w 29

uan: bywam w tym sklepie często, a w poniedziałek będę jeszcze raz. Sam mam taką gruszkę, tylko nie tą ciężką, a taką drugą brązową, którą kupiłem za 75 zeta. Waży 6kg i jest niezniszczalna. Natomiast tą czarną ciężką oglądałem i chyba faktycznie waży około 10kg, ale jest bardzo droga - chyba 170 zeta. dokładnie mogę wypytać jak będę w [...]

Spróbowałaś diety bezglutenowej. Oczyszczanie organizmu z resztek glutenu trwa minimum pół roku. I to pół roku trzymania naprawdę ścisłej diety bg. Nie ma dróg na skróty. Czym zastąpiłaś chleb/makarony? Wprowadziłaś zamienniki w odpowiedniej ilości i odpowiedniej jakości? Patrząc na Twoje menu myślę, że odstawiłaś chleb i inne mączne produkty a [...]

mam takie wrazenie orzeszku że wogóle nie masz kontaktu z siłką lub twój kolega . Zacznij trenować spokojnie od poczatku , a wszystko ładnie bedzie ci rosło jak będziesz miał diete i dobry trening a no i suple a koksy zostaw w spokoju !! bo nawet widac że nie masz pojęcia bo napisałes że koleś chce 5 strzałów , a nawet nie powiedziałes czego ?? [...]

To jak już piszesz to poproś i dla mnie , nie będziemy spamu na skrzynce robić Zmieniony przez - osochozi w dniu 2009-07-21 21:21:26

Krzysiu czyli Ty to ten co wkleiłem link do zdjęcia? witaj w rodzinie łysych karków

abs Ty to ten ****uś na zdjęciu? shottas- to jest do podciągania a nie do robienia pompek Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-07-22 18:57:40

Duda widziałem w galeri zdjęć Twoją przemiane jest dobrze

ja już treningu sie nie moge doczkekać :D duda zapodaj tą fotkę :D i zaglądaj do spamu czesciej Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-28 15:00:16

a ja jeszcze nie śpie dobry jestem zastawiłem płapke na myszy na tego kota sąsiada..i się chvj złapał u mnie na parapecie ale uciekł Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-07-29 00:21:21

ciekawe czy mu coś zrobiła ta pułapka na myszy raz mój stary zaj**ał mu sporym kamieniem jak próbował ryby z oczka wyłowić i dalej chvj przychodzi ide spać pa;* Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-07-29 00:32:49

ja na silke ide o 16 30 nie wiem jak zrobie dziś martwy ciąg jak jeszcze mam takie zakwasy na nogach po niedzieli :D Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-29 14:02:26

Nie ma bata zaraz znajdę! Albo nie poddaje się nie chce mi się Zmieniony przez - Kuukii w dniu 2009-07-29 15:46:35

ja niedawno z siłki wróciłem . Trza się wykąpać i iść na miasto Edit : O Kurva Wawel mnie rozwalił Grabek Sog za tego linka Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-07-29 17:12:25

ja *******e dopiero sie dowiedziałem ze nie mam nic do jedzenia ani na sniadanie a ni na teraz a sklepu juz po zamykane ****a banan z bulką mi pozostaje ;/ Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-29 20:53:22

jak boli to rośnie ja mam od 2 tygodni skóre obtartą na kapturach na górze od sztangi aż strup mi sie zrobił ale chvj z tym Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-07-30 16:08:29

Nie no lyse fajna sprawa Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-08-03 21:10:11

Weź se piwko kup i nie świruj, bierz przykład ze mnie, do po treningowego piwko i masa 2kg w tydzień

Tobie również, trzymajcie się tam I jutro tez macie spamować Hahaha, Maslanka, ja już nie wnikam dalej Zmieniony przez - The_Gringo w dniu 2011-03-13 23:17:40

No tia tia, jadłem w sobotę, było fpyte

Ćwiczę po ciężkich przejściach zdrowotnych. Właściwie zaczynam od zera, jak 2 lata temu, gdy pierwszy raz na siłkę pocisłem Ale jestem silniejszy, bo wtedy mnie gniotło 30kg, a teraz 60 na luzie idzie Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-03-15 19:00:29