w 29

jeździłam przez 1,5 roku na rowerze z takim mega obciążeniem, bo był hmm... sprawny inaczej. Dopiero teraz zainwestowałam w dobry rower, lżej i szybciej się jeździ, może dzięki temu trochę zejdą. No ja na szczęście na kapuścianki się nigdy nie odważyłam, za to trwałam zbyt długo w głodówkach. No i nie ukrywam, że były napady na szafkę z płatkami( [...]

niewiem w fotkach bym dal komus innemu nawet jest post moj o tym ale zaglosuje n atak Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

procz tych mistrzost byly tez sadysfakjonujace zawody w zgierzu na ktorych bylem i widzialem naprawde mnostwo za***istych waleczek ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

Jeśli chcesz się popisać na imprezie to lepiej walnij w ryj jakiegoś koksa tak,że padnie i nie wstanie...a wogóle co za głupi post... Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-06-29 19:45:45 Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-06-29 19:46:16

Mam w domu taką wagę, stąd pomiary. Wiem, wiem, że to długi proces, cierpliwość i żmudna praca, absolutnie mnie to nie zraża. Zastanawiałam się jeszcze nad taką kwestią - żeby budować tyłek, będę musiała jeść, czy cały czas będąc aktywną, mogę przyjąć, że brzuch zostanie nadal płaski, czy jednak będzie się coś odkładać, kiedy teoretycznie zwiększe [...]

Będziemy obserwować i motywować do walki... Jedziesz, jedziesz. Wytrwałości. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-08-02 08:48:02

Dzień 87 - nietreningowy Spanie i odpoczywanie po robocie. Nie pamiętam żarcia Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-10-29 21:38:30

Dzień 90 - treningowy Na praktykach różne mozolne rzeczy robiłem, dużo przerw obiadowych też. Po praktykach poszedłem do złotych tarasów do house i kupiłem bluzę i szalik. Trening dopiero o 19:40. Dość wcześnie położyłem się spać. Dieta : 6:30. 100g płatków owsianych + 450ml mleka + białko 25g 100g cyca + 50g ryżu + 4 kanapki + mandarynka [...]

http://img16.imageshack.us/img16/5871/20081111001.jpg Np, takie :) Zmieniony przez - Dark3r w dniu 2009-04-11 15:29:11

ja tam pierdziele dzisiaj cały system,zdałem dzisiaj prawko dzięki za pierwszą że jeszcze o mnie pamiętacie Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2010-01-22 20:16:53

siema pawel lap soga za avatar "nie ma takiego bicia" ferie korfa yeeee dawajcie mi sogi bo mi 8 do znawcy brakuje Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-01-29 18:40:41

a z eskaelem nikt się nie przywita owszem. Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2010-02-02 20:29:59

GG Nie ma za co Zmieniony przez - Cinool w dniu 2010-02-06 15:58:33

ja znalazlem w 10 sek http://chomikuj.pl/Muzyka/Albumy/_Zagraniczne_/Slayer/World+Painted+Blood++%282009%29

Nie zapominajmy, że Ziom ma 140cm wzrostu Zmieniony przez - Cinool w dniu 2010-02-07 20:34:15

Mnie też Albo i nie bo już pisałem Zmieniony przez - Cinool w dniu 2010-02-09 18:31:29

siemka chłopy Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-02-21 22:09:56

ty masz ledwo 2 razy więcej zaraz do szkoły Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-02-24 08:34:49

a to znowy byly b 3 liniki do pisania po prostu napisac ze na poczatku CUN ma luz bo wykorzystywany jest potencjal miesni potem im cwiczenie angazuje wiecej satwow i miesni CUN dostaje coraz wiecej sygnalow do pracy i np przy takim uginania ze sztanga mniej dlatego katowanie za ostre na wielostawach moze doprowadzic do "przepalenia" [...]

nie to z czasow zabawy w wojsko 18 mam to jak