SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • Pomoc dla klubu sportowego!

    Post
    Usuniete tematy

    Podopieczni ostro trenują... Jako dowód nakręciliśmy kilka ujęć :D Trochę im zajmie dojście do optymalnej formy... ^^ Trening z KELTONem! - kliknij tutaj :) Zmieniony przez - lukaszszymek w dniu 2012-08-21 12:29:58 Zmieniony przez - lukaszszymek w dniu 2012-08-21 12:30:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2012-08-21 12:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba powinnyśmy się przełamać (ale ja tego nie zrobię NA PEWNO) neither do I no nic - w takim razie życzę abyś szybko czuła się na tyle komfortowo żeby wkleić czego i sobie życzę

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Biedne małe cielaczki . Smacznego . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-10-29 10:11:54

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 10:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Widziałam jak ta WUCHTA ŻAREŁKA fajnie wpływa na ciałko -Alexxa chyba widziałaś zdjęcia sprzed miesiąca...., teraz to długgooo się nie będę pokazywać Sklepik w Poznaniu mówisz, to zapraszamy na mega wypasioną siłownię HULK Popakujemy razem

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 08:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    . Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-11-05 20:02:29

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    powrot do poprzedniej formy jest bardzo trudny i chwilami lamie mnie psychicznie ze nie moge pewnych rzeczy zrobic a kiedys mi wychodzily tancerko np. co potrafiłaś? Pytam z ciekawości. Taniec - super sprawa, choć powszechnie wiadomo że spin wygrywa Słodyczy nie jem - ehhhh...jakbym zaczęła oj bym się porobiła Strach się bać.. Kwestia [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 15:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexa... tak wpadlam sprawdzic co u Ciebie... Tez nie lubie spac..wstalam dzis o 5tej by jechac na silownie..standard;) Jak to nazwalas?Normalni inaczej..?luv it ! Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-11-06 20:53:15

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja droga 'strongerko' ale Ty mi tu nie abstra**** od układu odniesienia,nigdy nie jest tak zle,żeby nie mogło byc gorzej. Gól klatę,plecy,zrób dwadzieścia pompek,dwa fikołki w tył,klikaj foty i poprawiaj nasze męskie morale

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 11:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Łukasz sory, ale ja muszę w końcu zapytać... CO TY JESZ? Napisz, że polonistyka skończona to się wyjaśni Czaruś to jednak Ty masz na drugie

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 19:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja sie nigdzie nie bujam...Ba, nawet swieta spedzam w Oxfordzie BTW, siema siostra

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Nasza biżuteria jest w Gali , nosi ją Agata Rubik gratki, koniecznie luknę, bom ciekawa jak wyglądają wasze cudenka No widzę Alexxa, że humorek rewelacja - super , a szczeniaki - MEGA SŁODKIE.......trochę strat będzie, ale ile słodkości

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 08:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    widmo nadchodzącego WIELKIMIIII krokami sylwestra....... mnie nie napawa to optymizmem.... jednak idziemy na tany sukienkowe, a kiecka nie jest zbyt zabudowana - jak ja ukryję to co ostatnio wyhodowałam - MAM PROBLEM! RATUNKU to była pokontuzyjna jazda A dlaczego pytali czy trenuję kolarstwo to ja nie wiem no to pewnie naginałaś ostro, ale dla [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 13:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Agatko jakby nie było...znowu masz rację No i padłam chora..grippex podwójne dawki...duuużo warzywek i jutro muszę na trening jechać (jest plan, musi być realizacja)...w końcu odliczanie rozpoczęte Jakieś rady? Gardło boli już mniej, raczej czuję ogólne osłabienie...

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    wybielił zęby, chlop bardzo niemęski i niefajny,bo jednak duży a co z tym idzie wiesz,duze ramiona(pewnie ponad 48cm.),dobra separacja O fuujj...ja nie, ja nie lubię takich A to, że zajęty to wiemmmm..nie tykam Trening powinnam odpuścić, tak czuję właśnie Tylko w Wigilię zrobię nóżki Mam syropek Entus MAX

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Sukienkę miałaś podobną do mojej na poprawiny mojego ślubu tyle że ważyłam wtedy o jakieś 8kg mniej niż ważę teraz Wycinek wypiski, więc myślałam.... Odwiedziłam twojego blodżeka....ehhhh..super! Gratuluję i życzę nam więcej winnych nocy w zgrabnym ciałku

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 09:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Morales atakujesz z 'partyzanta' Foto z avka aktualne?jezeli tak to niezły z Ciebie Jenot,podpis pod zdjeciem z avataru w sumie mówi sam za siebie Pardą Ola,ale musiałem nawinąć ze starym forumowym 'fumflem'

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 09:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    No ładny widok, jeszcze jak te drzewka są zaśnieżone to jeszcze ładniej to wygląda BTW, chciałem przy okazji zaprosić na bloga mojego kumpla Kraca, bo on tu na pewno zajrzy http://www.sfd.pl/BECOME_LIKE_PORNSTARS_blog_motywacyjny_Mi_i_Moralesa_%3AD-t568609.html Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-02-07 22:29:04

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 22:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    No to widzę, że na szczęście wszystko już w jak najlepszym porządeczku Supcio! trzymaj się

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Lu wychylylybymy guar wstawię foty, to zmienisz zdanie Oprócz wszystkich oporów psychicznych pojawia się opcja: załączony od jakiegoś czasu pracuś w związku z tym brak czasu na dokładne wypiski.

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triHarder DT

    Post
    Ladies SFD

    na joge chyba tylko po litrze melisy ^^ Bez obciazenia ;] Zmieniony przez - Batsheeba w dniu 2015-12-17 12:29:33

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2015-12-17 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)