SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie dziala bcaa

  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] należy on do grupy dietetycznych ośrodków spożywczych, które są w pełni bezpiecznymi produktami pod warunkiem stosowania ich zgodnie z zaleceniami producenta. Po jakim czasie działa NitroBolon? Pierwsze efekty są zauważalne już po pierwszych 2-3 dniach stosowania preparatu. Występuje wówczas efekt znacznego zwiększenia [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2005 2:58:38 PM Liczba szacunów: 0
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to należy on do grupy dietetycznych środków spożywczych, które są w pełni bezpiecznymi produktami pod warunkiem stosowania ich zgodnie z zaleceniami producenta. Po jakim czasie działa NitroBolon? Pierwsze efekty są zauważalne już po pierwszych 2-3 dniach stosowania preparatu. Występuje wówczas efekt znacznego zwiększenia objętości [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 15480 Data: 2/25/2005 12:52:54 PM Liczba szacunów: 0
  • ROZPISKA DO POPRAWY i kilka pytań WAŻNE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi ewentualnie co mogłbym dokupić do tego cyklu żeby był jeszcze efektywniejszy?? Doradz mi jeszcze jak z tymi areobami bezpośrednio po areobach bcaa i gluta a pózniej po jakim czasie odżywka białkowa, i za jaki czas posiłek pełnowartościowy, chyba że masz jakiś inny pomysł ( mam na celu spalenie jak największej ilości fatu z jak najmniejszą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 3/21/2010 11:05:15 PM Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam kilka pytań: 1. chce wejść najpierw na okno 8h od 12 do 20 lub 14-22 ,po jakim czasie zmniejszyć czas? Ogólnie musze zmniejszyć? nie ma niezbednosci zmniejszania choc wiekszosc stosujacych JEM / NIE JEM zauwazylo ze krotsze okno lepiej dziala co prawda Martin wspominal ze kobiety moga potrzebowac dluzszego okna ale na razie nie potwierdzilo [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2013 8:26:19 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ??????? 2004-06-21 16:16:50 Doping Szpikowanie suplementami 2004-06-21 12:13:11 Odżywki, Suplementy rozpiszcie mi To :) 2004-06-21 00:08:21 Odżywki, Suplementy <Po jakim czasie?> 2004-06-20 19:05:36 Odżywki, Suplementy Ktora kretka najlepsza? 2004-06-20 18:22:43 Odżywki, Suplementy Plan suplementacji - dużo odżywek 2004-06-20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 7/19/2004 3:38:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Trzeba przyzwyczaić otoczenie że zamiast kanapki wyciągamy pojemnik z ryżem. Chyba nie ma uniwesalnego sposobu jak tego dokonać, jednak uważam że jest to możliwe i po jakimś czasie przestaje wywoływać sensacje, tym bardziej że efekty są bardzo szybko zauważalne. Wystarczy uśmiech i odrobina poczucia humoru. Dieta kulturysty powinna być [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16791 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedź na twoje pytania dla wszystkich, zwlaszcza nowicjuszy, wszystko tu jest!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z około 10 tys ma abonament 2 tys, jest to podziękowanie za np. problem irytujący daną osobe lub nagroda dla kogoś kto napisze post na temat diety lub ttreningu zalezy w jakim dziale SOGa można oddać gdy wcisnie się na poście napisanej przez osboę która ma mieć wręczonego SOGa po prawej stronie na dole. Natomiast gdy ktos nie ma abonamentu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:38:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em

    Post
    FITMAX

    [...] mozna juz progresowac ?Przypadkiem nie schodzi tylko gliko/nabiice I jesli caly cykl ktos by ciagnal docelowa dawke przelatajac orale to by mogl miec zastoj? Drugie to na jakim poziomie trzymasz e2 na masie i redukcji? Nie ma u mnie tematów tabu. Nie chce po prostu żeby temat dopingu dominował. A jak się przewija to nie widzę w tym problemu bo [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2015 5:00:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek - jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Obwodowo x3 Allahy +Unoszenie kolan w zwisie + Nożyce pionowe + oznacza że muszę dodać kg na następnej sesji treningowej Ostatnia linia ukazuje ile wykonałem powtórzeń z jakim ciężarem Waga 82,1kg Cardio 25min Krokomierz pokazał dzisiaj prawie 23 tyś Czas treningu 95min a ostatni trwał prawie 120min, czyli git  Odczucia: Rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 1858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2018 8:57:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek - jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] x4+ 8x60kg 8x8x90kg+ 8x60kg 8x880kg 8x8x100kg+ 5. Uginanie podbudzi stojąc 8/8/8/10/12 12/8/8/8/10/12 8/8/8/ x5 10/12 x4 Ostatnia linia ukazuje ile wykonałem powtórzeń z jakim ciężarem Cardio w tętnie 20min Krokomierz pokazał dzisiaj ponad 25,5 tyś Rozciąganie i rolowanie Odczucia: Waga spadła do 88,5kg, ale jakoś psychicznie nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 1858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2018 8:10:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek - jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 15x40kg 12x65kg x3 15x55kg+ 15x40kg 12x66kg x3 15x55kg + oznacza że muszę dodać kg na następnej sesji treningowej Ostatnia linia ukazuje ile wykonałem powtórzeń i z jakim ciężarem na ostatnim treningu Waga 90.6 kg Cardio 25min Krokomierz pokazał dzisiaj prawie 21 tyś Odczucia: Trening poszedł spoko, dzisiaj nie udało mi się zrobię 4 [...]

