w 29

heh *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Co sadzicie o moim brzuchu ? To zdjecie bylo robione ze 3 miesiace temu... ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

Co wy nato zeby odbyl sie zjazd uzytkownikow forum albo przynajmniej z MMA albo ogolem ze Sztuk Walki ciekawy pomysl tylko gdzie wybrac miejsce. Albo ogolem zrobic jakies oboz SFD ???? Kto wie moze cos takiego kiedys bedzie ??? Prosze o opinie ? Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

Prosze o ocene, nie mam abonamentu wiec bede wrzucal fotki w odpowiednim czasie, cwicze 1,5 miesiace bez specjalnej diety, co myslicie? ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

witam! :) mam pytanie: czy moze ktoś wie gdzie jest klub ju jitsu znajdujący sie niedaleko UMK w Toruniu??? za info z góry dzięki;] ps jeśli nie obok UMK to gdzie jest jeszcze w Toruniu ju-jitsu?? Zmieniony przez - oriolee w dniu 2007-11-26 22:45:38

Witam! Ćwiczę TKD ITF prawie 2 lata, mam problem, ponieważ mój trener robi treningi TYLKO pod kątem zawodów i egzaminów, co mnie denerwuje, bo nie ma nic ciekawego a poza tym facet jest troche zryty... zastanawiam się czy nie przepisać się na BJJ. Czy to ma sens? Może TKD to dobre przygotowanie do BJJ? Co o tym sądzicie? Z góry dziękuję, pozdro [...]

Cześć, problem polega na tym, że po mimo tego że stoję prosto moja sylwetka jest taka powyginana, mięśnie klatki piersiowej są nierówne, kości żeber też. Czasami to widać a czasami nie (patrz na zdjęciach). Co mam zrobić aby sylwetka była równa i estetyczna? /SFD/2016/12/29/777a4398fa644f64a7e76273f43b415e.jpg [...]

J/W. Sprzedam Nano Vapora z 40porcji ( 960g ) zostalo ok. 33-34porcji. Uzyty byl do 4 treningow 2x 1porcja, 2x 1,5porcji. Sprzedam lub zamienie na: - white flood - no xplode - inne. Cena do uzgodnienia. Kupilem za 140zl wiec mysle ze sie dogadamy. Najlepiej odbior osobisty ( Sosnowiec, Dabrowa Gornicza, Katowice, Bedzin, Czeladz ) Sprzedaje [...]

Panowie,będę się streszczał bo nie mam czasu: Potrzebuję taniego gainera(ovo+carbo nie wchodzi w grę) dla kolesia,który raczej nie ma tendencji do łapania tłuszczu,czy SMP będzie dobry? Proszę o podanie swoich propozycji,najchętniej wraz z cenami Z góry thx za odpowiedzi. Pozdro SFD FIGHT CLUB Nigdy nie jest tak źle by nie mogło być gorzej... [...]

Witam. Jako, że jestem bardzo ciekawski, to muszę zadać to pytanie. Na forum nie znalazłem zadowalającej mnie odpowiedzi więc pisze nowego posta . Co to jest sam odblok to już wiem, ale nie wiem jeszcze o co w tym chodzi, że trzeba się odblokować itp. A właśnie, organizm przecież sam może sie odblokować. Ogólnie to dzięki za wyczerpujące [...]

Witam jakiś rok temu kupiłem sobie worek treningowy wypełniłem trocinom i powiesiłem w piwnicy, po jakimś czasie mi się znudził i tak wisiał przez dłuuugi czas, teraz wszystkie trociny opadły na sam dół, wydaje mi się ze się rozciągnął na dole, po kazdym takim treningu małym trocina uciekła na dół, da się zrobić jakoś by nie spadała?? Po głowie mi [...]

witam mam do sprzedania nowe spodenki jansowe firmy diverse w rozmiarze 31 (pas 82-83cm), spodenki posiadaja wszystkie metki cena 110zl + 9zl kw opis Spodenki męskie zapinane na zamek, posiadają pięć kieszeni. Model o kroju regular fit. Skład: 100% bawełna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5473129c80634e678ab7f1cd8d8806e5.jpg [...]

niech kazdy napisze z czego skladal sie jego najlepszy cykl suplementowy jaki do tej pory zrobil. Napiszcie rowniez ile to mniej wiecej wynioslo kasy. Bedzie mozna potem wybierac cale zesstawy i cykle, ktore zostaly juz sprawdzone - to bedzie ulatwienie dla nowicjuszy LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości [...]

Najlepszego, zdrowia, masy, kasy i wszystkiego co sobie zechcesz bro Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-10-29 11:45:51

Mistrz świata WBO wagi jr. średniej, Sergiej Dzinziruk (37-1, 23 KO) oznajmił, że kolejną walkę stoczy w sierpniu. Wśród jego potencjalnych rywali media wymieniają Vanesa Martirosyana (29-0, 18 KO), Pawła Wolaka (29-1, 19 KO) i mistrza świata WBA, Austina Trouta (22-0, 13 KO). Ukrainiec jednak nie ukrywa, że najbardziej prawdopodobne będzie [...]

Nick Diaz vs Joe Riggs: Official score - (29-28) (30-27) (29-28) Joe Riggs Renato Sobral vs Mike Van Arsdale: Renato Sobral wins by Submission (Rear Naked Choke) 2:21 RD 1 Frank Mir vs Marcio Cruz: Marcio Cruz wins by TKO (Strikes) at of 4:10 R1 Brandon Vera vs Justin Eilers: Brandon Vera wins by KO at 1:25 of R1 Jeff Monson vs Branden Lee Hinkle: [...]

Tak jak w temacie. Jestem na masie. Nie chciałbym się bardziej zalewać a słyszałem żę na mniejszym Bf łatwiej o mięso. I pytanie do Was. Jak skomponować makro żeby zmniejszyć procent tłuszczu a zwiekszyc mase mięsniową. 176 cm wzrostu 76 aktualnie (na analizatorze 73, moze kwestia mojej wagi i tego że badanie było kilka miesięcy temu) trening [...]

j/w Mam pytanie czy podczas brania antybiotyków dalej mogę jeść metkę? Nie mam gorączki,ani nie leżę w łóżku. Po poprostu gardło mi dokucza,a wiem,że to zapowiada chorobę. Jeżeli ktoś miał podobne doświadczenia lub wie coś na ten temat to bardzo proszę o wypowiedzi. Pozdro,z góry thx SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z [...]

mam problem, niebiore koxu, mam 18 lat cwicze 2,5 roku, ok kilku lat mam gchyba ginekomastie, wyglada to tak ze odstaja mi sutki, sa miękkie, a jak jest zimniej albo wchopdze do np wydy na baneseni to twardnieją i są takie jakie powinny być, co jest , a jak mam obcisł a koszulkę to widac ze ostaj ai niewygla to załadnie NO PAIN NO GAIN [...]

mam do sprzedania buty puma buty sa nowe . rozmiar 44 wkladka 29 rozmiar45 wkladka 29,5 do ceny mozna sie dogadac:) a o to one http://s150.photobucket.com/albums/s88/voldan/?action=view¤t=P3290046.jpg http://s150.photobucket.com/albums/s88/voldan/?action=view¤t=P3290045.jpg [...]