Odkrycie i zrozumienie mechanizmów zapalnych sięgają czasów starożytnych Egipcjan i Greków. Pierwszy opis stanu zapalnego pojawia się w pracach Aulusa Corneliusa Celsusa, który zdefiniował cztery podstawowe objawy stanu zapalnego: zaczerwienienie, obrzęk, temperatura, ból. Intermittent fasting, a stan zapalny Wiele badań (np. „Intermittent [...]
Współcześnie modne jest negowanie medycyny. Powstały setki stron poświęconych „alternatywnym terapiom”, które są sprzeczne nie tylko z nauką, a często nawet ze zdrowym rozsądkiem. Przede wszystkim należy wystrzegać się środków o udowodnionym działaniu niszczącym dla wątroby. Uwaga np. wbrew obiegowym opiniom, nie ma aż takiego znaczenia, czy np. [...]
Większość ludzi nie robi nic, aby poprawić stan swojego zdrowia. Jeśli nie podejmujesz działań mających na celu pozbycia się tkanki tłuszczowej, nie planujesz odstawić alkoholu czy papierosów, nadużywasz leki to chociaż od czasu do czasu wykonuj elementarne badania krwi i moczu, a najlepiej także USG narządów wewnętrznych (nerek, wątroby), w tym [...]
[...] na glukozę) nie są na razie do końca wyjaśnione. Potrzebne są dalsze eksperymenty, aby wyjaśnić, czy poprawa wynika z ogólnoustrojowego czy lokalnego działania kreatyny na leukocyty i mięśnie. Podsumowanie Kreatynę warto stosować cały rok, oczywiście z odpowiednią przerwą między cyklami. Przy stałym jej dostarczaniu przez wiele miesięcy, po [...]
W przyrodzie nie ma nic za darmo. Niestety w kulturystyce upowszechnił się już dawno trend: więcej, znaczy lepiej. Większość mężczyzn chodzących do klubów buduje ogromne sylwetki, zupełnie nie dbając o odtłuszczenie, waskularyzację, separację, czyli szeroko rozumianą jakość mięśni. Jak maksymalizować przyrosty? Na podstawie artykułu Jim Stoppani, [...]
Niestety użytkownicy SAA w większości nie zdają sobie sprawy, z czym mają do czynienia. Wiedza większości ludzi sięgających po sterydy anaboliczno-androgenne jest powierzchowna, a nader często ich twierdzenia nie mają nic wspólnego nauką. Jest to wytwór złożony z domniemań, fałszywych wniosków, mitów, obiegowych opinii. Jaki wpływ ma aspiryna na [...]
[...] one wpływ na krzepnięcie krwi), fibrynogen (rozpuszczalne białko osocza; białko ostrej fazy; czynnik ryzyka udaru i choroby niedokrwiennej serca), czerwone krwinki, kolagen, leukocyty (np. neutrofile), endotelina (wywołuje skurcz naczynia), ADP i tromboksan A2 (zwiększają agregację płytek krwi), glikoproteina. U zdrowych ludzi istnieje dynamiczna [...]
[...] na glukozę) nie są na razie do końca wyjaśnione. Potrzebne są dalsze eksperymenty, aby wyjaśnić, czy poprawa wynika z ogólnoustrojowego czy lokalnego działania kreatyny na leukocyty i mięśnie. Podsumowanie Kreatyna może mieć wpływ na zachowanie siły, masy i wytrzymałości mięśni w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej. Na dodatek jej podawanie [...]
[...] wieloligandowym, należącym do rodziny immunoglobulinowej. Jego ekspresję stwierdzono w przestrzeniach naczyniowych (komórki endotelialne, komórki mięśni gładkich naczyń, leukocyty jednojądrzaste, makrofagi), układzie nerwowym, płucach, mięśniach i otrzewnej, RAGE-MAPK, GC (glukokortykoidy) - oddziałują poprzez aktywację atrogenów [...]
[...] Przenikają one do krążenia i w ten sposób przyczyniają się do wystąpienia ogólnoustrojowego LGI. Czy trening aerobowy pomoże przy PCOS? Naukowcy zbadali krążące leukocyty, wrażliwość na insulinę, markery pro- i przeciwzapalne w surowicy oraz ekspresję genów związanych ze stanem zapalnym w podskórnej tkance tłuszczowej (czyli płycej [...]
