w 29

w tym spamie siedzi tylko banda degeneratów, zadymiarzy, gejów, onanistów, niemoralnych osobników i co gorsza studi nie ma zadymy, przy kolejnym rozdaniu na pewno Bery będzie uwzględniony Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-08 22:19:06

nie brzydsza ale . maja po 15 lat , i co z taka bedziesz robic jak móżdzku to nawet nie ma ,. ( nie kazdee) nie lepiej sie wziasc za doroslejsza 18ke ? 19ke ? wiem jestes mlody ..hormony buzuja jak chvj. ale idz pograj z chlopakami w pile . idz wypij piwko a nie sie za ,,dupami'' ogladasz. jeszcze nie jedna ,zaliczysz :) a teraz na powaznie . [...]

pewnie ze lepiej... wiadomo . ze nie caly czas ale jeszcze 15 lat to malo podam Ci trzy powody dla ktorych nie warto w tym wieku wiazac sie z przyslowiowymi ,,dziecmi'' tudziez ,,dupami-malolatkami'' 1)Zaoszczedzenie pieniedzy ,chociazby na silownie/odzywki. ( jezeli je wykorzystasz za 2,3lata bedziesz na dyskach rwał zayebiste Licealisty, [...]

Poprawiłem dzisiaj historię na 3, przedwczoraj biologię na 4. A wczoraj: Mam jedną, jedyną dwóję ze sprawdzianu z fizyki, nic więcej. Co byście mi postawili na koniec? Ja mam 4, bo zawsze chodzę dobrze ubrany na fizykę a gościówa po tym nas zawsze ocenia. Koleżanka była w miniówce i jej nie poprawiła, a ja nawet nie musiałem wstawać z ławki. Ma [...]

Sezon się już skończył czekam do następnego kwietnia Karbek mam dla Ciebie rolę główna w filmie "Sezon na leszcza" Zmieniony przez - aleg w dniu 2009-06-11 21:27:38

jak z Brazylią to nie dziwota ja się nie interesuję sportami zespołowymi w ogóle, jedynie zafascynowałem się rugby, ale nie na tyle żeby kibicować czy coś, tylko czasami mecze oglądam super sport narazie Karbek Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-13 16:38:29

Alu ma niski beef jak zawodowcy, ma dobrą rzeźbę i w ogóle jest byq jak hvy nie, piję herbatkę i czytam sobie różne arty na esefde bo ja tu nie przychodzę tylko spamować Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-13 22:16:11

Georgu, z nickami jest tak jak z butelkami i tu nie chodzi tyle o butelkę, a o to słabe bezsmakowe coś co w niej jest w każdym razie lepsza zielona butelka niż nic a ja mam podobną idełologię picia jak Ty Dżdżorgu ale tylko do piwa ją stosuję

już 47 stron 'powitań' daj SOGa Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2011-05-29 17:20:06

http://img138.imageshack.us/img138/316/1xw4.png czwartek- 15.05- DT http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png dieta na zasadzie IF Czas postu 14 Czas jedzenia 10 Dostarczono 2100kcal BTW 35/30/35 http://img855.imageshack.us/img855/3838/m8i8.png Trening: z uwagi na pogodę dzisiaj dopadlem orbitrek na 28 min ze średnim tętnem 152, ostatnie 5 [...]

http://imageshack.com/a/img534/8033/v5lk.png Środa 28.05 - DT http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h I knoppers II 400g kura + 125g mozarella + sos III 100g schab IV 30g cornflejks + jogurt owocowy 100g + pewnie jakieś ~50kcal z dodatków w postaci sosu do sałtaki SUPLE: 1x SIMPLE BURNER + 1x STIM FREE + [...]

http://img138.imageshack.us/img138/316/1xw4.png Nick: mjudu Przedmowa/wstęp: ogólnie miało być lepiej :), ale zawsze to coś, niż nic Obwody + wymiary: (przed/po) Waga ciała: 87/84 Brzuch (na wysokości pępka) :97/93 Body fat: w procentach % - nie wiem Klatka: 110cm / 109cm Biceps (napięty) lewy: 37cm / 36,5cm Biceps (napięty) prawy: /38cm [...]

A1 Wyciskanie sztangi leżąc 3x8-10,(suwnica) 1x12-15 R:obciążenie suwnicy /20kg 25kgx8x3s/20kgx12 W ogóle nie czułam i mi nie weszło ale było tyle ludzie ze bym musiała 3dni czekać w kolejce żeby zrobić klasycznie Wyciskanie hantli 4x10 R:6kg 8kg/9kg/9kg/10kg Wiosłowanie sztanga 3x8-10, 1x12-15 R:20kg/30kg 35kgx10x3s/30kgx15 Nie dokładam bo to [...]

W końcu dziś udało się pierwszy raz iść na siłownię od marca i było całkiem spoko :D Dobrze w końcu było wyjść gdzieś do ludzi bo jeszcze trochę i bym wylądowała w psychiatryku Kupiłam karnet więc zobaczymy ile uda się pochodzić i ile będę mogła Chociaż te ciężary to wszystko takie małe że aż frustruje ale odbije sobie po porodzie :D Wyprosty [...]

Udało się zrobic fotkę . W tali po ciąży 86 więc w sumie spoko bo to zawsze był mój punkt wyjściowy w gorszych okresach kiedy sobie posiadałam W brzuchu 95cm w 28 tyg miałam 96cm. Ile było przed porodem to nie wiem bo nie spodziewałam się że urodzę wcześniej więc planowałam się pomierzyć . No i w sumie dobrze że mały pojawił się wcześniej bo [...]

hmm znalazlem taką wypowiedz w administracji w jednym poscie "Ja wszystko mam zapisane, ale mam teraz na prawdę mnóstwo innej roboty. Na forum wpadam w celach relaksacyjnych. W weekend będę robił tylko rzeczy dla forum i postaram się nadgonić ze wszystkim. Mateusz Pazdan Administrator" chyba szefu jest naprawde zawalony wiec tylko [...]

:::GDY EMOCJE JUŻ OPADNĄ::: Siema....dopiero zajechałem do mojej mieściny...wrażenia super mimo przestanych 2 godzin na krzesełku w ostatnim rzędzie.. ....najlepsze waleczki moim zdaniem były te w wagach 90 i 100..... ...fotek zrobiłem ze 40 niestety nie cyfrówką więc wywołam w poniedziałek i na skaner....aparat mam z zoomem...ciekawe jak [...]

...Klatka była dość mała i niska podług octagonu w UFC co wg.moich spostrzerzeń wyolbrzymiało gabaryty zawodników co będzie pewnie widać na fotosach...nawet Ci do 70 kg. wydawali mi się jacyś wielcy.... ...echhh...czemu w niedziele wszystkie zakłady fotograficzne mają wolne... ...Kapu czy Ty to ten w jasnej koszulce blondyn co pokazywał z [...]

beterek nie ma sprawy Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-29 08:28:45

OXYTONEban paczka na wycinke najlepsze ale tylko a dzemem. opcjonalnie mozesz zamienic paczka na drozdzowke z serem p.s. ser tylko ZPODPIŹDZIA ewentualnie ZPODLASKI. sorry za kryptoreklame Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-03-29 13:05:29