w 29

No swiatlo marne na filmiku , jutro moze wrzuce lepszy bo nakfecilem z dwa dni temu ale nie mialem czasu go zrzucic na kompa Klata dobra , ale jak tak patrze w lustro to wszystko mi sie takie wydaje , no moze oprocz najszerszego. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-29 00:08:56

Pittek wydje i sie bo rosniesz Zadnej dysproporcij w lustrze nie widze Turysta : Fotka pelen luz bez zadnej napinki a na pewno juz kapturow Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-29 22:24:07

nie wiedziałem ze mam biedronke w domu no nie zdaję sobie sprawy co to potrafi, dlatego tego jeszcze nie mam dobra ja zawijam zdrowia Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-10-17 10:29:42

BullStaff to w moim wieku jestes nie zamartwiaj sie , Ja tez tak przezywalem kurva chcialem dom kupic , byl cos powyzej 2**.000 € i pytalem o kredyt nichuya , tak samo trzeba byla cos w zastaw im dac , a co JA moge im dac ?? plakat Pudziana ? albo koszulke ?

yogi dogi szuka omki z pod połogi Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-17 23:35:29 Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-17 23:35:44

Fire ten post nie ma swietlistej przyszlosci Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

Sorry ch`lopaki ze ostatnio nie by`lo mniena forum,ale komp mi sie zepsol Teraz pisze z rozwalaj`acego sie lap topa,kt`ory co chwile sie zawiesza i nie ma polskich znakow.Nie wiem kiedy wr`oce ale chyba nie predko Pozdrawiam Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne [...]

w sobote ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

@Marta04: noo, zobaczymy- strasznie ciekawa jestem tyle, że mam okres, więc nie wiem czy to miarodajne będzie @Buli: a daj spokój- wszędzie gruz, pył, resztki farby- remont jak remont- 2 pełne dni i po sprawie,ale sprzątanie... tego nie da się opisać @Marta: ten tunak to tak naprawdę Sajra w sosie własnym- zapomniałam dopisać jest tłusta i [...]

noi wszyscho a w nisku to zaraz sie skreca w lewo i przy drodze jest, tez po schodkach malych sie idzie

Odstawia wszystkie rywalki Jest po raz drugi w Vancouver złota Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-02-21 22:41:29

Dobra, nie ma co się pie*dolic w temacie: Turniej gramy tak: od 29 marca do 11 kwietnia - faza grupowa od 12 kwietnia do 18 kwietnia - półfinały Finał i mecz o 3. miejsce po półfinałach Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-15 15:26:37

a choy coś czuje w kosciach że sie w finale spotkamy

ja po szkole, zaraz na rybki a i może ktoś ma, miał lub rzucił się komuś w oczy scenariusz przedstawienia pożegnania klas maturalnych ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-03-29 15:06:48

Oj będzie picie,będzie Nawet wiem,gdzie będę pił- w lesie Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-03-29 20:57:15

w sumie troche tak jak ja closed Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2010-04-04 01:02:32

a jeszcze mi się przypomniało, że na przyszłość lepiej by było skorzystać z systemu ankiet online np a n k i e t e r . p l, bo ten arkusz udostępniony to lipa - z łatwością, nawet przez przypadek, można go popsuć (patrz: zniknął chyba typ Rafała ;-)) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-04-10 10:28:41 Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-04-10 [...]

nie wiem, ale wychodzi mi lepiej niż cokolwiek innego.. czasem ciężej jest go zrobić, ale nie zawsze wyjdzie. Jak wyjdzie utrzymam go chociaż te 2-3 sec.. Zresztą ćwiczenia typu planche,dragon flag,muscle up nie są konieczne do wykonania też innych, tak mi się bynajmniej wydaję. Choć sugerując się progresem w tych ćwiczeniach jest pewna zależność [...]

W sensie 30 s l-sit, a stanie na rękach to zależy od 2-15 sekund. Zależy od mojego zaangażowania. Przejścia jeszcze nie próbowałem, ale pewnie jeszcze siły za mało. Na razie to i waga małą przeszkodą, bo próbuję do przodu podnosić powoli, żeby jakąś podstawę zbudować w miarę ogarniętą. Zmieniony przez - wisnia w dniu 2013-12-16 23:29:15

Trening nr 83.A 1.5/5/5/5/5 Podciąganie na ręcznikach 4-palcami 2.6/6/6/6/5 El-bow Dipsy 3.5/5/5/5/5 Wycieraczki 4.8/8/8/8/8 Dynamiczne unoszenie nóg do l-sit 5.5/5/5/5/5 Pistolety 6.35sec/35sec/35sec/35sec Superman hold 7.40sec/40sec/40sec/40sec/40sec Handstand przy ścianie + Rozciąganie ze strony: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm [...]