w 29

no nie ma na co czekać, szczególnie, że jeżdżę tam tylko 1,5 tyg jeszcze Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-29 16:07:49

Nalesnik to Ty ewentulanie placek ale to jeszcze Sucre Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-07-29 16:23:36

wróciłem z roboty co tam u was Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-07-29 20:38:51

zobaczcie jakie ludzie mają problemy: http://www.insomnia.pl/Czy_moja_dziewczyna_jest_normalna_-t617783.html Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-07-29 20:50:43

to czyli oddajesz mi ją, dzięki zredukuję 2kg i bedę dla niej w sam raz

Studi pojawil sie na gg to czekamy teraz Ale z opisu lipa raczej Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-07-29 21:25:04

Co się stało ? Opowiadaj. Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-07-29 21:36:49

jutro przerwa ****a mac zaraz cos rozyebie taki wkurzony jestem na siebie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-29 21:43:15

A) Przysiady WL Wioslowanie uginanie ramion francuz b) Przysiad mc barki hantle bicek francuz Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-07-29 21:58:12

gandi a ten moj da sie jakos poprawic by dalo sie bez drazka cwiczyc ? bo traktor mi radzi 5x5 a wy odradzacie to ja juz sam nie wiem a lawka taka :d http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7 Zmieniony przez - Softek w dniu 2009-07-29 22:31:47

100 to Tyhardcore jestes jak Nic!! Ja tma nie mam na mandaty i mi halumce juz slabo dzialaja Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-07-29 23:27:16

Jak ty jezdzisz Pisz za co Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-07-29 23:35:18

ja tam bym z tą z siłowni pograł w babinktona chętnie

eeroo spie........ kto się tak przezywa sam się tak nazywa no co blady byłem Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-07-31 09:58:29

to ja w takim razie ide coś zjeść jak za kilka lat utrzymasz taki bf jak teraz i dodasz ze 25kg to bedziesz kozak Zmieniony przez - pila24 w dniu 2009-01-29 11:52:41

biernol przemysle wszystko co do tluszczy to uwierz ze nie unikam ich i raz jest to oliwa z oliwek a raz zwykly olej np do salatek itp co do owsianych - ok postaram sie dorzucic owoce do tego tak na marginesie tam byly 4 skibki chleba postaram sie wprowadzac Twoje rady w zycie Dziekuje daniel kwestia braku samodyscypliny po cyklu konkretnie [...]

wszystko dobrze ale powinienes zasięgnąc rady Knife'a odnosnie pol-sztangi jednoracz bo nie wiem czy nie powinienes sie nie podpierac drugą ręka ale nie jestem pewien aha jak mozesz to na koncu kazdej wypiski daj link do poprzedniej bo w tym gąszczu spamu az sie odechciewa czytac 600mg kofy przed treningiem to mną trzepalo to juz widze co z [...]

przywor czaje Dzien 8 tydzien cyklu Dzis mija 8 dzien cyklu no i pora podsumowac 1 tydzien wiec: Stawy nie bolą - jest ok Waga ruszyla - jest super Zdrowie dopisuje - to najwazniejsze Wczoraj polozylem sie z dosc znacznym bolem gardła, na noc polecialy 2 Gripex'y noc (spalem 14 godzin ogolnie ) od 20 do 10 rano Z racji poznej pobudki wypadl mi [...]

Ja przyjmuje ok 1,8 mam dość spory udział węgli w diecie.... No własne zabiłem sobie szybkie obliczenia wczoraj i wychodzi mi ze jeżeli liczę tylko zwierzęce to mam ponad 250 kacl wiecej niz powinienem i redukcja przechoodzi w lekka masą albo bilans 0 wiec to mnie zaczęło wkurzać.... Jem dosc sporo ryzu , kasz , orzechów.... Więc chyba zacznę [...]

Witam, na wstępie dodam że mam 30 lat i od dłuższego czasu borykam się z uczuciem ciągłej senności w ciągu dnia i zmęczenia. Z libido też jest różnie, czasem jest ok, a czasem lipa. Generalnie brak mi werwy. Postanowiłem zrobić badania krwi i nieco się zdziwiłem. Na wynikach można zauważyć, że mam podwyższony Alat i Aspat oraz estradiol. Dodam, [...]