Kiwi to cenny owoc – dosłownie i w przenośni. Charakteryzuje go wysoka zawartość witaminy C, choć nie najwyższa wśród warzyw i owoców (istnieją na ten temat rozbieżności). Witamina C bierze udział w procesach oksydoredukcyjnych (jest silnym czynnikiem redukującym). Kwas askorbinowy jest niezbędnym składnikiem pokarmowym dla ludzi, ponieważ [...]
[...] jest markerem stanu zapalnego. Nadmierne stężenia są skorelowane z zawałem serca, udarem, zapaleniem stawów, nowotworami, pogorszeniem funkcji poznawczych. Krwinki białe (leukocyty) To neutrofile, limfocyty, monocyty, eozynofile, bazofile. Są to komórki niezbędne dla właściwego funkcjonowania układu odpornościowego. Ustalono, że osoby mające [...]
[...] limfocytów). Komórki NK są elementem odporności wrodzonej i odpowiadają za eliminację komórek zarażonych wirusami, a także produkują TNF-α, który aktywuje makrofagi (leukocyty fagocytujące). Jak widać, trening nie zastąpi diety, jednak sama dieta bez treningu nie jest dobrym rozwiązaniem ze względu na wywoływanie zaburzeń funkcjonowania [...]
[...] serca, udarami, zawałem serca, nowotworami i wieloma innymi chorobami. Stężenie w zakresie od 100 mg/dL do 126 mg/dL oznacza stan przedcukrzycowy. Krwinki białe (leukocyty) – to neutrofile, limfocyty, monocyty, eozynofile, bazofile. Są to komórki niezbędne dla właściwego funkcjonowania układu odpornościowego. Ustalono, iż osoby mające [...]
[...] proliferacji, różnicowania, migracji i apoptozy komórek. Istnieją różne typy cytokin o szerokim działaniu w organizmie. Wiele z tych cytokin jest wytwarzanych przez leukocyty, na które również oddziałują. Często nazywa się je interleukinami (IL, po których następuje liczba). Co charakteryzuje cytokiny? Chociaż każda z nich ma określoną [...]
[...] być one markerami uszkodzeń mięśni, niestety CK-MB również mięśnia sercowego. Ćwiczenia zakłócają funkcjonowanie struktur mięśni szkieletowych, powodują naciekanie przez leukocyty i uwalnianie białek takich jak mioglobina do krążenia. W skrajnym przypadku duża ilość mioglobiny może uszkodzić nerki. Jednak naukowcy zwracają uwagę na to, iż [...]
Z wielu przeprowadzonych do tej pory badań wiemy, iż nerki może uszkodzić bieganie długodystansowe - w moczu pojawia się krew, białko, bilirubina i leukocyty (nie powinno ich tam być, np. białka normalnie w ciągu doby odnotowuje się znikome ilości). W jednym z eksperymentów wzięło udział 98 biegaczy. Pobrano próbki moczu zaraz przed półmaratonem [...]
[...] znakomitym źródłem informacji o kondycji zdrowotnej nerek, ale i nie tylko. Badając mocz, przede wszystkim powinniśmy zwrócić uwagę na ilość kreatyniny, poziom erytrocytów, leukocyty, białko w moczu i poziom bilirubiny. Są to podstawy, które powinny mieścić się w granicach normy, a ewentualne odchylenia wymagają szerszej diagnozy laboratoryjnej [...]
[...] mg/dl), niemniej nie było to wcale niepokojące. Trójglicerydy były niskie i odnotowano tendencję spadkową w kolejnych miesiącach. Praca układu odpornościowego była normalna, leukocyty były podwyższone, ale w granicach normy. LDH, czyli dehydrogenaza mleczanowa (obrazuje uszkodzenia i obumarcie tkanek), kolejny raz w normie. Czy to znaczy, że SAA [...]
[...] PATOLOGIA” II wydanie 2016-2017). Dużą rolę w etiologii zmian miażdżycowych tętnic wieńcowych wg najnowszych opracowań odgrywa system odpornościowy, czyli leukocyty, limfocyty oraz makrofagi. Owszem, cholesterol jest elementem blaszki miażdżycowej, podobnie jak tłuszcz, zwapnienia i martwiczo zmienione komórki. Wg najnowszych [...]