w 29

Jeśli chodzi o problemy z żoładkiem to mam nadkwasotę i już od dwóch miesięcy jadę na prochach. Już opd zeszłego tygodnia wyeliminowałem tłuszce po treningu natomiast przed jem jajka +płatki owsiane +rodzynki. CZy może tak zostać i czy rzeczywiście spożycie tłuszczu na 2 godziny przed treningiem jest błedem? Jacku a czy Ty jak ćwiczyłeś rano [...]

ok Dzięki za rady. To za 10 dni zaczynam test na sfd i b-f na creapure kaizen'a. Myślę że to była dobra inwetycja. Narazie jedna puszka. Jak będzie tak jak mówisz to pociągne to jeszcze miesiąć. Dziś załatwie sobie proteiny i gainerka. Bo już mam witaminy omege 3 gold minerały, amino bcaa 100 kaps (małe). Myśle że styknie :D Jeszcze proźba [...]

Irokez - zostals moim dobrym duchem? he he udalo sie! Zmieniony przez - nieistotna w dniu 2007-11-29 13:40:30

Malbork:) w profilu masz info:) Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-01-27 10:29:31

Nie no załamka ... Znowu trafiłem na endokrynologa-barana ... Nie chce mi się nawet opisywać tej wizyty ;/ Specjalista od 7 boleści, zna się oczywiście tylko na tarczycy. Kto wydaje tym lekarzom stopnie specjalizacji ??? Mam pytanie ... wedlug endokrynologa jeszcze dojrzewam (mam ok. 20 lat) wiec nie wymagato leczenia ... Na forum czytałem [...]

witam.Zacznę od tego,że miałem robiony zabieg na NFZ 2 lata temu ale tylko na lewy sutek...wycięto mi gruczoł..ale nie cały..w każdym razie jest tak jak było kiedyś- czyli sutek odstaje. Bede miał zabieg u dr. Rylskiego 9tego września. Miałem miec w zeszłym roku, ale wypadło parę spraw związanych ze studiami, a że do Kielc nie mam blisko..bo [...]

Mam takie jeszcze pytanko do Was bo wiecie więcej niż lekarz hehe, czy jest sens "zbijania" prolaktyny?? mam dostęp np do Clomidu ale one tez moze chyba wywoływac ginekomastie, aha ważene - nigdy nie koksowałem tylko odżywki jak mas builder i kreatyna ale to juz używałem jak miałem cycuchy. Wiem że wcześniej wyrażaliście swoje zdanie o [...]

do endii ja pisząc leczenie mam na myśli cięcie tego badziewia, ps endii ja mam w śrdę wizytę u pani endokrynolog, powiedz mi jakie badania ci zleciła, ja mam 29 lat i leczenie u mnie oznacza skalpel, Zmieniony przez - z-gino w dniu 2009-08-31 18:55:14

ja mam z 2 lata ale do 3 tygodni sie zmiejsza moze tez przejdzie.. mam nadzieje bo mnie to juz w****ia... Zmieniony przez - -Pakerek- w dniu 2009-10-29 16:48:21

Wielkie Thx Rafał A Dla Tych Co Niechca Klikac na Linki Podaje kalendarz Kulturystycznych i Fitness Zawodów. Kalendarz imprez PZKFiTS w kulturystyce i fitness na 2007 rok Nazwa zawodów Data Miejsce Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w Kulturystyce 25.03.2007 Bytów Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka, Kulturystyka Klasyczna, Fitness) [...]

Bardzo fajna zmiana ,zwłaszcza na tak krótki staż Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-29 04:07:02 Dzieki , ale nie mam krotkiego stazu w treningu zdjecie pierwsze jest po okolo 10 miesiacach bez silowni i diety U mnie byla juz jakas forma a potem zapuscilem sie do takiego stanu jak widac na pierwszej focie ( sutuacja zyciowa) Wstawie [...]

Bardzo fajna zmiana ,zwłaszcza na tak krótki staż Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-29 04:07:02 Dziekuje za pozytywna opinie , ale nie mam krotkiego stazu w treningu zdjecie pierwsze jest po okolo 10 miesiacach bez silowni i diety U mnie byla juz jakas forma a potem zapuscilem sie do takiego stanu jak widac na pierwszej focie ( [...]

Sidorowski,masz bujną fantazję.Film dokumentalny o capoeira w którym Mestre "...jakimś mistrzu - facet pokazywał swoim uczniom różne brudne sztuczki: np. jak podejść do kogoś udając żula z nożem schowanym w czapeczce itd...." Widzę,że nie masz zielonego pojęcia o capo,proponuję ci ściagnięcie kilka filmów dokumentalnych z sieci [...]

yyy ja powiem teraz na wakacje kiedy nie mam treningow z kb czesto chodze z kumplem sparowac na stadion taki malo ludzi trawka swieze powietrze fajnie jest czesto jak przychodzimy widzimy ludzi ktorzy tez trenuja tam capoeire i mamy takiego lacha ze przez 10 minut nie mzoemy sparingu pozadnie zaczac z czego mamy takiego lacha?? przedewszystkim [...]

a tam w brazyli to jeszcze rozumiem caly czas lekko i z gola dupa caly rok lataja a nie ch zrobia jakas "wyszukana" technike w srodku zimy w polsce, w ciezkich butach, zimowej kortce i niewygodnych spodniach w rekawiczkach na sliskiej nierownej brudnej ulicy SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." [...]

więc ten kolega miał niewielkie pojęcie o capoeira. W większości grup w których trenuje się regional w roda gra się jogo bonito,ale bywają i grupy w których jest ostre jogo duro.Wszystko zalezy od instruktora i preferencji danej grupy. " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

i są nawet dośc często poważne urazy,szczególnie przy ostrej grze w wypadku,gdy jakieś kopnięcie wejdzie z pełną dynamiką na głowę lub przy podcięciach ,których jest cała gama.Zdarza sie także,że uczestników grających w roda poniosą emocje wtedy idą na całego używając pięści,waląc jak popadnie,bywa i wtedy,że do takiej bójki przyłącza sie kilka [...]

mimo to ze uwazam ze sie raczej nie nadaje do walki ulicznej (a przynajmniej w takich warunkach jak napisalem) to bardzo mi sie podoba i nie mam jakiejs niechcei do capoo napewno jest "najladniesza" z SW bo jakby nie patrzec to jednak jest SW PRAWDA? i napewno umiec COS niz nie umiec NIC POZDRO SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie [...]

W dzisiejszych czasach wielu capoeiristas oraz ludzi, którzy przez pewien czas mieli kontakt z Capoeira walczy w zawodach MMA (Mixed Martial Arts). Wspomnieć należy o takich sławach jak Mestre Hulk i Mestre Ari,a także Taddarius Thomas ,którzy walczą - co prawda ze zmiennym szczęściem -na ringach całego świata " certum est,quia impossible [...]

nie ma za co. Ćwiczę trochę capo sam dla siebie i jedno co mogę powiedzieć,jeżeli trenuje się w capo inne elementy walki w których włacza się :boks,uderzeniami kolanami,łokciami,low-kicki,rzuty,wejścia w nogi,suplesy,duszenia,dźwignie,duszenia-to czyni to również niezwykle skuteczny styl walki.Tak wyglądała capoeira pierwotnie,bez akrobatyki i [...]