w 29

Czyli jednak, Branch wystartuje na Europa Atlantic City Pro 2015 ( 28-29 sierpien). Dobrze widziec ponownie topowych zawodnikow w konkursach poprzedzajacych Mr.O, https://www.youtube.com/watch?v=tZS8ess28Yo

prejudging Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/19/0f181368f93344a99efa794aa1b15aa4.jpg /SFD/Images/2015/9/19/477f8e3372e848f8acb149fac275b0b1.jpg /SFD/Images/2015/9/19/3792b4394dfd4846b67c660dbf784f09.jpg /SFD/Images/2015/9/19/2325792e390e43c7aa2e815125c659a1.jpg /SFD/Images/2015/9/19/e1dbff6df7fc4b8c99864bc319b891e2.jpg Zmieniony przez - ASNF w [...]

Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 1 TKO -1 Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) < Fight of the night decyzja +5 Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) decyzja +5 Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 2 TKO +3 Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) 1 TKO -1 Ryan Jensen (15-6) vs. Court McGee (10-1) [...]

A bikiniary pokażecie? Interesują mnie w szczególności dwie :-) Które? masti będzie się starać aby pokazać jak najwięcej! /SFD/Images/2016/9/29/173338c5b0b4403da1423504e15e274e.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-09-29 20:35:38

Witam! Tak od kilku dniu czytam wasze wypowiedzi, no i nie wiem sam co mam myslec na ten temat.. Dlatego postaram sie wyrazic moje uczucie.. Nie chodzi mi o wyjazd E, bo za przeproszeniem dlaczego mam sie tym przejmowac? Daje mi walkowera w rywalizacji i z glwy. Ale i tak jestesmy kolegami . Chodzi mi glownie o wypowiedzi po prosbie Banana o [...]

"Pierwsza osoba, której POPRAWNY post (w treści wpisujemy NAZWĘ ODŻYWKI ORAZ SWÓJ NICK Z FORUM SFD w tym przypadku Anabolic Amino 9000 NUTRIFARM - wielkość liter nie ma znaczenia) ukaże się dokładnie o podanej godzinie (w przykładzie 13:04) lub po niej otrzymuje od nas wskazany w danym momencie prezent." ech... pierwsza strona edit: [...]

w kupie sila!!! pomozecie...??? http://www.sfd.pl/Wpc_sfd_econo_APEL!!!-t701272.html Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-02-18 16:17:58

Na prośbę wielu zainteresowanych jak i również po analizie możliwości zachwiania wyników zmodyfikowaliśmy lekko regulamin: "I etap: wybór 5 finalistów przez 3 osobowe Jury w składzie: (Ja-Danielos40,Admin forum - Banan oraz Bull) II finałowy etap konkursu odbędzie się poprzez nasz funpage na facebook’u gdzie walczyć będzie o miejsce finałowa [...]

Szymański jego występy są przeciętne jest kilku lepszych zawodników Podaj mi lepszych atakujacych bedacych Polakami ? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-29 14:41:12

Wyniki i tabele po 2 kolejce fazy grupowej: Grupa A: Włochy - USA 1:3 (21:25, 28:30, 25:21, 21:25) Holandia - Chiny 3:0 (26:24, 28:26, 25:20) Włochy - USA 1:3 (19:25, 25:18, 22:25, 20:25) Holandia - Chiny 3:0 (25:18, 25:20, 25:15) 1 Holandia 4 10 11:3 326:293 2 USA 4 8 9:7 364:353 3 Włochy 4 3 5:9 332:322 4 Chiny 4 3 3:9 251:305 Grupa B: [...]

Dzisiaj było ostro:-D Dołożyłam w MC, z tym że znowu strzyknęło mi w kolanie (chociaż nic nie boli). Potem musiałam zrobić opuszczanie (a w zasadzie podciąganie na maszynie, pierwszy raz takie coś) i dopiero przysiad. W żołnierskim progres kończy się po drugiej serii, potem mogę się spinać a i tak więcej nie podniosę;-) Obli, wiem, że takie [...]

Wracam;-D Wzięłam 2 dni off żeby przygotować się do zaliczeń i egzaminów i... ZDAŁAM MATMĘ!!!!!8-)8-) Trening: 24,25.01 DNT 26.01 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49c92cfcacd24d8fab53671e92a1fa4f.JPG + rowerek ~8min Byłam w doskonałym humorze i to nastawienie przełożyło się na trening:-D wejście na ławkę (w zasadzie stepy)i wykroki#-P zrobiłam ze sztangą, [...]

steven czyli uważasz ,że położenie dłoni na plecach caina to nie błąd?!?! albo jak powiedział do big noga jak ten mira bił prawidłowo ''watch back of the head'' jak powinien był przerwać bo ten leżał na brzuchu praktycznie, tak samo palhares zaj**ał millerowi high kicka pamiętam i niby Herb nie przerwał ,ale podszedł w ch** blisko i skołował [...]

Wczoraj taka kolacja wpadła, niby nic ale dobre :) Kotlet + kasza jaglana z ketchupem. Rukola + olej sezamowy + ocet winny+orzechy. /SFD/Images/2015/7/14/f2966e91c27f4cc6b808a4b118c827e4.jpg Zmieniony przez - byx007 w dniu 2015-07-14 18:29:50

Michal pewnie sam się domyśli że chętnie bym popatrzał jeszcze na fitnes sylwetkowe , a i jakie wyniki ? Jak zwykle ciekawa relacja , mógłbyś też więcej zza kulis powrzucać , przygotowań...itp , jeżeli masz takie :))))) , moze być damska szatnia ;) ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

No wiecie...A ja jak w 2009 2 razy bylam operowana to normalnie rozkwitalam w szpitalu. Ale to przez chirurga . W ogole bylo fajowo, dal mi ogladac moje kolano na monitorze i pokazywal mi co jest co tam w srodku.A potem zajmowalam sie terroryzowaniem personelu, sasiadki z lozka obok i swojej rodzinySwoja droga szpital byl prywatny, wiec nie bylo [...]

Cześć! Panowie pracuje na kopalnii pod ziemią. Zdażają się dni,kiedy słońce widuję tylko na zdjęciach... Kupiłem witaminę D - Scitec (1 kaps = 500IU). Ile brać kapsułek dziennie i w jakiej (jakich) porach? Pozdrawiam! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2013-01-14 20:29:44

Witam mam pytanie odnośnie dawkowania białka. Biorę Shock therapy przed treningiem razem z mono od universala. Mono na czczo i po treningu tylko w DT. Mógłbym przyjmować białko po np. śniadaniu i przed snem? Zmieniony przez - M4TIG w dniu 2013-01-29 19:22:33

Czyli brać od razu po treningu siłowym przed aerobami 3? Odczekać jakiś czas czy odrazu nak***iać bieżnie? A jak w dni nie treningowe? Zmieniony przez - kacperoo14 w dniu 2013-02-19 18:02:29

tych bcaa nie ma w tabl ;-) http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-02-28 17:29:14