w 29

zaraz ci dam http://pl.youtube.com/watch?v=wDiUG52ZyHQ Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 17:52:58 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 17:53:15 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 17:53:29 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 17:53:46 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 17:54:26

hades pocieszyłes mnie ze masz jeszcze większą różnice łydy zawsze tym wszystki w gałe grającym ładnie szły, imo to kwestia zmiennego wysiłku biegowego, jakieś interwały pomyśle na te łydy nieszczęsne głupio to wygląda po prostu, to juz lepiej w gaciaż żeby udo było widac że jest najgożej w takich spodenkach do kolan eh eh

no widać ze schudłeś!!! ile masz w klacie i w pasie! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-29 19:04:09

witka panowie, zobaczie zawody w poznaniu teraz w niedziele, mozemy sie ustawic! http://www.sfd.pl/Amatorskie_zawody_kulturystyczne%2C_6%2E07_Pozna%C5%84_%21-t399993.html Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-03 20:15:29

tylko nie traf przypadkiem do szpitala w naszej malej rodzinie jestes naszym takim kaleczniakiem reszta w gim?

tak w ogole to prawie wszystko w ankiecie chciałem zaznaczyc, szkoda ze nie ma "jestem internetowym ruchaczem"

siema,smalec dobra fota znaczy rysunek Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-09-25 19:57:46

texas to wkręcaj i mnie jak coś do roboty zjadłem 5 jaj ide spać, nara eee a ja myślałem, że to za granicą, tutaj w kraju to ja mam robote Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-25 21:29:03

FoD kazdy w spamie przybity lazi , a najbardziej To chyba Jaruśś , no ale co poradzisz .... widocznie tak być musialo nie ma wyjscia trzeba sie dziś na***ać Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-27 15:21:56

to chyba na tyle miałem wiecej ale pousowałem najbardziej w****aijace jest to ze takiej nigdy nie spotkasz na zywo a jak spotkasz to tylko sobie popatrzysz Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-09-29 01:23:43

rezun wstyd jaruss dobrze prawi,kopsnij mi tą książke na [email protected] z góry polecą sogi Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-09-29 08:53:15

Ale przed masa ktos sie roziebał?Generalnie moze ktos tam cos mowil ale on chyba jako jedyny jest swiadkiem koronnym czyli jako jedyny mial cos waznego do powiedzenia.Reszta to kleszcze. kleszcze w sensie ze ich zeznania nie potrafilyby rozwalic calej grupy Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-09-29 14:25:15

a ja jem pierogi kvrwa z grzybami w smietanie edit: zjadlem Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2008-09-29 15:03:03

ałbo łubudubu party tez ponoć dobre imprezy w wwa timo mozna coś zdzialac kfiatka zmetalujemy to se chlopak zaroocha dobra ide na fylm joł :* Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-29 15:24:39

Ja dopiero w sobotę sobie zrobię :-)) niedawno zjadłem, więc też będę musiał sp*****lać pokazać leszczom jak się ćwiczy Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-10-20 16:44:29

Trening wtorkowy, dzisiejszy i miski: /SFD/2017/2/3/cd038866391644a68d8645af3cf07251.jpg /SFD/2017/2/3/deefc34a84c44752845d284c1e3b0e54.jpg /SFD/2017/2/3/22601df6f5274d52b62c0b3de8324ac2.jpg /SFD/2017/2/3/9320686b13e64552bbf9344ee82e3656.jpg /SFD/2017/2/3/51c23790303649fdaba09fe25cecfe27.jpg /SFD/2017/2/3/0974ad81b73e4a0b9c5f16eec6d6e2c1.jpg [...]

Kabo w misce wszystko jasne i pojedzone bez przeszkód +-1gr. Największe wyzwanie z tym starterem jednak, Whey jeszcze spoko, ale po tych orzechach to przez dwie godziny z pawiem walczyłem. Wygrać wygrałem, ale było ciężko. Łosoś w przekąsce, przed treningiem ryż z cycem a teraz dopycham stejka z ziemniakami a potem jeszcze te orzechy nieszczęsne [...]

Nóżki na tapecie. SQ: 10x20,40,60,80,10,6x120,4x140,3x3x160,3x4x140 Prostowanie z progresem: 5x10 Uginanie z progresem: 4x10 Łydki na suwnicy 4x kilkanaście (przytrzymania w górze i w dole, nie czytam więcej artów na głównej bo zapaliło) Dzień dobry 4x10x60 (nie lubię, sztanga bardzo chce powędrować na kark i na tym się skupiam) Grzybki (1szy raz [...]

mogę sprzedać za 140zł Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-22 11:22:39 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-22 22:39:15 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-27 16:33:15 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-28 16:09:25 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-28 20:09:43 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-29 12:10:13 Zmieniony przez - [...]

Ja wiem ze swojego doswiadczenia, ze jezeli spotykasz na swojej drodze kilku kolesi to najlepiej zrobic strzalke i nie patrzyc za siebie tylko biedz do przodu. Probowalem kozaczyc, jednego znokaltowalem ale drugi mnie powalil na ziemie i zaczeli butowac... cale szczescie, ze wydostalem sie z tego gradu uderzen. I nie gadam tak by tylko gadac... [...]