SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Panie ambroziak nikt sie nie wychlasat na HMB nawet mariusz szczelinski Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-29 23:09:54

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 23:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A żeby nie było spamu to w biedronce duże tigery zero 330ml za 1.99 a nie wiesz do kiedy, bo tego w gazetce niema, myślisz jutro będą jeszcze}:-( byłem zapytać specjalnie dla Ciebie i powiedziała mi że do wyczerpania zapasów. więc zrobiłem zapas :D dziękuję jutro lecę};-) A żeby nie robić spamu to: Intermarche 18-24.06.: 18-21.06. pstrąg [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    kaufland 17-23.09.: szynka wieprzowa BK 9,99 (obsługa) polędwiczki wieprzowe 18,95 (obsługa) żeberka ekstra mięsne 8,99 (obsługa) udo z indyka 9,49 (obsługa) salami białe 19,9 (obsługa) makrela wędzona 9,9 szynka szwarcwaldzka 200g 5,99 (samoobsługa) łosoś sałatkowy 200g 2,79 (samoobsługa, taki w kartoniku chyba, 28,95/kg) ser żółty edamski 12,5 [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 00:32:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Carrefour 26,02 – 09,03. kasa wraca jak bumerang (w postaci e-bonu za wybrane produkty) kiełbasa krakowska sucha tarczyński 12,99/260g dostajesz 4zł w e-bonie łosoś atlantycki wędzony 12,99/100g dostajesz 4zł w e-bonie oliwa monini classico, delicato extra virgine 29,99/750ml dostajesz 6zł w e-bonie jajka ściółkowe L 13,99/20szt dostajesz 4zł w [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ale jednak byli ludzie którym udało się na NFZ i są zadowoleni, ale najważniejsze jest miejsce gdzie robią zabieg, jakby ktoś znał takie w Krakowie byłoby fajnie. Przeglądnę jeszcze pozostałe tematy i może coś znajdę Edit: i znalazłem, spróbuję na NFZ Zmieniony przez - mizeriowy w dniu 2015-01-29 00:09:48 Zmieniony przez - mizeriowy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    O jakich plasterkach mowisz ? O takich cieniutkich do sciagania ran ? Takie cos. Tyklo ze Ty masz te plastry co doktor przykleja wiec nie musisz:P Ja ich nie uzywalem i dal mi zwykle male bandaze takie kwadratowe 4x4 i tyle, przez co podczas poprawiania pasów spadaly mi i robily sie rozne kształty przez co zle dociskalo mi sutki. Ale to tak dla [...]

    Odpowiedzi: 7993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie licz na to że skóra wróci do normalnego kształtu w 2 tygodnie. Na to potrzeba czasu jak i troche pracy. Zapisz się na siłownię jak będziesz mógł ćwiczyć. Ćwicz klatkę żeby ją rozbudować, daj sobie czas do następnych wakacji. Ja taki cel sobie ustawiłem i daze do niego. Grunt to cierpliwość i odpowiednia regeneracja. Nic na siłę i nic [...]

    Odpowiedzi: 7993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 16:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć, dzisiaj i ja się pochwalę po zabiegu. Robiłem go wczoraj w Kriocentrum w Józefowie. Dzisiaj 1 dzień po zdjęciu opatrunków i zawitał mnie taki widok :) https://images90.fotosik.pl/257/9bf41beb9f76a8ccmed.jpg Co do skóry pod pachami, niestety została, ale też ze względu na to, że miałem w wielu miejscach bardzo dużo fatu, co widać na tych [...]

    Odpowiedzi: 7993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-29 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć, dzisiaj i ja się pochwalę po zabiegu. Robiłem go wczoraj w Kriocentrum w Józefowie. Dzisiaj 1 dzień po zdjęciu opatrunków i zawitał mnie taki widok :) https://images90.fotosik.pl/257/9bf41beb9f76a8ccmed.jpg Co do skóry pod pachami, niestety została, ale też ze względu na to, że miałem w wielu miejscach bardzo dużo fatu, co widać na tych [...]

