w 29

A tak w ogóle to co z autorem postu? SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

Wszytsko w tym artykule można strawić, z wyjstkiem tego co napisali o RPO Trzmiel - "wyrzuca strugę ognia na 200 m" (O Jezu). SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

Gary, ale tych deseni jest kilka PFO np. (zdj) Nie mam jednak pojęcia kto to wymyślił. Znając jednak życie, to wzorowane na czyms jest na pewno. Bo co jak co ale mundury i wyposażenie to w Rosjii zawsze były czymś niedocenianym. vide Afganistan, gdzie chłopaki musieli sobie kamizelki taktyczne z ratunkowych robic albo kupować, a kombinezony [...]

Hmmm, spoza kręgu moich zainteresowań ale czego się nie robi dla idei. II WŚ owszem ale tylko niemiecka taktyka, sprzęt itd. (W b. ograniczonym zakresie). Jeżeli chcesz coś o polskich komandosach (sprecyzuj - chyba że cokolwiek) to zmuszasz mnie do skorzystania z biblioteki więc co najmniej tydzień, dwa. A poza tym nowy temat trzeba by było [...]

Sorry boyz, że tak rozrzucone ale przepisywałem do worda i z worda wklejałem i nie chciało mi się w całości wysłać. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

Ja przeczytałem tylko Akwarium, Specnaz i jeszcze ze dwie(nie pamiętam) i powiem szczerze, że mi wystarczyło. Dla mnie osobiście jest to literatura sensacyjna typu Tom Clancy. Jaki procent z tego jest tylko wyobraźnią autora nie wiem. Tak naprawdę to do końca chyba nie wiadomo kim jest Suworow. Uciekł z ZSRR 25 lat temu i jest bardzo płodnym [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG 29.10.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, banan, błonnik 2. ser twarogowy półtłusty, jogurt naturalny, rodzynki, żurawina suszona, migdały 3. cyc indyczy, makaron, sos z tygodnia hiszpańskiego z Lidla 4. 3 kromki chleba żytniego [...]

Dzień 21 Najlepiej dopisuj obok poprzedni wymiar lub różnicę wymiarów, żeby mieć jakieś porównanie z minionym tygodniem :) Następnym razem tak zrobię :-). Dzisiaj krótka wypiska, bo nie mam siły i zaraz idę spać. Nadrabiałem zaległości z matmy i trochę czasu mi dzisiaj czasu zeszło. Na szczęście miałem wolne od treningu, więc się wyrobiłem z tym [...]

chyba biorę 2 puchy na cykl tylko rano jak tu wytrzymać te mrowienie ***ane ? samie są wszystkie takie same czyli bardzo smaczne Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-04-16 11:29:34

Panowie wybieram się na Krete coś ciekawego można tam dostać ?? (po uprzednim dogadaniu się z "aptekarzem") Doszły mnie słychu, że zaprzestali produkcji Tiromelu ktoś ma jakieś pewne info ?? Bo znajomy leci do Turcji i nie wiem czy zawracać mu gitare Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2014-04-12 00:02:29

to sprawa dużej rangi także bez żartów %-) Zmieniony przez - antyksg w dniu 2015-01-29 22:39:58

Ładnie widzę to idzie:-). Oby tak dalej:-)). Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2013-02-24 20:29:51

. /SFD/2017/10/6/062e3be0223942d0a78205c10215f067.jpg /SFD/2017/10/6/f91af350e1b74a76b003858232fa198c.jpg /SFD/2017/10/6/7094859594c44e53b2e7352800c9ed14.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-06 16:29:09 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-06 16:29:28

Fala w zwiazku z tymi paznokciami... czytaj u Tygryska elaine a T y tez nie badz taka niesmiala przylacz sie do nas. Ty napewno masz cos ciekawego do pokazania Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-12-21 15:56:17

Fala!!!! w 3 miesiące pozbyłaś się 10 kilosów, to bardzo dobry wynik, wszystko idzie w dobrą stronę dużo siły i cierpliowści życzę, Tak jak Obliques napisała, za kilka miesięcy nas zaszokujesz, tym bardziej że będziesz pod dobrymi skrzydłami. MIłego!!

Dzięki na taką parę zawsze można liczyć Wróciłam i czuję się supcio wszystkie doły zakopane Wrzucam rozpiskę bo mi dziennik zaczyna obumierać Zestaw nr 1 1a. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 2x15-20 1x20 7-kilo/ 1x20-8 kilo 1b. pompki męskie 2x15-20 1x17/1x16 2a. wyciskanie sztangielek siedząc 2x15-20 2x20 6-kilowe 2b. wyciskanie [...]

Dasz rade i bedzie suuuuper zobaczysz. Pytanko ile ty masz w rozpietkach? 26 na reke czy w sumie? Pozdro

Czesc, Widze ze dziewczyny cos o interwalach wspominaja wiec i ja sie przylacze. Ja robie na orbitreku, ale dam rade zrobic tylko 6 interwalow (zoltodziob jestem i poprostu padaczka - lapy mi sie trzesa i nogi tez. Maszyna mierzy tetno (tylko czy mozna jej ufac???) i tam wykazuje mi w szczytowych momentach ponad 90% HRmax - pytanie tylko czy to [...]

Hej falusia wpadlam w odwiedzinki, u ciebie zawsze tak fajnie Ja ostatnio mialam smaka na czerwona papryke, miam kiedys jadlam duzo, potem mi sie przejadla teraz wraca. Dawaj czadu w pracy, ja tez wode promuje buziaki

aaaaaaa to ja myślałam, że ta micha tak specjalnie wzięta w razie co na imprezach wiadomo, ale po.....hihi, w końcu trzeba się kiedyś położyć /sorki za spam/