w 29

Siemka ,mam takie pytanie. Jak intensywnie trenowałem przez 4 tygodnie to w 5 i 6 tygodniu zmniejszyć intensywność czy tylko w 5? I jak zmniejszam intensywnosc treningów na ten tydzień albo dwa no to ćwicze z mniejszym obciążeniem wtedy czy z takim samym ale mniej serii i ćwiczeń? Aha i ćwicze na mase. Czytałem właśnie w atlasie ćwiczeń że w [...]

SPRZEDAM. Cena 1750zł do lekkiej negocjacji. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b8b1aa3ca5c142f48632db5a11a2fe2e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b339e8eb97794596bbad35b8ad70afbc.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/08b4a716c6bc4f0ea9e91c5371611ad9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ba06758622f44719d46ef3f601f6cf4.jpg [...]

Cześć! Chciałbym przybrać na wadze i zrobiłem sobie dietę, ale że się na tym nie znam jest trochę uboga. Moje pytanie jest takie czy jest prawidłowa? Śniadanie: omlet 4 całe jajka 100g płatek owsianych Dżem Razem B 38,9 T 29,6 WW 103,5 Przed treningiem 100g piersi z kurczaka Ryż 100g 1/2 papryki Razem B 27.9 T 2.2 WW 69 Po treningu to samo co [...]

znawcy proszę o ocenę wyników hematologi w skali od 1 do 5 WBC-7.9 RBC-5.15-norma 4.10-5.10 u mnie 5.15* HGB-15.1-norma 12.8-15.0 u mnie 15.1* HCT-45.1-norma 33.0-45.0 u mnie 45.1* MCV-87.4 MCH-29.3 MCHC-33.6 RDW-11.1-norma 11.5-14.5 u mnie 11.1* PLT-278 MPV-7.8 PCT-0.216 PDW-16.1 LYM-35.8 MID-7.2 GR-57.0 LYM#-2.80 MID#-0.60 CR#-4.50 OB-2mm/h [...]

Cześć wszystkim ,posiadam Anavar firmy AlphaZeneca ,myślicie że oryginał ?? pierwszy raz mam tą firmę itd .Osobiście myślę że to nie fake ..jakie wasze zdanie ?? /SFD/2020/5/24/8052dece6540446b866193699d6c53ff.jpg /SFD/2020/5/24/7c9d290b6f4f428e90232c36f6aa07ac.jpg Zmieniony przez - Bruce2411 w dniu 2020-05-24 20:22:29

https://www.youtube.com/watch?v=l8ov2Gt9oc8 kompletny zestaw jak na foto z obciążeniami 140kg plus modlitewnik i dostawka na nogi dorobiona u Keltona Możliwości urządzenia pokazuje film z LEE https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRj0LfhWkyEPODclizZtMl9U5IzKudy1fS7eAdRlrw1XVvB5ltx [...]

cwicze juz troche lat .. ale z przerwami i jak dotąd nie zabierałem sie za to powaznie to jednak mam pojecie o treningu tyle,ze nie wiem jaki bedzie dla mnie najbardziej odpowiedni? czy split czy gora dol czy moze cos jeszcze. jestem ektomorfikiem 185- niecale 70 kg cwicze w warunkach domowych do dyspozycji mam drazek, sztange, lawke, [...]

Typ z rosji, 16 lat, zwroccie uwage na najszersze. Kojot nie masz brata w rosji?? http://www.steroid.ru/foto_205.htm Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-09-14 23:29:25

Witam! Mam pytanko, w czwartek zacząłem bic propa nexium (za miesiac dodam enan). Pierwszego shota przyjalem okolo 19, następnego w sobote okolo 10 rano i koleny wychodzi mi jutro czyli w poniedzialek ale z racji tego ze pracuje a sam nie umiem robic szotow, nastepnego moge przyjąć dopiero okolo 18-20. Czy do tego czasu stężenie propa nie spadnie [...]

Witam. Mam dokładnie 10 dni żeby zrobić redukcję, bo potem wyjeżdżam z dupką i wiecie za późno sobie przypomniałem tak więc planuję sobie kupić to co w temacie. Mam szybki metabolizm, więc mam nadzieje że poleci. Tylko nie wiem jak to połączyć, myślałem tak: DT: 2 kaps. przed treningiem, 10gr 10 min przed aero, aero 50 min, po 15gr i 2 kaps. [...]

