w 29

Witam was w sobotni poranek :) Ewelinka ;* Wojtek Res Tomass I czas na małą zmianę

Tanio nie będzie wszystkie hotele w samym centrum ;/ Cóż za poświęcenie

Ewelinka wygra :D (musi) I Bardzo Dobrze ;* Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-01-21 18:52:37

to zapraszam do siebie u mnie w kazdej chwili

To nawet ciekawie:) I dumny jestem z Ciebie jeżeli chodzi o słodycze MS na pewno pójdzie tak dobrze jak wczorajsze ;) Obyś dziś też pospała dobrze, żeby zacząć nowy tydzień z dobrym humorkiem jak dziś;] Dobranoc :):):) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-24 21:53:49

Wiem Ale mówiłaś, że jakieś ustawy musisz przeczytać itp :) W każdym bądź razie, nie przeszkadzaj sobie I tak wiadomo, że wypadniesz REWELACYJNIE

"Rudziu w ogóle jest zakvrfisty" Ty też ale jakoś mi nie może przejśc przez gardło żeby tak o Tobie powiedzieć Poprostu Naj :D Romans

;* No ta niepewność ;/ w tym tygodniu są małe szanse że zadzwonią obym się mylił :D ;*

http://www.youtube.com/watch?v=gltDVNY1-Y4 ;/ Wojtek pewnie znowu coś widziwia ;/ albo leczy rany A kwiatuszek chyba aż nad to zajęta jest bo nigdzie nie pisze :D ;* Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-01-29 18:52:53

W sumie.. po co czekolada jak Ty taka słodziutka :D:D:D

"L. wysłanych artykułów 12666" Ewelinka Ty diablico :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-29 20:08:52

Witam Was :) Ewelinka:* Tomek Zaraz wszystko ogarne i wrzuce dobra nutke Taki house-ik http://www.youtube.com/watch?v=3P3wXD37inA Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-02-03 15:11:45

sogi wbite panowie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-02-18 19:33:13

"Rudziu" - kiedy Ty ostatnio tak mówiłaś? Ach.. na wspomnienia mnie nagle wzielo Ok, wybierzemy razem tą pompke? :D:D Oj tam.. nie smuć sie.. nawet Ci życze smacznego (w czasie przeszłym )

Mamy stołówkę na której internat wydaje posiłki, ale ona nie jest dostępna dla nas. może rozważę ten grill, ale jeżeli z nim by nie wyszło to jeść przed treningiem te serki/ryby itp, zawsze jadłem (gdy mieszkalem w domu ryż,makaron itp ale tam cieżko by było to jeść) ,a jeszcze bezpośrednio przed treningiem będę pił carbo. Zmieniony przez - [...]

Waga tutaj nie jest istotna, a proporcje sylwetki / obwody. Tak naprawdę nie dysponujesz dużą masą mięśniową, a więc obniżanie drastycznie kalorii nie jest tutaj najlepszym rozwiązaniem. Delikatny deficyt + zwiększona aktywność zarówno planowana jak i spontaniczna powinna zdać egzamin. Niemniej nie decydowałbym się na długą redukcję, gdyż zostanie [...]

Według mnie storm - jeden z najlepszych jabłczanów jakie istnieją na rynku, bo testowałem na prawdę wiele razy ;-) Polecam bardzo mocno ten produkt każdemu, najlepiej w połączeniu z shock therapy ;-) Choć powiem, że obecny storm - to nie jest już ten, który mozna było jeść 3 lata temu (biała pucha). Tamten dawał podwójnego kopa. Zmieniony przez [...]

Xper - są normalnie punktowane rundy :-) W UFC nie ma czegoś takiego jak 10-10 a w Polsce jest i to wypacza wyniki walk np. Jotko. Mamy tutaj mieszankę wszystkich federacji freak fighty - KSW Klatka - UFC Kartki to jest PRIDE tylko tam odejmowano z wypłaty zawodnikowi który ją otrzymał :-D hmm jak normalnie punktowane, nie są dlaczego nie mówi [...]

przypominam ,że ozdoba wygrywał wymianę ciosów ,jakby się nie bał to by doj**ał koksa. Najman niby bokser no k***a bokser i co nie potrafił skontrować 130 kg kloca ,biegnącego z rękami u dołu? jedyna technika jaką powinien ćwiczyć na tą walkę to wejście z ciosem jak koleś w niego wbiega,niestety najman ma syndrom przewagi masy. Najman mówił ,że [...]

Znowu mnie tu troszkę nie było :) Na basen już chodzę, od jutra wracam na dietę i do ćwiczń w domku (głównie brzuch i ramiona) a od wtorku rehabilitacja - podobno standardowo dają 10 dni przy tego typu kuracji. No i zobaczymy. Jestem dobrej myśli. Koluszek tnx za życzenia na pewno zajżę na twojego bloga, życzę sukcesów r1920r nie ma za co jak [...]