Sprzedam krązki o wadze 10 kg, za sztuke wychodzi 33 zł. Krążki są nowe,wykonane z żeliwa. Wymiary: średnica 23 cm grubość 4 cm srenica otworu 31 mm w rzeczywistości są bardziej szare. za każde rozpoczęte 30 kg,wysyłka wynosi 20 zł kurierem dhl. gg: 15575899 kom: 605946667 Zmieniony przez - d4ras w dniu 2010-06-29 17:45:06
Witam, kilka tematów wcześniej pisałem o moich problemach z erekcją (jest słabsza niż przed cyklem, bardzo rzadko poranne erekcje itp.) i dziwnymi sutkami (możliwe że steatomastia bo zlapałem troche fata), więc postanowilem sobie zrobić badania, nie wiem co robić dalej, pozdrawiam Was serdecznie :) liczę na pomoc [...]
W związku z zamknięciem siłowni BodyLine w Nowej Hucie trwa wyprzedaż sprzętu, można tanio kupić kawałek żelastwa. Dziś (29 lipca) od godziny 20 do 22. Jutro (30 lipca) od 8 do 12. Później reszta sprzętu zostanie wywieziona. Na stronie www.bodyline.krakow.pl są zdjęcia, mapka i wszystkie informacje. Najlepiej kontaktować się telefonicznie (nr [...]
witam czy macie wymiary do tej maszynki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ea64775e0954036ad752c9ec4b8ecc2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfd8a256e7ce4d08a8e572c01631f246.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48845fbc2fc7405a910d0c09f78b5151.jpg Czy macie jakąs fotke z wymiarami maszyny do prostowania nóg w siadzie i zarazem uginania nóg w leżeniu???? Zmieniony przez - [...]
O Ile potrzeba wiecej kalorii ,białka,węglowodanów i tłuszczu ? Np jeżeli wyliczyłemże moje zapotrzebowanie dzienne aby utrzymać wagę wynosi Kcal. Białko. Węglowodany. Tłuszcz 3289,35. 123,35. 452,29. 109,65 To ile potrzebuje żeby nabierać masy mięśniowej ćwicząc ?? Oczywiście wiem że więcej ale o ile w jakich [...]
Jak dla wychodzącej anorektyczki pragnącej przytyć? Dodam, że drugie śniadanie to w szkole bo mam jutro zdecydowanie za mało lekcji :-) /SFD/Images/2015/9/29/9bde2e06caf74621a1d752412c0a568b.jpg
Witam, otóż ćwiczę od 6 miesięcy na siłowni. Około 3 miesięcy trenowałem splitem 4 razy w tygodniu, a od stycznia tego roku do teraz trenuję FBW też 4 razy w tygodniu. Moje pytanie brzmi czy można zrobić np. tydzień FBW, a kolejny tydzień SPLIT ? i tak w kółko czy nie warto? Jakoś mam wrażenie, że ten SPLIT lepiej mi się sprawdzał i chciałbym do [...]
Wczoraj Strikeforce ogłosiło że Evangelista ,,Cyborg" Santos(16-12) zmierzy się z Joey’em Villasenorem(26-6) w walce wieczoru na gali ShoMMA:Strikeforce Challengers 19 czerwca. Pojedynek odbędzie się w wadze do 185 funtów. Gala będzie transmitowana przez telewizję Showtime. fight24.pl trzymam kciuki za Cyborga Zmieniony przez - kuka23 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam,mam 15 lat,178 cm wzrostu oraz ważę 67kg. Od razu pragnę przeprosić ponieważ nie wiem,czy temat jest we właściwym dziale itd.,ale chodzi mniej więcej o to,że do lata chciałbym sobie zrobić mały kaloryfer. Ogólnie nie jestem gruby,jak napnę mięśnie to już nawet coś widać. Chciałbym się spytać,czy jak będę robił a6w to będę miał ten [...]
