w 29

ja nie byłem na figo fagot.bo grali w takiej spelunie w której moja noga nigdy nie postanie%-) Puchatku dlatego społeczeństwo jest coraz bardziej d****ne.brak zainteresowań.jakiejkolwiek aktywnosci umysłowej poza tym co sie musi. jak oni tam mogli grać%-)i to w srodku tygodnia.tam sie podeszwa buta przykleja do podłogi|-) Zmieniony przez - [...]

Po tym, jak szybko padnie lub jak szybko padniesz ty. Po wyglądzie to można tylko obraz ocenić i też nie do końca SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

w walce najwaznijszy jest mozg i serce ( a serce to nawet podwojnie bo i wydolnosc jest potrzebna i wola walki) koks rozwalajacy dobrego kick boksera??hmmmm no chyba ze ten koks mialby jakas klamke bo innej opcji nie widze tutaj SFD FIGHT CLUB

Nie jestem biologiem Przyznaję się do błędu. ( i chyba chyba nie cyba ) Najsilniejszi to może tam trafiali, ale warunków do rozwoju to specjalnie nie mieli. Nie wiem jaki % dzisiejszych czarnych amerykanów jest potomkami niewolników? Ale po mojemu nieduży. (to domysł). SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

Brat Pit - zapewne czytałeś posty na tym i na innych forach potrafisz chyba zatem wyobrazic sobie jak oceniane jest ta gala. Myślałem że subiektywne oceny zarezerwowane są dla pojedyńczych uczestników forum. Po tobie jako reprezentantowi "branży", spodziewałem że będziesz bardziej służył opnią i dobrą radą - czyli konstuktywną krytyką. [...]

Oka, ale czytalem, ze testolic loteria....Z reszta jak wszystko inne, oczywiscie z neta sprzet. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-05-29 13:25:51

. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-08-21 23:29:25

swoosh meta pmp deca pmp i cypek pmp ok :-)) cypek z atoma tez dziala Zmieniony przez - podkarpackaduma w dniu 2012-08-29 16:43:41

Methatex Biosira 50mg/ml ,10 ml, jak się tzryma? ,wbijał ktoś ostatnio ?? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-09-19 18:50:29

Methatex Biosira 50mg/ml ,10 ml, jak się tzryma? ,wbijał ktoś ostatnio ?? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-09-19 18:50:29 Za około miesiąc również zamierzam to wbić. Jeśli do tej pory się wstrzymasz do będę mógł coś powiedzieć. Jeśli nie to daj znać ty mi jak poszło. ;-)

Nie pytajcie o prioponaty, bo zwykle dzialaja. Wezcie flaszke na probe, potem dokupicie 2-3 czy ile wam trzeba do reszty cyklu lub zmienicie na jakiegos pewniaka:-)). Cypio atoma bralbym jedynie gdybym wiedzial z opinii znajomych ze ta i ta seria co bija akurat kosa. Jesli chodzi o cypio czy suste atoma oczywiscie, bo prop, tren czy np meta [...]

czyli jak rozumiem clen po każdym cyklu wskazany do PCT (oczywiście jako dodatek)gdyż pomaga oczyścić organizm z blokujących metabolitów i toksyn..po sogu za wiedzę obydwoje i dziękuje ;) Zmieniony przez - KemsaGM w dniu 2009-06-14 21:45:29

Missee w wypisce treningowej wpisuj porównanie do wcześniejszego treningu. i dlaczego cześć ćwiczeń robisz z mniejszym obciążeniem niż 13 maja Twoj trening 13 maja: Rozgrzewka 5 Rozciąganie 20 min Cross Trainer Lat pulldown 2 serie 15 po 15 kg Leg ext 2*15 20 kg Shoulder press 2*15 10 kg Chest press 2*15 10 kg Seated leg curl 2*15 25 kg [...]

Dziś odpoczynek. Jutro planuję bieg 30 min w terenie. **** Po 45 dniach nadchodzi @. Zmieniony przez - missee w dniu 2011-10-05 18:29:05

Trening A. 3 serie 1. przysiad 48-8, 50,5-8 ,53-6 mój rekord 2a. wejscie na lawke ze sztanga lub sztagielkami8-15,10-12,12-10 2b. wioslowanie sztangielka w oparciu o lawke 6-15,8-12,10-10 3a. wypady 6-15,8-12,10-8, 3b. pompki jak dajesz rade-3 25 min bieznia Zmieniony przez - Missee w dniu 2012-01-29 18:20:59

ale kaban jezu czym oni ich karmia hehe BTW zgadzam sie z acidem - na sfd jest pelno malolatow z 40-45 w lapie ale na live nigdy takich nie widzialem (wawa666 to nie byla zadna aluzja do ciebie). Mam pytanko do wawa666: jakie suple i w jakich ilosciach brales do tej pory ? LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie [...]

witam. Pamiętaj o jednym - sporty ekstremalne w żadnym stopniu nie zapewniają ci przygotowania kondycyjnego potrzebnego w sw. Tutaj kondycja musi byc znacznie lepsza i wtrenowana codziennymi ćwiczeniami. Przekonasz się o tym, jak nie na pierwszym treningu to na pierwszym sparringu. Jeśli zaczniesz trenować boks to zauważysz, że po kilku [...]

Mi sie wydaje, ze od sporych ilosci kofeiny + alkohol serce dostanie niezly wycisk i moze sie to skonczyc zle. Bigosu nie jadam, czasami robie sobie gotowana kapuste z warzywami. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-29 10:18:23

omega 3 na 100g białko 0g tłuszcz 74,4g weglowodany 0g ja bym postawił na omege,witaminy,zma białko tylko jako uzupełnienie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 22:29:17