w 29

Witam wszystkich. Kupiłem dziś sobie na 2-godzinnej przerwie w zajęciach, rękawice na mieście, w najlepszym sklepie z akcesoriami sztuk walki. Danikeny i z tego co widzę na opakowaniu to są nawet Daniken Fight, dałem za nie 140 zł tylko jedno mnie nurtuje czemu kurva na mojej naszywce pisze DANDO a nie Daniken? PODRÓBY?

Skejciik -> dopłać i kup na lata, wybierz sobie coś. http://sportsklep.pl/produkt/4283/dyscypliny-sportowe_sporty-walki_rekawice_rekawice-treningowe-z-tworzywa_rekawice-everlast-treningowe-rodney.html http://www.takedown.pl/twins-gloves-black-rekawice-bokserskie-p-1274.html jakby co używam Rodney i są bardzo dobre, w klubie mają everlast [...]

witam, trenuje Kick boxing od niedawna, lecz mam niedlugo jechac na zawody, nie mam w domu worka ani możliwości by zamonotowac, dlatego potrzebuje druga pare rekawic by ćwiczyc z kolega, do 150 zł około, moga być troche droższe ale nie dużo, waże 69 kg na 183 cm wzrostu więc chyba 10oz ale się nie znam ;) @edit Lepiej Everlast: Rodney czy [...]

http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-rdx-pro-gel-10oz-i3757149707.html http://allegro.pl/everlast-rekawice-bokserskie-ergo-pu-10oz-i3699725756.htm czy http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-rdx-srebrne-skora-zel-wawa-i3740180324.htmll A może macie coś lepszego w podobnej cenie ? Zmieniony przez - Tysoon w dniu 2013-11-29 20:33:54

pewnie w jakimś AutoCad'zie....? dałbym Ryba soga ale niestety kiedys już dałem... --==Pozdrawiam==-- Wypowiedz sie w ankiecie : (z góry dziękuje za oddanie głosu) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70204&whichpage=1&crc=24212054

A ja mam pytanie chłopaki odnośnie maszynki na foto, chce sobie taką zbudować tylko niewiem jakie powinny być wymiary i jaki będzie koszt zrobienia (z profilu 40x40x2) jak myslicie jakie powinny być wymiary i jak koszt na takie coś pujdzie (nie licząć obicia). Chce sobie zrobić taką maszynke, ponieważ na siłowni apsolutnie nic niemam na nogi, [...]

roznica tylem jest ogromna, a przod jeszcze konkretniejszy progres zrobil, fotkach jakos 2005 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e48a07b860de48bc928770bdc143ecde.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-01-29 21:24:29

kumakowiec: Powiedz mi jeszcze, czym grozi życie z uszkodzoną łąkotką, bo przez jakiś czas to mnie będzie czekać.Czy jej stan przez ten czas może się pogorszyć. Czy może pogorszyć się przez ten czas stan całego kolana. Myślałem, żeby po rekonstrukcji i naprawie łąkotki w lewym kolanie wrócić do sportu a w przyszłości pomyśleć o łąkotce w prawym k. [...]

Belmondo: Heh, u mnie w mieścinie od kąd pamiętam, też było takie przekonanie co do polskiej mety

to ja dorzucę coś od siebie. tak się składa, że trochę sie interesowałam ową dietką i na innym forum znalazłam wypowiedzi dziewczyn. nie wiem czy mogę je tu wkleic legalnie, ale jeśli nie to proszę któregoś z modów o usunięcie. myślę jednak, że jest to ciekawe info i moim zdaniem przemawiające za "nie"stosowaniem jej. here we go: [...]

* Elliot et al (1989) wykazali że restrykcyjna dieta głodówkowa spowodowała spadek tempa spoczynkowej przemiany materii o 22% który utrzymywał się nawet do 8 tygodni po powrocie do znormalizowanej diety izokalorycznej. Oznacza to że metabolizm może zostać chronicznie spowolniony w wyniku zbyt ostrej diety nawet gdy zacznie się po niej jeść [...]

,.., /SFD/2017/6/14/c0f2870ac594486392060afe75934638.jpg /SFD/2017/6/14/37d536b824c74aa7889a12f5d745083a.jpg /SFD/2017/6/14/8245aa9a3bd3401b860936bc518ec6f2.jpg /SFD/2017/6/14/94f20adeac2a4758ad490c7074b9dacd.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-06-14 04:56:44 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-06-14 04:57:03 Zmieniony przez - [...]

Da się, ale trzeba ostrożnie, w okolicach sutków może boleć, nie ma co szaleć z naciskiem, przed chwilą zrobiłem 3-4 ruchy i boli. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-29 21:57:08

Dzięki ronie220 za odpowiedź. Takie słowa podbudowują bo przez ostatnie 9-10 miesięcy nie wszedłem na siłownię i słabo się z tym czuje. Zarówno na ciele jak i na duchu :/ Orszul - przede wszystkim fizjoterapeuta. Nikt przez internet Ci nie pomoże - ktoś musi Cię obejrzeć. W takich przypadkach trzeba zasięgnąć rady specjalisty. Ja znalazłem bardzo [...]

Czy ktoś mógłby pokazać jakiś filmik jak powinna wygladac retrakcja kablem na wyciagu? Kiedyś ktoś tutaj polecił mi to jako dobre ćwiczenie na środek pleców To ćwiczenia nie rozbuduje Ci środka grzbietu. Z tego, co pamiętam, wyucza poprawnych wzorców ruchowych, wzmacnia mieśnie w obrębie łopatek, a zatem działa trochę rehabilitacyjnie. Mimo to [...]

To co ma lepsze zastosowanie w 5x5? Stały, czy progresja co serię i co tydzień? Zmieniony przez - rafen w dniu 2016-03-29 13:06:37

carlitos a gdzie jest pytanie? czy technika jest poprawna, bo nogi mam szeroko, tak to bym si eprzewrocil. widzialem na video ze stopy powinny byc na linii barkow, u mnie to powoduje zachwianie rownowagi, chodzi oczywiscie o fronty Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-03-29 16:15:02 Można stanąć nieco szerzej jeśli pozycja tego wymaga ale warto [...]

carlitos a gdzie jest pytanie? czy technika jest poprawna, bo nogi mam szeroko, tak to bym si eprzewrocil. widzialem na video ze stopy powinny byc na linii barkow, u mnie to powoduje zachwianie rownowagi, chodzi oczywiscie o fronty Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-03-29 16:15:02 Można stanąć nieco szerzej jeśli pozycja tego wymaga ale warto [...]

carlitos a gdzie jest pytanie? czy technika jest poprawna, bo nogi mam szeroko, tak to bym si eprzewrocil. widzialem na video ze stopy powinny byc na linii barkow, u mnie to powoduje zachwianie rownowagi, chodzi oczywiscie o fronty Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-03-29 16:15:02 Można stanąć nieco szerzej jeśli pozycja tego wymaga ale warto [...]

Edytowałem ten post napisałem Ci mega instrukcje na pół strony i wyskoczył błąd edycji :/ Masakra. Załącze tylko zdjęcie które powinno Ci trochę rozjaśniać. Podaj maila jak chcesz to Ci wyślę zdjęcia z książki z instrukcja jak się robi. Tu nie mogę załączyć. /SFD/Images/2016/5/23/19aa6da03f7745069874149b83591cc6.jpg Zmieniony przez - dmt89 w dniu [...]