 13:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waga - 58, przyjmowane kalorie:1700, aktywność to zazwyczaj : trening siłowy 4x tyg + 1x interwały+2x cardio

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-08-02 16:54:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • trening dla niej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    prosze o rozpisaniu treningu dla niej http://img245.imageshack.us/my.php?image=17ax8.jpg to nie zarty prosze nie usuwac!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-04-16 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, potrzebuję kilka ćwiczeń dla koleżanki na domowej siłowni(ławeczka, gryf, łamana, hantelki), takie dla ruchu, z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2009-05-09 01:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzo o stale stosowanie,bo sam testosteron nie wystarczy mi bo szybko moje cialo zamienia go w estrogen,prosze o fachowa odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-02-11 11:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla taksówkarza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeżdżę od niedawna na taxi gdzie występują spore przeciążenia, szczególnie na zakrętach. Jaki trening wykonywać aby lepiej znosić trudy tej pracy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2015-02-05 13:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sonda dla osób ćwiczących SW

    Temat
    Sztuki Walki

    Zapraszam do wziecia udzialu w ankiecie: http://www.sfd.pl/temat193057/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2005-03-30 16:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Dla Mnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam prośbę czy mógł by mi ktoś ułożyć odpowiedni plan treningowy (domowy) i najbardziej mi zależy na wyrobieniu brzucha,tricepsa i bicepsa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-12-22 20:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla kolarza

    Temat
    ActivLab

    mógłby ktos napisac jakie odzywki dla kolarza i ich dawkowanie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2012-08-27 11:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacego...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zaczynam ćwiczyć i potrzebuje jakiś plan treningowy dla początkującego /SFD/2019/10/5/99aea7e553344e1ab31ff9b7aa3ba51f.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2019-10-05 13:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)