SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • Najlepszym blogiem miesiąca sierpnia został blog-Fighter X serdeczne gratulację bon na kwotę 150 zł dostaniesz na @ /SFD/2019/8/26/cdd83d59392d4a2d8388698bc99fa621.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-08-26 20:29:23

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2019-08-26 19:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 latek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czecs mam 13 latek i mam w lapie 29 cm powiedzcie czy to duzo czy malo i jak to zwiekszyc co robic itd. itp. z gory THX

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2004-10-03 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOTREN 100 - BLACK WIDOW

    Temat
    Doping - zdjęcia

    MIX TESTA BASE Z TRENEM ACE 1ML - 100MG (50MG TESTA/ 50MG TRENA) Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-05-28 23:52:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2009-05-28 23:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskladniki, a forma

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy jeżeli dostarczam do organizmu odpowiednią ilość kalorii oraz odpowiednia ilość poszczególnych makroskładników to czy duże znaczenie ma ich pochodzenie? Czy da się zrobić formę jedząc nie do końca czyste jedzenie jeśli bilans na końcu dnia będzie taki jak być powinien czy jednak źródła mają duży wpływ na całokształt? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2020-06-19 06:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement dokupic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie od jakis 6 mies. cwicze, wiek 18lat , waga 73 kg , wzrost 183cm, biceps 37cm. Lawka max. 100kg Do teraz bralem Creatyny Treca i Nitrobolon 1 teraz 2ke. jestem puki co zadowolony z efektow. Zastanawiam sie nad dokupieniem jakiegos suplementu. Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2010-11-29 18:01:42

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-11-29 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Groclin - Lens na Eurosporcie

    Temat
    Piłka Nożna

    Kibice zobaczą mecz Groclin - Lens Kibice w Polsce będą mogli obejrzeć w telewizji rewanżowe spotkanie I rundy Pucharu UEFA Groclin - Lens. Pierwszy mecz zakończył się wynikiem 1:1. Mecz transmitować będzie Eurosport, a spotkanie już znalazło się w ramówce programu tej stacji na 29 września. Początek o godzinie 18:30.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2005-09-22 17:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga: 98kg Wiek:28 Wzrost:170cm ZAPOTRZEBOWANIE Kalorie 2400 Witam. Chcialbym przeprowadzić redukcje na IF. Czy moglibyście doradzić jaki przyjąć rozkład makroskładników ? Czy taki rozkład byłby poprawny? Białko 200g - 800kcal Węglowodany 220g - 880kcal Tłuszcze 80g - 720kcal Zmieniony przez - Dark_Sector w dniu 2020-08-29 12:31:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2020-08-29 12:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 29 lat Redukować czy Masować? /SFD/2017/2/13/14618c071b24434199c71c1f22498dee.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2017-02-13 00:51:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [S] Gainer + Prolo

    Temat
    Targowisko

    Whey Mass Gainer Hi-Tec'a i Biogenix Pro Longatum wymieszane w proporcji 1:1, ok. 1,5kg... Piłem i okazało się, że niestety za bardzo mnie zalewa, wolę oddać za półdarmo niż żeby się zmarnowało. Do odebrania w Katowicach, Ul. Uniwersytecka 29. Na serio tanio oddam, szkoda mi tego po prostu:/. Oczywiście szejk testowy na miejscu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-01-22 16:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP i Nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam male pytanie... czy takie polaczenie nitro z horse powerem moze byc? -dzien nietreningowy- rano na czczo porcja nitro i hp 2 porcja nitro 5 godzin pozniej przed posilkiem 2 porcja hp 8 godzin pozniej przed posilkiem -dzien treningowy- rano na czczo obydwa, przed treningiem i odrazu po rowniez razem. ma to jakis sens ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-07-19 10:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADIA SAMOCHODOWE

