w 29

tu 4 kg temu, reka 1cm temu. anyway 100 kg nie=chlop. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-11-29 15:22:16

najwazniejsze ze jest z czego wycinac, masa ok rowniez wesolych Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-11-29 19:15:04

Bobaso jest dobrze tym bardziej jak to forma jeszcze przed cyklem! bobaso czy tam na fotce jest szal GKS TYCHY? bo ja ŁKS LÓDŹ.POZDRO Gregor elegancko.podaj cos na plaskie bicepsy tylko ze na silce nie posiadam bramy. Zmieniony przez - KLATWA w dniu 2008-12-01 11:07:36

nie ma kategorii 87,5, a do 82,5 jesteś wg mnie za wysoki schodząc z wagi więcej stracisz niż zyskasz. Lepiej przy koksuj i wmontuj się w 100

oj glodziu jak sie zaczynasz chwalic starymi fotami to chyba niedobrze wiem po sobie bo teraz jak mi juz wszystko spadło i zostały same rozstepy to pokazuje kazdemu stare fotki na ktorych jestem w miare do***any czyzby jakas tendencja spadkowa przez ta kontuzje? albo tęskno do mlodszego wieku

poprostu w koncu musisz sie wziąc za miche bo sterydy nie sa sposobem na niedozywienie

a jak ma 200cm i 100kg ? EDIT: to wtedy ma pewną role jak nakreca film o aushwitz koxy mam pyttanie korzystajc z tego ze tutaj najwiecej osob zaglada: jak jest u was z zakwasami?(zakladamy trening off -bez saa)tzn są ? nie ma ? czy to jest normalne ze mam zakwasy po kazdym treningu klatki? nawet jak zrobie sama rozgrzewke 60tką to na drugi dzien [...]

Mam to samo zakwasy na klacie zawsze ( Niewazne czy lekki czy ciezki trening) i to czasem bywa tak ze gorzej boli nie nastepnego dnia, ale jeszcze kolejnego. Jak by jakies mini zapalenie :) Hmm pamietam, ze za mlodu tego nie bylo. Moze nie mialo co bolec Ciagle jednak spotykam sie z ludzmi co tego problemu nie maja widocznie to indywidualne. No [...]

thx waga:100 kg...46/47cm jakoś tak,w pasie za duzo narazie

macieja zapisz sie na silownie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-06 19:07:19

ile tam masz 300 a chlopy do asekuracji konkretne caly fan club pewnie sie zjechal Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-08 10:17:12

Pippo ps Wikt, wiadome ze sa w Polsce, sliczne no to dobra nie trzeba leciec do stanow ale albo trzeba : zeby taka niunie miec : 1) w hoy kasy, 2) byc typowym pedalkiem , wloski na zelu, bic 28 i obcisle koszuleczki 3) byc mega ciotą , i chodzic w trampkach, (one takich lubia) ps oczywiscie nei jest powiedziane ze takie niunie nie maja zwyklych [...]

http://www.sfd.pl/POCZ%C4%84TKUACY__GALERIA_ZDJEC-t541656-s8.html ~~ jest i sambi %-) kawał chłopa ..to było coś :)) edit: z tego co widzę, co pisałem już jakaś wiedza była:-D Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-06-03 18:29:26

tom~k***a co za przychlast. jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to sie nie odzywaj a szkoda czasu na taka osobe. spoko ziom;) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-06-08 16:48:29

ja to misia pysia podziwiam %-) przej**ane, nie dość, że ch**owe przedmioty to jeszcze dziennie i większość czasu wolnego w książkach wyp******iłem talerz z kurczakiem i sałatą w śmietanie na swój ulubiony dresik Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-04 17:29:51 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-04 17:31:38

dzień dobry Generalnie są dwa sklepy bodyfast i body booster. W tym bodyfast będzie na pewno, ale to jest w pobliżu mogilskiego ja zawsze kupuję w bodybooster, bo jest 4 przystanki stąd, na 29 listopada. wsiadasz w 139 i wysiadasz pod sklepem, gość mnie zna, zawsze jakieś zniżki dostanę i wiadro próbek :-) tylko wybór mniejszy niestety

Wtrącę swoje 3 grosze , może Ci coś pomoże . Ja generalnie też bicepsa nie czułem , ale ostatnio zacząłem robić takie superserie ( chyba Radosława Słodkiewicza ) - podciąganie na drążku - 6 powtórzeń - uginanie rąk ze sztangą stojąc - 10 powtórzeń - uginanie rąk stojąc hantlami , zwykłe lub młotkowe - 20 powtórzeń na każdą rękę i powiem Ci , [...]

to masa idzie w góre napewno ja ide spac ok reki jutro sie zgadamy co i jak Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-20 01:33:44 tzn dzisiaj Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-20 01:34:18 pozdro Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-20 01:34:43

Nie spodziewałam się, że tak szybko ktoś mi odpowie, dziękuję! Dzisiaj zdjęcia dodam, jak wrócę z uczelni. Miesiączkuję od 11 roku życia i od 10 lat nie miałam z okresem żadnych problemów. Może raz, albo dwa miałam tygodniowe spóźnienie, nic poza tym, dlatego martwi mnie to, co dzieje się teraz. Od lutego zaczęłam ćwiczyć z [...]

to sie zobaczy%-) ale na to bym nie liczył Zmieniony przez - Tom100 w dniu 2012-06-12 16:27:29