w 29

kastecior - oj będziesz sikał po tym bicu - magnez łyknij na wszelki wielki hehe: Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-01 11:50:31

wygramy btw: MU chyba coś przegrał Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-10 11:36:34

posiadam jakies stare katalogi okolo 1.5-2.5 roku gdzie - mass xxl : 3 kg - 84 zł (stara cena) 3 kg - 102 zł (nowa cena ) magnum 8000 4 kg - 99 zł 4 kg - 120 zł (nowa cena) nie chce mi sie wiecej szukac ale mam nadzieje ze ceny wroca do normy a jak nie to placisz mi za przesylke a moze w swieta jakies promocie beda ??

chyba tak tylko uważaj, bo jak wyjepka będzie to... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-20 16:15:10

sprawdzic jak piolun klepie o na koncowke zdazylem jeszcze, zaraz poznaniaki dumnie brycepsy napną Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-08-20 22:29:41

Richard przyjemna forma;) Własnie czy ktos jest chetny na FOOTBAL AMERYKAŃSKI?? czyli ragby ale z ochraniczami , bo znajomy szuka ludzi by potrzaskac w ta gierke.

juz nic Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2009-10-11 20:03:29

siema dobrze ze jutro jest wolne ale zle ze ma piz**ic sniegiem juz Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-10-13 17:59:29

w hooj rzeczy dyktowal dziadek staz mam tam 2,5roku z przerwami teraz wlasnie wracam bo nie robilem cos z 7miechow spadam nara koksy

czemu Joe Ladnier po 10 wrocil do cwiczen i czemu?? xD lub Na jakiej ulicy mieściła sie poprzednia siedziba firmy Fitness Authority Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-10-29 19:50:26

ee, no to jak wpadlbym a tak to hoy ps zaraz sobie tabate walne chyba Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-11-12 18:15:29

gdzie mieliście półmetki ? Zmieniony przez - mateusz070 w dniu 2009-11-14 20:29:37

Dawidowicz skop kurierowi dupsko jak go zobaczysz Georgu fajnie wiedziec i zapraszamy tutaj do nas ale nie pilnuj porzadku bo tutaj ciezko o to i chyba nam dobrze z tym Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-11-26 20:29:50

Nie wiem nawet na co ta dieta ma być. Czy na redukcję czy na masę. Jak na redukcję to wlicza się wszystko. Białka ma ok ale kiepskiej jakości. Lepsze zwierzęce. :-) Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2015-12-29 22:37:12

50g sałaty też bym nie wliczał %-) . Ale 150g warzyw na patelnie może mieć nawet 100 do 150 kcal. Więc jak do redukcji to już coś :-). Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2015-12-29 22:53:18

http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok-t588895-s73.html Masz tutaj trening uzytkownika cineko, takze bez sprzetu. Generalnie bez dostepu do silowni ciezko wymyslic cos sensownego. Zauwaz ze w treningu podanym wyzej nie wykonuje sie setek powtorzen, o czym juz wczesniej wspomnialem. Moim zdaniem- wykonuj 2 razy w tygodniu: Skoki z [...]

No no Macie jeszcze szczescie ze ja jako pro nie startuje %-) (edit, ta wypowiedz wyzej mozna skasowac, na tel pisze i enter bez shifta to prawdziwy enter %-) ) Dobra.... Spadam do pracy Pzdr I tam nie odwodnijcie sie zamocno bo to nie zdrowo %-) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2012-10-29 06:50:24

wyciskanie w waskim uchwycie wyciskanie francuskie w siedzeniu wymachy sztangielka do tylu jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Trening fbw 3x w tygodniu taki na mase z tym że zwiększona troche ilość powtórzeń. Z supli to biorę tylko witaminy i minerały plus spalacz tłuszczu. Diety niestety nie mam wyliczonej co do jednej kalori. Jem co 3 godziny i patrząc po swojej wadze metodą prób i błędów dodaje kalori lub odejmóje. Jem zdrowo.zero słodyczy zero jasnego pieczywa,zero [...]

hehe okey Wodyn :D ZMA mam apteczne dokupie jakis antykatabolik, z kasa krucho... Ephedra Maxx 90kaps, w kapsie 20mg efi ziołowej. chodzi po 99zł, mam taniej pozdro. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-17 22:21:29