w 29

Testował ktoś Panowie z Was tego pompera bez stymulantów iForce Nutrition: HemaVol ? W sieci widzę same pozytywne oceny praktycznie 5/5 warto inwestować ? /SFD/2016/9/29/83368bdfea404d798aa59f3855f8a127.jpg

Myśle od kwietnia zacząć długo oczekiwany przezemnie cykl na kreatynie (cm3) ktory potrwa jakieś 4-6tyg , wiec akurat przed okresem wakacyjnym, ale pytanie czy w ogóle warto taki cykl zacząć ? (boje sie , ze mnie podleje woda) Po takim cyklu obciął bym troche węgli i dorzucił cardio po silce , zeby spalić trochu smalcu ... Co myślicie ? Zmieniony [...]

w najblizszym czasie mam egzamin na bialy pas i mam pytanie : jak wyglada kopniecie apchaoligi oraz golcholligi, czym roznia sie od naeryo chagow ew. poprosilbym o wideo apchaoligow i golcholligow badz ich nazwe po angielsku Zmieniony przez - lolexy w dniu 2011-02-02 00:29:57

Witam. Sprzedam Mutant Mass smak waniliowy 4,6 kg (tyle mi zostało z 6,8). Data ważności do października bieżącego roku. Cena: 99zł do uzgodnienia. Fotki wrzucę później. Zainteresowanym mogę wystawić aukcję na allegro. Zmieniony przez - vicu88 w dniu 2011-04-12 14:46:29

Cześć, mam problem z snem, ale trenuję siłowo na masę. Czytałem, że zamiana białka na rano, a węgli wieczorem powinna pomóc, lecz wszyscy twierdzą, że białko powinno się spożywać przed snem na masie, co sądzicie pomoże z bezsennością? Zamieszczam rozpis posiłków z pytaniem czy taka kolejność zadziała. [...]

Mam na sprzedaż jak w temacie 3 odżywki po terminie: -L-glutamin 200kaps. z Vitalmaxa za 15zł termin 04.10.2009r. -Creatin HMB synergy 120 kaps. z Vitalmaxa za 20zł termin 04.10.2009 -L-glutamin 29 blistrów z Olimpu jeden blister 4 zł termin 08.10.09r.

Jakby ktoś nie widział to 2 filmiki :) Drugi jest mega :P Nie widziałem ich wcześniej. Mirko spoko ziomal :) http://www.youtube.com/watch?v=SZ08uY7LZPc http://www.youtube.com/watch?v=fvc8RpFFJRU Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-06-18 23:32:29

Mam zamiar kupić ławkę firmy Masiv, jednak mam pytanie. Wybrać ławkę szeroką czy wąską? mam 192cm. Jeśli szeroką to ze skosami czy bez? Podaje linka do stronki reg forum Proszę o jak najszybsze odpowiedzi:) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-29 07:31:07

siemka koksy... Ziomek z osiedla prosil mnie zebym wystawil posta z zapytaniem ktora meta z podanych trzech jest najlepsza... wiec pytam... Ktora jest git? 1. Metanabol tajlandzki dyspesary 1tab/5mg 2. Metanabol indie Lika labs 1tab/5mg 3. Metanabol Dynamic Labolatories 1tab/5mg IMHO wszystkie ****owe... ale moze Wy sie wypowiecie... pozdro

Witam mam pyatnie czy moglby ktos sprawdzic i doradzic co zmienic dodac albo ujac w diecie?? Moje zapotrzebowanie Przy aktywnosci duzej silownia i biegi. Cel Budowa Masy Miesniowej Kalorie:3658.13cal Węglowodany (55%):2011.97cal = 502.99gm Białko (15%):548.72cal = 137.18gm Tłuszcz (30%):1097.44cal = 121.93gm [...]

Witam,chciałbym się zapytać czy to jest dobry plan treningowy do domu.Jestem dość szczupły oraz mam 16 lat. Będę trenował 3 razy w tygodniu. skakanie na skakance Pompki klasyczne ćwiczenie z użyciem ekspandera sprężynowego przysiady spięcia brzucha wyciskanie hantli w górę przysiady na 1 nodze Plank Z góry dziękuje za odpowiedź Zmieniony przez - [...]

Pan Piotrek napisal Dziennie 6-10% energii powinno pochodzić z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, przy czym 4-8% z n-6 a reszta z n-3 czy pomogl by mi ktos to obliczyc, bo nie mam pojecia jak to sie liczy i jak sie do tego zabrac kalorie 3160 tluszcze 120 gram (1080 kcal) (1,5 gr/kg) nasycone 20 gram jednonienasycone 48 wielonienasycone 48 [...]

Witam, ostatnio kupiłem halówki nike tiempo i mam problem bo są dla mnie za małe. Normalnie w nike noszę rozmiar 45 i to jest na długość stopy 29cm. Te kupiłem w rozmiarze 45,5 na dł. stopy 29,5cm i okazało się, że po godzinnym chodzeniu boli mnie duży palec u lewej stopy (lewą stopę mam troszkę większą). Czy te buty się rozbiją o te pół cm czy [...]

Jak to wyglada ? Będzie kopać ? Zmieniony przez - listek20 w dniu 2009-09-29 23:31:07

Witam! do sprzedania mam jedna sztuke bialka Super Pro firmy Bpi, producenta slawnego juz 1.m.r, opakowanie 3 Lbs. smak cookies & cream, cena w usa to 29 $, czekam na propozycje FOTO:

Cześć, znacie jakiś dobry środek który poprawia wydolność? Chodzi mi o taki środek który ma działanie takie jak np "Clenbuterol", nie jako spalacz tłuszczu tylko środek który rozszerza oskrzela i poprawia wydolność aerobową, po prostu da mi dłużej biegać. Oczywiście ten środek ma być dostępny bez recepty i całkiem legalnie. Zmieniony przez - Ding [...]

Przez 2 lata trenowałem split na masę i masa jest, brakuje siły. Gdzie mogę dostać plan FBW na siłę ? Nie mam dużo sprzętu gdyż trenuje w domu(sztanga, hantle, drążek). Chodzi mi tylko o siłę. Proszę mnie nie wysyłać do artykułów o FBW bo je przeczytałem.

Witam sprzedam obciążenie 4x5kg żeliwne niemalowane - 70 zł + koszty wysyłki gryf łamany 120cm 30 zł + koszt wysyłki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1047d5c193f844279cd945bdf6c94192.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aaf5ff4a673b4c828b544e1ec6051039.jpg Możliwość odbioru przez weekend w Krakowie okolice AGH, lub w tygodniu Wadowice i okolice Zmieniony przez - [...]

Witam mam do sprzedania zestaw Sztanga Koła żeliwne 2 x 25 + 2x 15 + gryf oryginalny gwintowany 186 cm , grubość 29 mm + 2 x 5,5 + 4 x 2 stalowe Hantle 2 x 35 kg ( robione , krążki pasują na sztangę ) Ławka skośna na brzuch Sprzedaję tylko i wyłącznie razem cena 550 zł , odbiór osobisty na terenie Rudy Śląskiej Kontakt gg 7006059

Mam do sprzedania dwie pamięci 512mb. Są to pamięci DDR2 SODIMM 2x512MB pc2-5300S NANYA. Zainteresowanych proszę o kontakt w temacie lub po numerem gg 5060808. Karty są nowe używane przez 2 miesiące. Wystawienie na allegro możliwe dopiero w poniedziałek-wtorek. Cena : 45zl + kw za jedną. Lub taniej za dwie Zmieniony przez - Konr4d w dniu [...]