    Odpowiedzi: 7993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć, dzisiaj i ja się pochwalę po zabiegu. Robiłem go wczoraj w Kriocentrum w Józefowie. Dzisiaj 1 dzień po zdjęciu opatrunków i zawitał mnie taki widok :) https://images90.fotosik.pl/257/9bf41beb9f76a8ccmed.jpg Co do skóry pod pachami, niestety została, ale też ze względu na to, że miałem w wielu miejscach bardzo dużo fatu, co widać na tych [...]

    Odpowiedzi: 7993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Cody Montgomery 6 i 4 tygodnie przed NPC USA 2015 /SFD/Images/2015/6/29/35e932b050b04a0eaa67f410287cd0e5.jpg /SFD/Images/2015/6/29/a8f5948722a54b128c5ca7d123007250.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-06-29 20:44:29

    Odpowiedzi: 4941 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Krizanek /SFD/2022/10/29/24c140497d194ffdbe1e2629a7f05da5.jpg Molnar /SFD/2022/10/29/2c880f1cf5b04604b59a405f42afd851.jpg /SFD/2022/10/29/f4bbf44fc638450bb96c875ed7602165.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2022-10-29 21:47:03

    Odpowiedzi: 4941 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-29 21:42:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przy wiekszości maściach stosuje sie na cała twarz po to , aby zmienić model rogowacenia komórek w skórze ! brevoxyl.pl poczytaj ! Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-03-24 20:39:29

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 20:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina , jabłczan cytruliny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak ktos wczesniej wspomnial chodzilo mi o to zeby bylo prosto zwięźłe i na temat to moj pierwszy art wiec myśle że nie było najgorzej będę sie oczywiście coraz bardziej starał edit: chodziło też o poparcie sie właśnie z etykiet suplementów gdyż maja one inne składy w sumie dosyc zblizone ale zawsze cos innego Zmieniony przez - remik664 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 08:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 4 tyg oswajania się z siłownią i robienia rozpiski tamtejszego instruktora ( 3 dni, każdy dzień inne partie ciała na maszynach) chciałabym zarzucić tą całą rozpiskę i zacząć trening siłowy dla początkujących. Dzisiaj jeszcze idę zrobić ostatni dzień rozpiski a od poniedziałku startuję z tym planem: 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    29/03/2015 Dzień 32 DT BTW 130/60/150 Dzień 4. 1.wyciskanie na płaskiej 5x5 rampa wyciskanie sztangielek: 9 / 10 / 12,5 / 15 / 17,5x4 22,5kg / 27,5kg / 32,5kg / 37,5kg / 40kg x3 22,5kg / 27,5kg / 32,5kg / 37,5kg / 42,5kg x1 22,5kg / 27,5kg / 32,5kg / 37,5kg / 42,5kg x2 20kg / 25kg / 30kg / 35kg / 40kg x4 2.wyciskanie sztangielek skos 4x8-10 [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Podłączam się do dziennika i kibicuje :) Zmieniony przez - @Malwina w dniu 2016-03-14 12:29:17

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 12:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    dubel Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2016-08-30 10:29:10

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 10:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    29/12/17 DT Tydzień 10 Trening IV 1. Hip thrust 8/8/8/8/8 (R:30/40/50) 80kg/90kg/100kg/110kg/130kg x7 (R:30/40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/130kg x10 (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/100kg/100kg z gumą Z gumą dla odmiany. 2. Wznosy z opadu 4x25 25/25/25/25 25/30/30/30 25/25/30/30 BDB. 3. Uginanie jednonóż na wyciągu 1) 10+10 2) 8+8 3) 6+6+6 na [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 13:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    29/12/17 DT Tydzień 10 Trening IV 1. Hip thrust 8/8/8/8/8 (R:30/40/50) 80kg/90kg/100kg/110kg/130kg x7 (R:30/40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/130kg x10 (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/100kg/100kg z gumą Z gumą dla odmiany. Pasuje 2. Wznosy z opadu 4x25 25/25/25/25 25/30/30/30 25/25/30/30 BDB. OK 3. Uginanie jednonóż na wyciągu 1) 10+10 2) 8+8 3) 6+6+6 [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 08:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)