SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • Pomoc w zdobyciu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mateo - nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi? moje obecne jedzenie: Przykładowy dzień. 7:15 herbata 3kromki białego chleba 30g margaryny 6plasterków polędwiczki Total: 720kcl 10:00 herbata 6kromek białego chleba 60g margaryny 6plasterków polędwiczki +100g pomidorów/ogórków/innych warzyw +czasami zupka amino/spaghetti knorra czy inny gorący [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2010-09-28 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cossmos spoko Przyszlo 6kg bodajze czy 5 nie pamietam dokladnie :) Mico wazylem 45 kg i 27 w bicu :D Jasne ze z tytanu :D Zmieniony przez - Lex00 w dniu 2009-01-10 22:52:08

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jo ce godom lex jak nie weźmiesz sie za wegle to w moim wieku bedziesz wyglądał jak ja chociaż ja łącznie to z 2 lata przećwiczyłem ale zacząłem jak miałem 18 62kg wagi i 29 w patyku

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale z ciebie tytoń pi.zda nieziemska musi być że sobie tego nie potrafisz wyobrazić ale tak dokładnie tak i wyobraź sobie że są ludzie którzy mają w hvj bardziej napięty tydzień znam kolesi co cisnęli 320h miesięcznie i nie byli jakoś strasznie zmaltretowani ale jak ktoś jest świeżo odłączony od cyca to nie potrafi sobie tego nawet uświadomić [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby pracowal w tym zawodzie musi skonczyc czyli pracowac stefek niestety nie bedzie ale do osob co chca rowy kopac zawsze sie robota znajdzie Zmieniony przez - biernol w dniu 2009-01-13 23:29:06

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry. ale zes mu do***al kazanie to chvj co tam slychac w zyciu koksow ? Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-01-14 18:31:26

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 18:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omlet: 4 jajka lyzka chrzanu przyprawy + salatka warzywna Zmieniony przez - maciekk199 w dniu 2012-06-29 12:00:59

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 11:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningowo - ryż basmati + pieczony filet z indyka + trochę warzyw http://img191.imageshack.us/img191/783/dsc00751fa.jpg Uploaded with ImageShack.us Zmieniony przez - Cannabinol90 w dniu 2012-07-29 14:41:02

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 14:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningowo :d troche nadjedzone :Pp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81a8111bc3d3467ba5eabc994aabc78b.JPG Zmieniony przez - Serdelo123 w dniu 2012-10-12 19:00:29

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 18:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też mam na zewnętrznej@-|,zimą się nasila{:-(. To jest chyba rogowacenie okołomieszkowe. Czytałam zeby smarować maścią z vit A, muszę spróbować. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-03-15 21:11:29

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czasie świąt SPAM jest dwu-krotnie zwiekszony Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-12-01 10:54:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłosiłem sprawę w Administracji i już go z nami nie ma. Ale jakiś przedświąteczny wysyp gremlinów mamy. No to do nauki Wikt. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-12-17 14:37:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe pamietam kup jej jakiegos misia co schowasz w kurtce i w odpowiednim momencie dasz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki. A Ty Gronek zainwestuj w jakiś zestaw satelitarny, bo z tymi kanałami daleko nie zajedziesz. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-12-29 15:03:46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki I treningu w Oberstdorfie : Kamil Stoch 25, Maciek Kot 27, Marcin Bachleda 43 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-29 15:24:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 15:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Vieira, wiem że na mogę Ciebie liczyć. Z tego co widzę to błyszczę w typerze Premiership. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-14 23:02:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 23:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wolę dwie Marysie Sharapovą i Kirilenko Jutro grę w AO rozpocznie ulubieniec miejscowych Lleyton Hewitt, jego mecz jako 3 na Lod Laver, czyli też około godziny 5-6. Złotka o 20 Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-14 23:29:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 23:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vieira powodzenia dzisiaj oraz Black- aleś remisów w L1 nastawiał Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-26 14:10:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek i jego przeżycia - ART :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nudne. To juz drugi nieciekawy temat jaki wymysliłes, juz wiem ze cie nie lubie... Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2006-12-29 23:32:41

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2006-12-29 23:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wyslyłam 100000000000000000000000000000000000000000000000000000000 mln funtów Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-05-03 11:25:13 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-05-03 11:25:29

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)