    Odpowiedzi: 1858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2018 10:14:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja poranna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bo nie znam sie na technologii :D Co do szybskoci wchłaniania białek to ja już się powoli gubię... może ktoś napisać jakie białko przyjęte na pusty żołądek przyjmuje się w jakim czasie? bez dokladnosci ale w przyblizeniu wolne aminokwasy, hydrolizaty - kolo 10-20 min od spozycia pojawiaja sie aminokwasy w krwioobiegu kiedy sie koncza zalezy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2/20/2007 7:03:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i senny. Glodowe ilosci kalorii tak dzialaja. Te zalozenia, ktore wymieniles to p******y. Zakladasz juz cos co jest "trendy" "prawidlowe" "na czasie". Jestes grubasem, w jakim celu chcesz stosowac cheat meal/day? Po co Ci suplementacja kreatyna w ilosci 10g dziennie skoro nie trenujesz? Jest sporo wartosciowych artykulow (takze na sfd, jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 12/30/2017 7:53:04 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no wlasnie nie podstawy ;-) co Ci da sama leucyna? nic chyba tylko to zeby sie utleniła i tyle wiec w jakim celu leucyna? pamiętajmy ze IF działa na zasadzie insulina ON insulina OFF spalanie fatu ON spalanie fatu OFF jedzac np bcaa spowodujemy wyrzyut insuliny wiec dlatego przez okres postu bcaa czy nawet sama leucyna nie wskazana przed [...]

    Odpowiedzi: 17257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2014 8:16:36 PM Liczba szacunów: 0
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opisaną przez niego zasadą? w jaki logiczny sposób jeśli można wiedzieć? z góry wyjaśniam - że ja także się mylę. Z tym że kiedyś myliłem się częściej. Doświadczenie w jakim zakresie? Glutaminy czy piłki noznej? Jeśli chodzi o glutaminę, to moje doświadczenie jest w zgodzie z innymi badaniami i procesami fizjologicznymi niż te które [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 3/30/2012 3:26:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale ma także swoje minusy. Po pierwsze jest droga a po drugie ciężkie są pierwsze dwa dni kiedy musimy "przestawić" się na inne źródło energii. Ad15. To zależy w jakim celu stosujemy aeroby. Jeśli jest to związane z chęcią utraty masy, najlepiej na aeroby udać się na czczo. W przeciwnym razie jeśli wykonujemy aeroby chcąc jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2003 11:01:42 AM Liczba szacunów: 0
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w okresie powysiłkowym. w jaki logiczny sposób jeśli można wiedzieć? z góry wyjaśniam - że ja także się mylę. Z tym że kiedyś myliłem się częściej. Doświadczenie w jakim zakresie? Glutaminy czy piłki noznej? - musialbyś tak sformułować tę wypowiedź by była ona bardziej czytelna. Jeśli chodzi o glutaminę, to moje doświadczenie jest w [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 3/31/2012 11:22:00 PM Liczba szacunów: 0
  • !!XTRA KONKURS!!! - WYNIKI STR. 5!!!

    Post
    ActivLab

    [...] sercowo- naczyniowych, a HMB oczywiście pomaga w nasileniu anabolizmu i zatrzymaniu katabolizmu. Wiemy więc już, czym są i z czego składają się nasze produkty, oraz w jakim momencie w ciągu doby nasze mięsnie są szczególnie wrażliwe na katabolizm i anabolizm. Jak więc stosować opisane produkty, aby wykorzystać je jak najlepiej? [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 3/25/2011 3:50:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec AAKG MEGA HARDCORE

    Post
    Trec

    [...] przy wysokobiałkowej diecie z zredukowaną ilością węglowodanów), organizm popadnie w stan skrajnego zakwaszenia, nastąpi uszkodzenie nerek i mózgu. Żeby ten maleńki trybik, jakim jest cykl mocznikowy, mógł prawidłowo działać, niezbędne są stałe dostawy argininy, która warunkuje wytworzenie przez organizm ornityny. Arginina &#8211; [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 6/28/2010 4:54:07 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] oraz nie zawiera Chromu i pantotenianu wapnia. Jest wiec wersją produktu polecaną Początkującym sportowcom oraz osobom ktore nie potrzebuja tak zaawansowanego produktu jakim jest AAP. AAP - najłatwiej mowiąc jest zTuningowaną (ulepszoną) wersją Amino anabol, przeznaczoną dla Hardcore-owców. THE - END Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 9/4/2008 8:26:07 PM Liczba szacunów: 0