w 29

no koksowalem u babki w piecu LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

spoko CYBERMASS ale ten gosciu nie jest od ciebie lepszy, napewno nie gabarytowo bo jestes od niego 2 razy wiekszy i w twoje osiagi ciezko uwierzyc tymbardziej ze muwisz ze na sucho je zrobiles. Ciezko by bylo uwierzyc nawet ze to na koksie zrobiles, bo wtedy kazdy by muwil ze masz pewnie z 25 lat hehe Ale spoko luz koniec dopi.erdalania sobie. [...]

Manieqq i tak bym Cie poddał w 5 sekund Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-06 13:44:42

Jakby to małe to to Cie ta nożka zdzieliło to byś sie złamał w pół Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-05-09 14:36:34

Kuhwa, źle się chyba czujecie, ile tych stron dziennie?!? A nasz Andre koksu przegrał na pewno tylko dlatego, że musiał przejść jakoś testy, więc słabo się czuł w walce. Nie upadajcie na duchu. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-05-09 23:02:38

Kaczka, do leasingu nic nie mam bo orientuje sie o co chodzi , jest to rzeczywiscie oplacalne dla firmy. Ale kupowanie 500 konnego auta za 500 tys z kratka i wpjerdalanie do niego lpg zeby zaoszczedzic kilka groszy to imo przesada. I od razu opinia o takiej osobie w moim odczuciu spada. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-05-10 14:29:11

Jakis kompletny idiota, co zrobisz Ja sie srałem przed wejściem - zupełnie niepotrzebnie, bo jak wszedłem i zacząłem gadać to sie uspokoiłem. No ale dobrze przygotowany byłem. No i poszło Bullet jak Ty se w życiu poradzisz jak zamawiałes w porpzednim tygodniu, to dzisiaj wysyłają

To doprze www. f i g h t s p o r t .pl/wyniki/wkn-maku-fight-champion-cztery-tytuly-mistrzow-swiata-dla-polski.html <- Wogóle nareszcie paczke wysłali ej w sobote kurierzy GLS pracują, czy musze czakeac do poniedziałku/wtorku? Mam nadzieje ze moim sąsiadom się podoba: http://www.youtube.com/watch?v=Vs5727QFhtw "łoo łooOOOOOoooo łoooo [...]

Jesteście okrutni, Puar chce wyłącznie pokoju i radości, ale wie, że w dzisiejszym świecie będzie musiał o to walczyć with any means necessary... W ogóle to salve itd. http://www.youtube.com/watch?v=iOR1p4yS2Kk&feature=player_embedded

szkoda,że w moim klubie nie ma żadnych pań gdyby były takie jak neith to pół miasta bez zawahania przyszłoby na treningi i od sparingów w parterze to by się nie mogli oderwać

a Ty byś nie wyszła bo w ufc nie walcza kobiety :P :P hihi 2 do 1 heh Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-05-29 20:44:36

A nie lepiej obsmyczyc sobie przed spaniem Tyszczaka albo Zywczyka? "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

adzik123 co w takim razie bedziesz proponowal jezeli czasami wypadna 3 dni kolejne na silowni? jak wywale unoszenie hantli w opadzie tlowia to kiedy bedzie pracowal tyl barkow? dzieki wielkie :) poszedl SOG Zmieniony przez - nestooo w dniu 2008-11-28 15:27:38 Zmieniony przez - nestooo w dniu 2008-11-28 15:29:05

- co do bicepsa, to w takim razie (2 ćw) robić 4s? Czy 3s (tak, jak było do tej pory) wystarczą? Po 4s. - w jaki sposób doczepiać ciężar do kostki? Przyklej, kropelką troche wyobraźni, jest wiele sosobów. - co do MC, to mogę robić 12-10-10-8 i stopn. zwiększać ciężar? Sprawa dośc indywidualna, rob tak jak ci najlepiej wchodzi. - no i czy to [...]

Bobo_91 2 plany sa praktycznie identyczne i z podziału i z doboru ćwiczen, proponuje odmiane jaką może byc split partia 2x w tygodniu jeśli masz czas trenowac 4dni w tygodniu. Jeśli 3dni tylko to FBW lub HST. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-12-29 17:48:54

Ankieta: Płeć : M Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 183 Cel treningowy :masa/redukcja ( opisze pod ankieta) Staż treningowy na siłowni : powrót do cwiczen po dluzszej przerwie Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie pilka nozna,siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : orientacyjna (bez [...]

Mowiles ze takze ciezko ci jest zbudowac nogi , a tu konkret ( gestosc,szczegolowosc ) i widze ze lydki tez 1 klasa , lapy mozna zrobic zawsze , trzeba znalesc sposob . Ale najgorzej jest wlasnie z nogiami a lydki to koszmar dla kulturystow ktory nie zostal obdarzony ich latwym wzrostem : Patrz Dexter/Johnnie J ... Wiec byle do przodu a miecho [...]

Już dawno miałem Ci napisać Dawid, ze te 250 gram miesa na posiłek to za mało ( ja sam jem ~~200 gram, gdzie jestem nie startujaca osoba), ale nie wypada takiemu leszczowi, jak ja pisać co robisz źle, powodzenia Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2011-01-29 20:28:07

Giszman złoż zamówienie do jakiejs firmy to Ci zaprojektuja i wyprodukują, bedzie mial unikalna koszulke :D jesli chodzi o takie wartosci patriotyczne to cena nie ma znaczenia xD tak poza tym: http://pejaslumsattack.pl/index.php?go=kup-reedukacja Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2011-02-25 16:52:29

Jabi: akurat nie o uginaniu przedramienia samym w sobie tutaj mowa, ale nie będę Cie wyprowadzał z błędu Dawid: nie ma problemu, po prostu chciałem uporządkować tę kwestię. Filmik przydatny, więc czekamy na więcej