w 29

i to uczucie ssania w zoladku,skierowalo mnie do gara z leczem,i zezarlam,mam teraz wyrzuty sumienia i nadal jestem glodna oj znam to, znam... clearwater, zdarzają sie słabsze dni - zapominaj o wyrzutach sumienia i walcz dalej a kolega z pakerni dalej zasługuje na łomot?

Tetno tylko 132? Spoko, pobijesz, tylko musisz sie bardziej sprezyc ---> tetno w gore Wytrzymalosciowka to nie aero

Na szczescie mam taki gel przeciwbolowy i przeciw zapalny,maz smaruje. I tak sie zastanawiam czy narazie tylko aero robic czy wogole z tydzien przerwy zrobic.? Zmieniony przez - clearwater w dniu 2010-05-29 16:26:35

czekam na caseine :-) i polece z nia zamiast serka%-) zreszta od łyżki od święta bicek nie zmaleje:-) Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2014-11-29 20:35:37

Taka sylwetka to dla mnie cel xD pozazdrościć formy, jest bardzo dobrze :) Jak dobrze pójdzie i dostane sie na studia do Wrocławia to może kiedyś się zobaczymy na silce xD Zmieniony przez - Lominox w dniu 2014-12-12 23:02:29

Ja biorę 100 mg dziennie i teraz roznosi mnie wigor w tym motywacja do treningów oraz libido - czuję się jakbym znowu miał 15 lat czyli trochę ponad 2 razy mniej :D PS. Wzór sumaryczny a więc i masę molową ma identyczny co testosteron, minimalną różnica jest we wzorze strukturalnym tj. w miejscu wiązania =O ma -OH a w -OH ma =O czyli po prostu na [...]

taaa w glanach to poprostu tak sie sprawnie kopie jak jasna cholera boze dlaczego wy myslicie ze dzieki tym pseudo metalowym czubkom kopiecie mocniej? a thai bokser ci tak przy******li w piszczel swoja wlasna piszczela ze ci ja zlamie i nie musi miec do tego zadnych glanow poza tym litosci a moze jeszcze kop w dupe z glana albo w glowe jak ktos [...]

Nieco węgli nie zaszkodzi na dniu, na kolacje jeszcze wspomogą sen przez co i regenerację. Ja bym z nich nie rezygnował no chyba ze chodzi o węgle proste Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-08-06 17:29:59

Day 29 Masa Wczorajsza wypiska Regeneracja: 7.5 h + 3 h drzemka Domsy: Średnie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b57b650ccd641afa359fc3e7c5c83d9.png DNT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/afe23637b836494d8d848faa8a556df1.png Wit Min - 1 kaps Probiotyki - 1kaps Magnes - 1 kaps Zma - 2 kaps Kreatyna - 5 g [...]

Ja myślę, że po prostu stockton slap całkowicie zniszczył psychę Mirowi i odebrał mu resztki pewności siebie. Zobaczcie tutaj 0:41 https://youtu.be/Nq8zTHhamtE Fedor to fachowiec, wie co robi. %-) Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-04-29 18:22:06

19.03. DNT MISKA: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/932ada1c0aea4a48a659340b945f06c2.jpg Obli, nagrałam ponownie przysiad sumo, raczysz zerknąć? http://www.sfd.pl/Konsultacja_techniki_wykonania_%C4%87wicze%C5%84-t1066619-s7.html#post4 I pytanie mam.. może dołożę tego dnia jeszcze przysiad plie, co by tą głebokość wypracować na treningu? Zmieniony [...]

Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-05-04 03:21:34

A co Grande myslales ze sam przeprowadzilem badania i tu wam udostepnilem wyniki? Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-01-29 00:03:04

1kaszmirka powodzenia w oczyszczaniu

Koksik Przypadkowo natknąłem się na Twoje zdjecie w galerii w temacie Biceps SFD . Przyznam że dobrze to wygląda ,kawał byczka z Ciebie Fota soga warta Zapraszam do mnie do galerii jak będziesz w pobliżu

ajak choć ja się mierzę i fotografuję co tydz. w piątek. robię zdjęcia brzucha. sporo to daje - widzę efekty i się dodatkowo nakręcam;)

Dzięki agak rzodkiew Ty juz mialas przysiad przedni z push press Fakt, mialam w nazwach cwiczen bardzo kuleje

Ale przezywacie Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-03-16 15:29:54

Ja również witam nowych członków naszego posta! Tez zauważyłam, ze waga nie leci w dół w tym samym tempie. Mam okresy większego spalania i stabilizacji. Może powiem wam, jak ja to robię. Pomimo, ze staram się trzymać zasad Montiego, nie ignoruje również innych teorii, starając się czerpać z nich wszystkich to, co najlepsze. Sporo ludzi uważa, ze [...]

1)Firma ktora ktora ma najwieksza sprzedaz w Polsce odżywek suplementow jest to Olimp 2)Firma jako jedyna ktora odpowiada na pytania zadane przez forumowiczow jest Olimp 3)Firma ktora zajmuje sie produkcja preparatu Crea Fusion jest to Olimp Zmieniony przez - kesieo w dniu 2004-12-16 12:29:48 Zmieniony przez - kesieo w dniu 2004-12-16 12:30:06 [...]