w 29

Możesz ćwiczyć z elementami siły, sam teraz pójde na taki plan, polega on na tym, że w podstawowym ćwiczeniu na daną grópę mięsśni w ostatnich 2 seriach robisz powtórzenia 1-6 Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

A co powiesz jak zmienię te wyciskanie francuskie w czwartek, na prostowanie w opadzie? Czy może polecasz inne ćwiczenie? A na plecy mogę dodać jeszcze jakieś ściaganie wyciągu do klatki, bo mam też wyciąg jednak. Dalbym to we wtorek. Zmieniony przez - Renobof w dniu 2020-07-09 23:00:41 Zmieniony przez - Renobof w dniu 2020-07-09 23:02:08 [...]

przy rozpoczeciu 1-4 et, musialby chyba zrobic 2-4tydz-5ed oraz 5,6tydz-6ed. to styka na 44 dni ale zaczynalbym od wiekszych dawek. a gdzie mozna dostac te epi co pisales (120caps)po dobrej cenie? bo te z GL po 90caps sa u pitbula i na allegro-ktoremu srednio ufam, ale w ostatecznosci... Zmieniony przez - luigio w dniu 2009-12-29 13:44:37

po weglach i kreatynie wzrosnie tobie masa wiec odpadaja, maoze zacznij terowac ostro, biegi i takie tam i w ten sposob odzyskach sile i kondycje, bo odzywki to raczej zadej w takim razie polecic nie moge. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

***** Glutamina w arsenale sportowców ***** (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelakiego rodzaju) * Co to jest L-Glutamina? L-Glutamina (C5H10N2O3) jest wolnym aminokwasem, amidem kwasu glutaminowego, substancją stałą. Wchodzi w skład wielu białek zwierzęcych i roślinnych. W mięśniach stanowi ponad 50 % [...]

Koszykowka + rugby jest chyba wszedzie, u mnie tez ) Ostatnio spotkalem sie z czyms takim: kazdy ma 3 rzuty osobiste, za 1 nietrafiony jest 10 pompek, 10 przysiadow i 10 scyzorykow w zwisie na drabinkach. Natomiast za kazdy trafiony kosz nie 10, a 5 wszystkiego Mozna bylo zaryzykowac rzucajac za 3 pkt, ale wowczas za nietrafienie bylo 30 [...]

Jeżeli chodzi o spadki to może spadnie 2kg wody i tyle, w ogóle się tym nie przejmuj. A jeżeli chodzi o kolejne środki to jak najbardziej może byc deka. Niektórzy mają słaby humor ba nandro ale w niskiej dawce powinno być ok, najwyżej dodasz trochę provi. Boldek również dobry pomysł tylko musisz zwracać uwagę na hematokryt i hemoglobine bo z [...]

osobiscie bym jeszcze poczekal z decyzja o obnizeniu testa, poniewaz zszedles z 500 na 125 2 tyg temu = to 500 jeszcze dalej w Tobie krazy i sie naklada z tymi 125, ktore teraz bijesz. jak za kolejne 2 tyg dalej bedzie ponad norme to wtedy schodz z dawki, ale to wrzuc badania jeszcze raz to sie zobaczy co i jak. estro tez bym na razie nie ruszal, [...]

Pytanie :) czy jest szansa że organizm zwiększył tolerancje na Aromasin?? kto śledził moje wpisy to wie ze w pierwszym roku cyklu spożywałem aromasin w ilościach 1/8 tabsa 2x week i było ok a jak dałem pół tabsa kiedyś to zbiło do zera . od ponad miesiąca zwiększam dawkę i estradiol cały czas na wysokosci 60-75 przy normie 43 i nie [...]

Małpa przychodzą mi dwie możliwości bo nie mam pojęcia jak jest z przyzwyczajaniem się/ udopornianiem. 1. Aromatyzacja większa z jakiegoś powodu (większa dawka testa, jakiś stan zapalny, większy % BF) 2. Przesypane exe, w niektórych tabsach więcej substancji, w innych mniej lub brak Wiem po sobie, że jak miałem infekcję, stan zapalny to bardziej [...]

Małpa przychodzą mi dwie możliwości bo nie mam pojęcia jak jest z przyzwyczajaniem się/ udopornianiem. 1. Aromatyzacja większa z jakiegoś powodu (większa dawka testa, jakiś stan zapalny, większy % BF) 2. Przesypane exe, w niektórych tabsach więcej substancji, w innych mniej lub brak Wiem po sobie, że jak miałem infekcję, stan zapalny to bardziej [...]

KVRWA ! A bylem tylko w kiblu na posiedzeniu a tu juz sie na 1wsza nie zalapalem Mam nadzieje ze chociaz w ankeicie bede

Dzięki,zainstalowałem już na nowo system ;-).Co do tych rzekomych stron %-), wcześniej bawiłem się w ustawieniach ciasteczek (wyłączyłem ich zapisywanie się) i coś się zrąbało:-( Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-06 21:12:29

Nie ma tematu o PZPN to napiszę tu. Kto wg was powinien zostać wybrany na prezesa PZPN? 1. Zdzichu 2. Zbyszek 3. Romek 4. Potok czy 5. Antkowiak Wg mnie drogą eliminacji- nie Kosecki po to drugi Lato, nie Zdzichu bo to oszust, nie Potok i nie Antkowiak, jakoś w nich nie wierzę, nie mają pozycji. Najlepszy więc wg mnie wydaje się Boniek Zmieniony [...]

^http://www.sfd.pl/Buty_pi%C5%82karskie__porady_vol.3-t658005-s62.html W tym temacie już odpowiadał bo o to samo się pytałem;-):-P Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-29 13:18:58

To oskarżający musi udowodnić winę pozwanemu a nie pozwany swoją niewinność,więc za chwile skończy się to na krótki oświadczeniu że to ściema i będzie po sprawie.Druga rzecz że żaden z nas nie jest właścicielem owego klubu który jest pracodawcą El Tigre,więc to średnio o ile w ogóle Nas powinno obchodzić ile gość ma lat 27,29 czy 79... Zmieniony [...]

z wandem jest jeszcze inna sprawa z racji tego, ze on sie w polityke pcha i to mozna odbierac na wiele sposobow @Santiago ta fota jest z 2004 roku, była nawet chyba nawet na sfd, wiec wtedy był jeszcze Gwiazdą Pride i raczej nie myslał o Polityce;-) http://www.sfd.pl/Wanderlei_pomaga_dzieciom_%3A_-t158085.html jest:-) Sorry zdublowałem Zmieniony [...]

A co do Swiatka to on nic nie umie,ale ejst w choy silny fizycznie Zmieniony przez - zabstyl w dniu 2014-07-29 18:03:12

Hallman powinien skończyć tibau w 3 rundzie Chciałbym ,żeby Belfort znokautował Weidmana jakimś kopem tylko dla tego bólu dupy ludzi na sherdogu %-) Zmieniony przez - xper w dniu 2014-07-29 19:53:50

MMAnews wrzuca na fb zdjecie na którym jest fedor i martin lewandowski z podpisem "Fedor w KSW!" a co poniektórzy łykają jak pelikany .... :)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-15 17:29:31