- czy Super Charge zawiera creatyne? - na ile starczy jedna pucha bo znalazlem ze 25 albo 50 porcji i juz nie wiem,ile trzeba na sesje(1-2puchy)? - z czym to najlepiej laczyc? Zmieniony przez - mathu w dniu 2008-01-29 15:12:51
Witam, proszę o ocenę poniższej diety. Będę ją stosował przez okres 8 tygodni na cyklu sterydowym (prop + deca phenyl + oxandronol/winstrol). Mój staż treningowy to 3 lata. moje wymiary: http://potreningu.pl/dzienniki/pomiarowy/249/walendzi/dzien/2011-10-29 dietę załączam do tej wiadomości, Pozdrawiam i czekam na opinie. [...]
Witam szybkie pytanie 4 miech lece enan + bold 2,5 miech bylo po 1 cm od 1,5 miech 1,5 cm 2x w tyg jak najlepiej bedzie przejsc na Tren + wino + prop jest ktos w stanie doradzic rozpiske co do tego ? + czy bic HCG podczas czy po prostu zrobic badania podczas? jak ocenacie rowniez te soki zeby nie robic kolejnego tematu Zmieniony przez - [...]
Wiatm tak jak w temacie dawkuje tak: mono codziennie 2*5g (herbaciana płaska łyzeczka) dzien treningowy rano i po treningu nietreningowy rano i popoludniu miedzy posilkami shock zawsze pzred treningiem z 30 minut To nie jest za duzo ? Ludzki organizm na dzien przyjmuje kreatyny max ~10gram Jezeli zle przyjmuje prosze o korekte.Lecz wydaje mi [...]
Witam, mógłby ktoś ocenić moją dietkę? Planowałem początkowo zrobić coś na zasadzie ksiązki "2x ME" Agnieszki i Tobiasza Wilka, ale na zasadzie 4 posiłków, gdyż przy 1500kcal w DNT ledwo wytrzymywałem prace :) Półap 2000-2300 kcal jest dla mnie wystarczający więc nie piszcie mi, żebym go podwyższał. Jeżeli waga pójdzie za szybko zwiększę. Zależy [...]
pytanie jak w temacie... otoz jak brac ZMA przed snem jesli przed snem zjadam twarog a ZMA powinno byc wrzucona na pusty zoladek? co zrobic z tym fantem? prosze o sugestie dzieki ps. nie wiem czy to dobry dzial na takie posty ale mam nadzieje ze ktos dopomoze Zmieniony przez - HoganiskO w dniu 2009-03-26 19:29:47
http://pl.youtube.com/watch?v=N7vgdmxHkvQ&eurl=http://***************/?p=2517 Hmmm sam nie wiem co o tym myśleć, gdyby w pierwszym trailerze nie pokazali tej idiotycznej akcji z zawiązaną ręką film byłby naprawdę zachęcający a tak….nie wiadomo czego się spodziewać. Z jednej strony świetny reżyser, gra Randy Couture a z drugiej te dziwne akcje z [...]
siemka do sprzedania stojaki keltona (nowe) doklandie takie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 sa chetni proponowac ceny :) Aha wysylka kurierem około 10-20 zł w zaleznosc jeszce czy pobranie czy przelew. odswiezam zainteresowanych zapraszam na gg numer 10279472 Zmieniony przez - Miki19 w dniu 2008-02-27 17:16:57 Zmieniony przez - [...]
Witam czy nie uważacie, że nasz region Śląsk, no ogólnie Województwo Śląskie powininen mieć autonomię, może nie niepodległość, ale chociaż częściową niezależność? Region jest zdecydowanie odmienny od innych części Polski, poza tym historia często toczyłą się inaczej od historii Polski. Proszę o wypowiedzenie się w tej sprawie. Wg. mnie autonomia [...]
Witam, mam 29 lat i co być moze dośc istotne jestem kobietą. Nie wiem co powinnam zakupić by w miarę szybko zrzucić zbędne kilogramy, które się nazbierały wraz z odstawieniem fajek. Generalnie zależy mi na tym, żeby mioeć siłę i energię do ćwiczeń (chodzę na aerobik jeżdzę na roweku stacjonarnym a chciałabym także biegać) i ograniczyć łaknienie [...]
Zakładanie za każdym razem tematu w stylu "wilk80 ma przechlapane" z "zawoalowaną" informacją o zmianie statusu, to ostatnio praktyka zbyt częsta. Dlatego - wprost i bez ogródek: Cavior gratuluję
