SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dlatego, że takie kabanosy mają tyle białka co kot napłakał, w dodatku są ubogie odżywczo, kiepski profil aminokwasowy, niski indeks sytości etc. Dobre składowo kabanosy mogą być jedynie dodatkiem do jakiegoś posiłku lub ewentualną przekąską. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-29 16:44:10

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-29 16:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kawa w ilościach 3 kaw dziennie wręcz przedłuża życie, jeśli ta ilość większa to niestety efekt odwrotny Zyje jednak, juz 36 lat:) Ps. Szkoda, ze dzis zadnego pytania nie ma :) Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-26 15:23:29

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 15:22:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kawa w ilościach 3 kaw dziennie wręcz przedłuża życie, jeśli ta ilość większa to niestety efekt odwrotny Zyje jednak, juz 36 lat:) Ps. Szkoda, ze dzis zadnego pytania nie ma :) Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-26 15:23:29 To rzeczywiście idziesz na rekord.

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 16:24:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie jest lepszym. Oba rozwiązania są dobre. To tak jakbyś pytała, co jest lepsze dresy czy jeansy. Zrozum wreszcie o cyzm piszemy już chyba 10 raz. Nie ma lepszych rozwiązań dla każdego. Są lepsze dla mnie lub lepsze dla Ciebie. Zapisz to sobie na kartce i powieś na ścianie. Myślę, że w ten sposób nie zadasz już więcej pytania o śniadania. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 13:28:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nikt z tego mleka laktozy nie "wybiera", tylko dodaje sie lakataze, która ją rozkłada. Ale to wiedza dostępna tylko dla tych, którym chce się coś wpisać w wyszukiwarkę. Skoro dwie osoby piszą to samo, to pewnie spisek ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-03-29 14:07:46

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 14:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy surowe jajka szkodzą???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Osoby początkujące chcąc zmienić swoją sylwetkę, często wzorują się na bohaterach filmów akcji, którzy wykonują różne czynności, które na pierwszy rzut oka wydają się dość dziwne, ale jednak posiadają oni sylwetki, na których można się wzorować. Przykładem idealnym może być tutaj Sylwester Stallone grający w filmie Rocky postać boksera, który w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 14:43:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jedzenie typu "chinczyk" i fast food a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Smoczku ubawiłaś mnie tą historią z ciastem. To musiało fajnie wyglądać. Chciałbym zobaczyć Twoją minę w tym momemcie. Świat jest niedoskonały, bo jesteśmy grupą indywidualistów. Zbiorowa świadomość rulez. A tak poza tym to : Expert w Dziale Komputery

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 13:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słoniowacizna (łac. elephantiasis) bardzo nasilony obrzęk kończyn na skutek utrudnionego odpływu chłonki (limfy). Spowodowany zaczopowaniem pni chłonnych, masywną niedrożnością węzłów chłonnych lub mniejszych naczyń limfatycznych. Najczęściej występuje w rozległych przerzutach raka sutka do węzłów pachy lub po ich operacyjnym usunięciu. Może być [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można jeść przeterminowane odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czy wato jeść przeterminowane odżywki? Tak naprawdę nikt nie jest w stanie zagwarantować, że spożywanie odżywek po terminie przydatności nie wywoła żadnych skutków ubocznych. Termin przydatności do spożycia nie został wymyślony i określony na daną datę bez powodu. Oczywiście data przydatności jest w pewnym sensie datą umowną. Jeśli jesteśmy w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 09:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Tylko był jeden post Mastiego a w powiadomieniach jest cyferka w nawiasie ile doszło postów od czasu tych które przeczytałeś dobra nieważne trzeba odznaczyć powiadomkę o Twoim temacie skoro muszę pisać abyś czytał dokładnie swój temat, szkoda mojego zaangażowania A ja tak liczyłem na to, że nabijesz mi liczbę wejść! }:-( :-?:-? Marsz 60 minut [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-17 18:30:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Ojan-jeszcze raz -Wszystkiego Najlepszego ! 10 dni do zawodów-jeszcze może się dużo zmienić,może sie uda. O których zawodach myślisz ?Mistrzostwa Polski w Kielcach. Zapisy wczoraj zostały zakończone - czyli ewentualny start to 350 zł opłaty i może zakończyć się to jedynie na porównaniu z innym zawodnikiem klubu (oceniane to jest przez sędziów [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 06:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy pregnyl nadal dostepny Dostepny bo w zeszłym tygodniu wykupywalem ale chyba tylko w 2 aptekach w calym Poznaniu mieli na stanie całe 5 sztuk. Wiekszosc jakies resztki, jedna - dwie sztuki .... Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-08-20 09:29:44

