SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moge pic gainera miedzy posilkami ? I czy moge czasami zastapic kuraka sp80 jak nie bedzie czsu lub smaku or etc ? A np jak mnie chwyci glod moge zjesc orzeszki ziemne ? 25b , 20WW,50T ponad 650kcal w 100g platki owsiane+rodzynki+twarog/serek wiejski/jajko/jajecznica/sp80+lyzka oliwy graham z szynka+banan,jablko spaghetti z [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    czyli w 14 tygodniu i 21 walic juz te wieksze dawki hcg ? i wlasnie jak mozesz mi napisac jeszcze jak doprowadzic ta prolaktyne do normy ? niewiem czy dobrze kojarze ale proviron moze pomoc ? soga dalem i jak bys mogl mi napisac caly ten odblok i hcg i to zbijanie prl(co jak ile w jakim tyg) zebym mial to przejzyscie hehehe Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2015-07-29 20:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotosy ze szkoły.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na prosbe Kapello FOTA W SZKOLNYM KIBLU LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2003-03-07 16:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miechow amator ;-]

    Post
    Galeria Zdjęć

    jutro zrobimy zdjecia jesli sie zgodzi to wkleimy je tutaj Zmieniony przez - Gawdzik w dniu 2004-05-29 20:03:35 Zmieniony przez - Gawdzik w dniu 2004-05-29 20:04:44

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12636 Data: 2004-05-29 19:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przerwę w treningu na siłowni i aerobowym-długa na tyle, że rzutującą w sposób znaczący na ogólną wydolność organizmku oraz przygotowanie treningowe. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 13:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to Grupa C lub D- w zależności od ilości tkanki tłuszczowej- tej zbędnej ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-09-29 13:33:26

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiadomo ze przez solarke org z czasem wytworzy wiecej loju,dlatego wazna higiena. tak pozatym zdziwilem sie,jak bylem u derma. antybiotyku nie przepisal bo mowila ze jest lato. przepisala brevoxyl kupilem a w aptce.pierwsze co zobaczylem to subst. czynna nadtlenek benzoilu to samo co w benzacne pomyslalem ze nic nie da(bo benzacne dawalo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2010-06-19 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konradao///Ole!///

    Post
    Trening dla początkujących

    29.07.2012 http://i47.tinypic.com/f2opg.png 30 min aero ABS II poziom 1 http://i50.tinypic.com/123phki.png - ciacho ze śliwkami (mąka pełnoziarnista + jaja + masło + trochę słodzika + śliwki) - schab pieczony w rękawie + sałatka - to samo - razowiec z łososiem - białko + orzechy - pójdzie jeszcze jajecznica i twaróg [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2012-07-29 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYGOTUJ SIĘ DO TESTÓW GIMNAZJALNYCH!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Część I - zadanie zamkniete ( TESTOWE ) Zad.1 Ile lat dostanie Józef za potrójny gwałt, pobicie, oraz wymuszenia, jeżeli jego stary zarabia 56 000 zł na miesiąc oraz ma plecy w ruskiej mafii. A. W******la mu dozywocie B.*****a go zobacza nic nie dostanie C.***** mnie to boli D. Też bym chciał miec plecy w ruskiej mafi Zad.2 Jurek dostał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-04-24 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki. Tylko czemu to tak zawsze na zdjęciach fajnie wygląda, a w rzeczywistości zanim się uda mi zrobić w miarę dobre ujęcie mojej krzywej i niesymetrycznej sylwetki, to muszę pyknąć sobie 100 fotek pod różnym kątem itp. hehehe No generalnie sam jestem w szoku:) Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-12-13 15:20:29 a to tylko dlatego tak [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 15:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Poniedziałek 29.04 Dzień zakończony na 2400 kcal z owsianką na śniadanie, piersią z kurczaka i sałatką na obiad w pracy i potem powtórka tego samego w domu, wieczorem szybkie kanapki i trochę daktyli. Poza wpadła tym nowa 'miłość' -wafle ryżowe z solonym karmelem. Niewinne 100kcal w opakowaniu, a jakie pyszne. [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 22:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A chleb kupisz np w carrfurze http://www.oskroba.pl/produkt.php?id_podkat=17&id_kat=1&id_produktu=30 podaje link Zmieniony przez - byku14 w dniu 2013-07-09 09:24:29

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15924 Data: 2013-07-09 09:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashihara Karate - Słupsk

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W dniu 19 maja Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ) - zorganizował otwarty trening Ashihara Karate dla trenujących inne odmiany karate pod hasłem - ,, KARATE BEZ PODZIAŁÓW ,, . W treningu uczestniczyli zawodnicy Kyokushin oraz grupa Karate z Bytowa . Otwarty trening prowadził główny szkoleniowiec POAK - Sensei Dariusz Winiarski z [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie w ankiecie prowadzą "samolód" i tight, wet sheath... Ale zdania są podzielone. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-12-02 15:03:05

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 15:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuka kurva rozyebałeś mnie tą fotą Cyborga Rakhu słyszałeś? Orgazmu dostaje jak tego słucham hahaha. A tak serio to wypas ta nuta. Nie ma bata, że Ci się rakhu nie spodoba http://www.youtube.com/watch?v=P7dYb27ssuQ PS Przed chwilą w końcu mi przyszły ochraniacze piszczeli i bandaże **** YEAA! Dobra ja idę puszczam muzykę na full i ćwiczę w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 19:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lord_Rav koorwa stary jak mogłem cie zapomnieć w ankiecie? sorry ziom Scorpion dawaj te fote na priw wysyłaj, ile mamy czekać? Bullet ja już i mówiłem kiedyś że Penduluma nie lubie tzn. kilka kawałków lubie, ale reszta zbyt mainstreamowa dla mnie. Ja z dnb to klimaty Noisia, Calyx, Teebee, Corrupt Souls itp. słucham neurofunk i darkstep rox coś [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 wszystkim wam cza polać za dobre filmiki . Po drugie na 1 rzut oka pomyślałem Neith - no zwykła dziewczyna lecz jednak po popatrzeniu się dłużej - jakieś 5 sekund później już się patrzyłem w to zdjęcie z minute. Chyba się zakochaaaaaaaaaaaaaaałem ulalala . A tak na poważnie to rzeczywiście ładna jesteś, taka fajna, że chyba nie da się [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dokładniej to co jest z Buakawem, że np. nie startował w K-1 MAX FINAL 16 ? Dobry wariat był/jest. Sam nie wiem które skreślić Scorpion zaglądaj też na nasz skromny spamik bo trzeba rozkręcać go jak się już siedzi na sfd Hahahah siwy nigdy pierwszy nie wrzuce, *****em nie jestem xD Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-12-02 23:34:50

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 23:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neith głupia toś mnie podsumował Daniellew no to z okazji mikołajek dla wszystkich mroźny mikołajkowy buziak no i odpowiednia Pani w prezencie żeby nie było że o Was nie dbam Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-12-06 09:43:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 09:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam lubie raKhu1 ludzmi pizgać aczkolwiek zazwyczaj jest to na odwrót bo przy różnicy wagowej mojej i kumpli z klubu to wygląda tak że to oni robią mi samolociki, podrzucają do góry tak że robie fikołka w powietrzu itp czuje się wtedy jak mała dziewczynka ooo nie oglądałam jeszcze, własnie nadrabiam, dziękuje Zmieniony przez - Neith24 w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 10:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)