Witam! Mam do sprzedania taki zegarek jak napisalem w temacie , byl on noszony dokladnie 2 razy , moze byc allegro piszcie tu lub na gg 13045911 http://img860.imageshack.us/i/zegarek1.jpg/ http://img821.imageshack.us/i/zegarek2q.jpg/ http://img812.imageshack.us/i/zegarek3.jpg/ http://img14.imageshack.us/i/zegarek4.jpg/ Zmieniony przez - kipek w [...]

jak wyzej odbiór nowy dwor mazowiecki, okolice warszawy cena: ławka 150zł jeżeli z wysyłką 130zł jeżeli odbiór osobisty + dodaje 2 krążki betony 2x 11kg krążki 2x11kg 25zł rękawice mma 30zł zdjecia gg 1337021 e-mail [email protected] Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-10-02 19:28:36 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-10-02 19:29:05

Zacznę od tego że od pół roku trenuje Muay thai i mam problem kiedy sa np podwojne kopniecia na tarcze i wyżej to mam problem chodzi mi o midel kicki.. pojedyncze kopnięcia kopie dobrze bez problemow swobodnie.. ale po jednym kopnięciu mam kopnąć ponownie pojawia się problem.. nie wiem czy to może mieć znaczenie ale ważę 92 kg ale nie jestem jakaś [...]

Witam wszystkich. Proszę o pomoc w odblokowaniu po cyklu 126tab mety bałkan i 29 strzałach t400 od malay tiger: meta 1-6 30mg ed t400 5-22 e4d ostatniego strzała biłem 4 dni temu i dzisiaj powinien być następny. Chciałbym się dowiedzieć czy muszę brać hcg i jak tak to kiedy i ile, co ile i jak to się stosuje. Czy jednak wystarczy sam clomid bo [...]

Wyniki: Estradiol 24.26 7,63- 42,6 pg/ml Prolaktyna 231.9 86,0-324,00 mIU/L Testosteron - 8,60 8,64-29,0 nmol/L AspAT- 33 <40 ALAT - 67 <45 Problem pojawia sie z brakiem erekcji, niskim libido po epistane firmy BRAWN ( 80 kapsułek zjedzone) Odblok robilem po skonczeniu epi - 12dni - tamoxifen 30mg , daa ostrovit 3g na noc i dalej jestem [...]

Witam, mam pytanie. Jak to jest z tą siłą na winstrolu? Podobno tyle siły idzie, że stawy łokciowe mocno obciąża. Spadek siły po odstawieniu wina jest mocny? tzn. można porównać go do minimalnym spadku siły po mecie? Kiedyś na mecie podnosiłem na prostej 100 kgx5, a po odstawieniu już max 3. Proszę o pomoc. Nie będę wypełniać ankiety, gdyż po [...]

Witam poł roku brałem tesc enan 500mg tygodniowo i tren enan 400mg tygodniowo. Czwarty tydzien schodze z dawek stopniowo. Robiłem badania na estro wiem zeby pct bylo udane musze zbic te estrogeny. Moje pytanie co mam brac kiedy zaczac i w jakich dawkach. Oto wyniki z badań : Fsh wynik 0.29 zakres 1.27-19.26 Lh wynik 0.30 zakres 1.70-8.60 Estrdiol [...]

Właśnie ostatnio dorwałam chlebek, który miał w składzie mąkę żytnią typ 750 i pszenną 2000. Czym te mąki się różnią od zwykłych i czy taki chlebek można jeśc na diecie redukcyjnej? Dodam, że chlebek ten nie ma "konsystencji" jak razowiec. Bardziej przypomina biały chleb, choc nie jest tak nadmuchany. Jest jasnobrązowy i nie jest tak "wilgotny" i [...]

Witam. Dwa dni po czwartym strzale enana aptecznego w dawce 200mg co 5 dni zrobiłem badania. Jest to mój pierwszy cykl SAA. Co robić? /SFD/2017/8/31/5f86171016c941689eac42aca0042c0c.jpg Zmieniony przez - micszo w dniu 2017-08-31 20:29:57

Cwicze 4 tygodnie, w domu, na sucho, bez sterydow odzywek ;) 170 cm wzrostu 61 kg wagi 31cm w bicepsie (3 tygodnie temu bylo 29) =] Piszcie co o tym myslicie ;] Sorry za jakosc zdjecia ;]