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 23:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie torebki stawowej.... ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Odrazu w ten sam dzień byłem na prześwietleniu A torebka mi poszła w okolicy kostki u nogi... Bardzo to miejsce było zapuchnięte i czuć było tak jakby pulsowanie nie wiem jakby tam krew do tego spływała czy coś EDIT: Zapomniałem dodać, że robiłem sobie zastrzyki które przepisał mi lekarz działanie - zejście opuchlizny nazwa - clexane [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 09:24:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białe larwy w kurczaku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    pewnie larwy much - oddaj jakiemuś wędkarzowi czy to był kurczak pieczony z jakiegoś marketu? - tam jak transportują i nie ma w termie odpowiedniej temperatury to normalne że robale wlazą Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2007-05-29 13:46:34

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 13:44:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta tłuszczowa na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy ja wiem czy w moim przypadku moda? Od dłuższego czasu próbuje zdobyć kilka kg i co najwyżej udało mi się je zgubić, próbowałem kateringów dietetycznych oraz diet z potreningu... Dieta tłuszczowa w moim przypadku nie jest idealna, ale widzę kilka dobrych jej zalet jak dla mnie, na razie waha stoi w miejscu ale podejrzewam, że gdybym tylko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16751 Data: 2016-05-29 15:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dokupiłem stojaki, plan góry wyglądałby tak: Góra A 1. OHP 4x8 2. Wiosłowanie końcem sztangi 4x8 3. Wyciskanie na płaskiej wąsko 4x8 4. Wiosłowanie hantlem 4x12 5. Wyciskanie hantli leżąc 4x12 6. Wznosy bokiem 4x15 7. Uginanie ze sztangą 4x8 8. Wznosy w opadzie 4x15 Góra B 1. Wyciskanie hantli stojąc na przemian 4x10 2. Wiosłowanie nachwytem 4x8 [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 16:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wiele osób, szczególnie początkujących marzy o tym, żeby zbudować masę mięśniową dobrej jakości, przy jednoczesnym uwidocznieniu mięśni brzucha. Niestety nie zdają sobie oni sprawy z tego, że zaczynając swoją przygodę z kulturystyką, nie da się budować dobrej jakości mięśni zaczynając z poziomu tkanki tłuszczowej powyżej 15-20%. Powszechnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19043 Data: 2017-10-29 21:44:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję proszę o poprawę

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2023/11/23/15f61ab69583476886fc802b05f2eb78.jpg Nie napisałeś za wiele o sobie, a to by sporo pomogło gdybyśmy mogli odnieść do Ciebie plan treningowy. Zastanawiam się czy potrzeba Ci aż sześciu dni treningowych w tygodniu do duża ilość i mało komu jest potrzebna, ale przyjmijmy, że tak jest. Istotne jest w jakim ustawieniu wykonujesz te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2023-11-23 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Hi-Tec Protein do dobre białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Produkt Hi Tec Protein to mieszanka białek zwierzęcych i roślinnych. Jest to odżywka o wysokiej zawartości białka (w 100g produktu znajduje się 80g białka), która wspomaga rozwój czystej masy mięśniowej a także pomaga uzupełnić dietę osobom, które nie są w stanie pozyskać odpowiedniej ilości białka z pożywienia. Białko to jest całkiem wartościowe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 15:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć ze złamaną ręką

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Kontuzje i urazy niestety dopadają nas często w najmniej odpowiednim momencie. Ogólnie ciężko jest określić odpowiedni moment na tego typu problemy zdrowotne. Z tego też względu zdecydowanie warto unikać ich za wszelką cenę. Co jednak w sytuacji, gdy problem już istnieje, a my mimo to chcielibyśmy trenować dalej? Wiele zależy do tego, jaki jest to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 13:46:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)