w 29

wygrałem wkoncu w zakłady sportowetrzeba grac dopoki szczescie jest

a skąd to się bierze? bo u mnie szatanek niet albo ja tego nie rozróżniam Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-10 21:29:10

Ty, smoku! odczep się os stiva i jego wyjepek 100kg o kurva ale Cię zalało Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-10 21:51:29

Doroto moja forma aktualnie nie jest najgorsza ale trzeba mieska troche tu i tam dołożyć. Tłuszczyku troche zostalo w dolnej cześci brzucha, i wewnetrzne strony ud tez sa otłuszczone . Trenuje w domu - tak jest mi najwygodniej ale z 2 strony troche mnie to ogranicza pod wzgledem sprzetu ;-) Pozdrawiam Monika . Zmieniony przez - Vielebna w dniu [...]

Dobra TomQ nie kozacz Jesteś "troche" ode mnie cięższy Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-27 21:30:19

31.07.09 Dzień Treningowy Squat 65 x 4 69 x 4 73 x 4 77 x 4 Front Squat 45 x 4 49 x 4 53 x 4 57 x 4 Uginanie ramion ze sztanga prostą 19 x 10 25 x 4 29 x 4 Uginanie hantla o kolano 8 x 4 10 x 4 12 x 4 Komentarz Średnio intensywny trening. Dobrze się ćwiczyło, bo regeneracja sie przyda, jak nic Jest to ostatni trening i DZISIAJ JUż WYJEZDZAM [...]

adzik Przesuwasz progresję gdy powtarzasz dany trening? Jeżeli nie - nie ma sensu sie bawic w 15-10-5. chyba nie wiesz co piszesz>>?? on ma priorytet na klate, sam robiłem bez przesuniecia i Wodyn nic nie pisał że źle ! no 1p wiecej i tak cieszy

dałem więcej tłuszczy , mniej węglowodanów . D diety będę brał takie suple jak : Witamina D3 Witamina K2 Wapń Omega 3 /SFD/Images/2015/10/29/26b25cf6b6cf4057a34da4472392b424.jpg Zmieniony przez - AkaZabijaka w dniu 2015-10-29 19:36:16

podzielam twoje marzenia :D sadze ze musialbys sie zatrudnic u ciapka na myjce za 2,5 na godzine i tam bys ich znalazl... z angielskiego ani w zab, na wyspie 6 lat i tauaz na klacie z napisem: "jimi pejcz" i odreagowywanie swojej nieudolnosci zyciowej na forum onetu po 105 h pracy tygodniowo. :D EDIT: podejrzewam ze jakbys spotkal w [...]

Kinga, za młody jestem żeby pamiętac Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-29 23:59:08

A co z tymi z poza Top 29 ?? Pani Pimpka nie została sklasyfikowana. Zmieniony przez - eliasz79 w dniu 2011-05-23 19:03:09

na 8 to do szkoły sie chodziło %-) Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-05-29 00:12:34

hehe kochaj się na plaży a nalizie Ci piachu do dupy ;-) a o Tymitunie? Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-05-29 00:40:05

W tym wszystkim jest najgorsze że jak nie wirus cię drowie to realnie dużo ludzi zbankrutuje. Mieszkam w Pradze i turystyka zdechła padają restauracje, kluby, fitness zdycha a dziś jeszcze o 24 znowu zamykają siłownię. Moim zdaniem maseczki i extra higiena to h** można żyć ale te obostrzenia to przesada bo za chwilę z tego naprawdę będzie kryzys [...]

Ja oczywiście też się cieszę ale rozśmieszył mnie reportaż w wiadomościach reżimowej i najbardziej zakłamanej tvpis. W niedzielę i pon zawsze było najmniej przypadków bo jest robionych najmniej testów.mam nadzieję chyba jak każdy że powoli ilość zakażeń zacznie spadać albo chociaż nie będzie rosła tak szybko. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]

Nie czytam tych linków, ale w tytule jest o pracujących w Niemczech, a poczytaj o zasiłkach dla niepracujących. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-10-12 09:56:29 Masz tam i to i to. Żebyś nie musiał tam pracować to musiałbyś mieć 6 dzieci i za sobą pracę za parę koła euro/miesiąc. Proszę Cię popytaj kogoś kto tam jest lub się doinformuj [...]

Rysiek3k ja Ci napiszę jak to jest PL. Wojna na ulicach o prawa kobiet, budżet kraju z ukrytym długiem i być może rząd zapożyczył nas nawet w providencie. Tu nikomu nie zależy na jakiś tam szczepionkach, testach jak się coś na maksa spier.... li można mówić, że wina Tuska a covid ..... no cóż przed wyborami prezydenckimi pokonaliśmy wirusa wiec [...]

Cieszcie się wolnością bo wojsko już w gotowości %) Nie ma co sie smiac... od jutra przepisy pozwalaja ŻW wyjsc na ulice. No i zmieniono przepisy i w przyszlym roku bedzie mozna powolac nawet 200000 rezerwistow czyli np mnie... Podobnie robil Car Rosji by zapobiegac powstaniom na ziemiach zaboru ruskiego. Jak Polacy siedza w koszarach to nie [...]

Oczywiście ze caly rzad jest do wyebania. Definitywnie. Niemniej jednak trudno tez nie zauwazyc tego co odwala pis. A co do pandemii to na ten moment wydaje sie byc sprawą mocno rozdmuchaną. Ilosc zgonow jest wyzsza jedynie o 8% w stosunku do poprzednich lat. Niezaleznie od wszystkiego pandemia na calym swiecie jest tez niewatpliwie częścią [...]

Rząd nad niczym już nie panuje. Mechanizm kupowania poparcia jest na wyczerpaniu. Unia jest bliska odcięcia środków. Policja nie jest obsadzona fanatykami tak jak na Białorusi i rząd nie użyje ich do tłumienia buntu . Myślę, że po tym wybuchu nienawiści nie dadzą już rady odzyskać zaufania Żadne prognozy nie wskazują na zmniejszanie ilości covid [...]