    Temat
    Targowisko

    chcesz kupic radio do samochodu napisz 3504608 napewno cos sobie wybierzesz mam okolo 100 radi od kaseciakow orginalnych po nawigacje, a ceny sa naprawde atrakcyjne?posiadam tez wzmacniacze. Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2007-12-01 17:20:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2007-12-01 17:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam w sierpniu 17 lat. W wieku 12-13 lat miałem skok wzrostu kiedy to urosłem 29 cm w 2 lata. Teraz mam już typowe owłosienie na ciele i twarzy ale moje ręce są jeszcze dosyć małe, w nadgarstku mam 14.5 cm a nogi mam małe bo rozmiar 39-40 :/ Czy to oznacza, że jeszcze dojrzewam? I czy rozmiar dłoni, nadgarstka i stopy może się jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-04-05 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie jestem pewien czy to powinno znajdować się w tym dziale... Szukałem sobie na alledrogo koenzymu Q10 i znalazłem bardzo dobrą ofertę. 200 kapsułek z czego w każdej jest aż 400mg Q10. I tak się zastanawiam czy to aby nie za dużo. Dotąd brałem cyklicznie 30mg dziennie i szukałem raczej tabsów w których jest 100mg. Cena kusi-jedyne 109zł. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2015-04-04 16:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. mój problem dotyczy tego że zgubiłam 12 kg, teraz moja waga od kilku lat utrzymuje się, ale nie wiem co zrobić by pozbyć się "wiszącej skóry ( nie jest jej dużo)i tzw. oponki? Czy najpierw zrzucić troche biegając czy wystarczy robienie brzuszków ? i co jeść w takim wypadku? Zmieniony przez - justa1752 w dniu 2013-12-10 20:29:28

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-12-10 20:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+mono+Carb bx Czas trwania..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, zacznę od tego że zaczynam cykl taki jak w temacie. I kurcze coś mi sie wszystko pomieszało bo tak dawkowanie: Rano DT: 5g mono Przed treningiem 20g HP Po treningu Carbo 85g DNT: 5g mono Trenuję 3 razy w tygodniu jeżeli dawek HP w pudle jest 50 to wychodzi na to że bede stosował HP od 4 grudnia do AŻ 29 marca przecież to około [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2009-12-02 08:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszony kurczak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile białka w 100g ma kurczak po uduszeniu/ugotowaniu. bo wiadomo, pozbywa sie on pewnej ilosci wody ktora jest w nim w stanie surowym. wiec ile? niektore kalkulatory mowia ze 33 inne ze 29. a niektorzy twierdza ze to wciaz 19 chociaz to wg mnie kompletnie nie logiczne. wiec jak?>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-04-12 21:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mógłby ktoś spojrzeć na moje wyniki i je zinterpretować,może coś doradzicie co dalej robić testosteron 952,90 hormon wzrostu 0,29

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2015-11-23 21:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na "ubicie"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy jest jakis fajny supelek po ktorym bysmy czuli takie nabicie, czuc sie takim twardszym a nie sflaczalym itp? co proponujecie? co braliscie i czuliscie ubicie? najlepiej by bylo jakby to byla jakas zabawka bez kreatyny, ktora mozna by brac pomiedzy cyklami Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-07 11:29:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-08-07 11:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Numer zamówienia: 324020

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam. Czy do zamówienia nr 324020 które złożyłem wczoraj (tj. 29.03) można dorzucić trzy produkty za punkty bo przeoczyłem to. dodatkowo wybrane produkty za pkt to : -Iron Horse - Iron Pump Saszetka DH 20g 1szt -Iron Horse - Thermo Pump Saszetka DH 10g 2szt Bardzo proszę o modyfikację zamówienia i dorzucenie tych produktów Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-03-30 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 132kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie, proszę o ocenę tego dnia diety, wiem że słabo to wygląda ale kręcim z tego co jest :/ , celem oczywiście jest, redukcja, pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź. wiek: 22 waga: 132kg wzrost: 181cm BF: 29% obwód pasa: 127cm obówd bioder: 117cm /SFD/2017/1/7/aadae9e2358f4acfb17611d44eaccbd4.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2017-01-07 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)