w 29

Bełchatów zagrał na swoim poziomie pokonanie Kolportera nie jest zaskoczeniem choć liczyłem na remis. Lech tak jak w sparingach strzelił sporo ale też sporo stracił. Świetna postawa w piątek Ruchu sprawiła że to oni są na czele tabeli. Mistrz Polski, Zagłębie Lubin podobnie jak Bełchatów zagrało mecz na swoim poziomie wygrana 2-1 nad Widzewem i to [...]

ale one grają ze sobą tylko o tym zapomnialem groclin - GKS niedziela chcialem edytowac na : a jak oceniacie najbliższe spotkania Groclinu i GKSu (ktore zagraly extra dziś nie ma co ) czy przez dzisiejsze mecze mecz będzie nudny ? bo w sumie w GKSie nie wyszedl chyba najlepszy ich sklad prawda ? EDIT: widze ze ty tez Zmieniony przez - [...]

BTW - 270/50/50 ☺️ /SFD/2017/11/29/fc8babd27aa5401aa11abb6d8c416754.jpg Kurczak z warzywami, ogórki chili, pomidor. Wpc. /SFD/2017/11/29/b36d677e86cb44f9b4028832efd44538.jpg Indyk, pieczarki z cebula, ćwikła z chrzanem. /SFD/2017/11/29/f7673dbee62641d6818d88371adcb050.jpg Pudding smak czekolada-piernik, czekolada piernikowa, mandarynka. [...]

Całość z dzisiaj ;) /SFD/2017/12/29/77b63a29cece4758a9830ed8a098c512.jpg WPC z mlekiem, Riso i cukierek /SFD/2017/12/29/7bf0b507fc9549e29a64d26e34203e44.jpg Barszcz Ukraiński by Mama ;) /SFD/2017/12/29/9ce50aac423f417c816f98c2e7f24abd.jpg Pizza, kurczak, pudding ;) Dobra Szama pod nowy serial ;p Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-29 [...]

Za dzieciaka Tortex ratował mi również życie na imieninach u ciotek. Jak do żarcia były tylko jakieś sałatki z majonezem... To jadłem chleb z keczupem ;-D Poniedziałek ;) 1. Kiełbasa na gorąco, szynka z kotła, filet pieczony i chleb. /SFD/2019/1/29/5842576640714451a60ee228406de8ab.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, owocami, ciastkami i [...]

Picki z Soboty Najzaj**istrza jaką zrobiłem Biały sos, mozarella, karmelizowana czerwona cebula, kurczak i rukola ;-D /SFD/2019/10/29/dcb6689cd1a74c57adfbaf81ea2b4b99.jpg A te już bardziej standardowe /SFD/2019/10/29/e4cc2f8254da4605a3761c528562d6fa.jpg /SFD/2019/10/29/eebd888cf6e944f0b2464fbb469a6724.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]

o tu rożnie ale najczęściej 20-35 to jest przedział wiekowy spotykana grupa wiekowa to 25-29 lat 80 % Zmieniony przez - MMarek w dniu 2014-04-24 11:53:43

http://www.specops.pl/vortal/taktyka_zielona/nawigacja/nawigacja_w_terenie.htm Moze komus cos pomoze http://xarchiwum.pl/ksiazka-topografia-wojskowa-1983r-i1785765945.html Polecam te ksiazke Zmieniony przez - TaIib w dniu 2014-04-29 16:04:37

https://www.youtube.com/watch?v=Z1RkMG8k9HE Zmieniony przez - OlekL w dniu 2014-04-29 22:19:37

Kilka fotek http://i59.tinypic.com/2qimiko.jpg http://i60.tinypic.com/op0042.jpg http://i60.tinypic.com/23thzqr.jpg http://i60.tinypic.com/mmg36u.jpg http://i60.tinypic.com/33vgswl.jpg Zmieniony przez - striellok w dniu 2014-05-05 23:44:29

https://www.youtube.com/watch?v=PTEb8cWWSzI https://www.youtube.com/watch?v=heXCk0jV80s Trening sił specjalnych/ żandarmerii z Algierii Zmieniony przez - TaIib w dniu 2014-08-27 13:29:35

:) /SFD/Images/2015/12/4/55debc3457504ae3926fe66ee2254cf8.jpg Zmieniony przez - MMarek w dniu 2015-12-04 08:49:29

Ja kupie ! Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-23 20:30:52

Witam wszystkich racja tluszczu jest za malo w mojej diecie i postaram sie go uzupelnic, ale: w sniadaniu celowo nie dawalem wiecej bo sa cale jaja, w ktorych jest juz okolo 30g t. poza tym chce zeby bialko sie jak najszybciej wchlonelo po kilku godzinach snu. orzechy wszamam okolo godzine po wypiciu wpc. do twarogu lubie jesc pestki dyni. [...]

Avasso - prawie 42 jest WODYN - nie chodzilo mi o dokladny rozklad, tylko mniej wiecej jak bys to widzial, czy cwiczyc na ostrej do ostatniego dnia czy jakies roztrenowanie itp... ale ok pogadamy o tym pozniej jesli bedziesz mial czas oczywiscie wlasnie zastanawialem sie czy w wyciskaniu tez mam przesuwac progresje, ale ostatecznie nie [...]

Rion - dzieki tez mam nadzieje, ze bedzie wszystko w porzadku z nimi, bylem dzisiaj u fizjoterapeuty i od 29 kwietnia do 20 maja bede mial rehabilitacje 3x w tygodniu, jakies 2 zabiegi (jonoforeza i terapuls oraz cwiczenia) oprocz tego bede normalnie trenowal, tylko w niektorych cwiczeniach bede musial zmniejszyc ciezary. Dee-Jay - to tekst [...]

w atlasie cwiczen nie byles jeszcze? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ unoszenei sztagielka przed martwym Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Bo mam problem, nie potrafię rano nic przełknąć i tak do 13 - 14 często nic nie jem. Jednak muszę się wziąć pod tym względem za siebie i jeść rano. Oczywiście nie zawsze tak jest, czasem zjem jakieś jabłko czy bułke z warzywami i szynką, ale częściej sobie odpuszczam. Niestety w nocy dopadła mnie grypa jelitowa, do 2 w nocy prawie ciągle [...]

często ? on ma już w knajpach browary za darmo tyle dał im zarobić %-) ps. ja bym sparingów nie odpuszczał.. ilość przesparowanych rund jest ważniejsza niż ilość rund na worku. miałem w sekcji gości co przychodzili tylko na sparingi i czasem w tygodniu poboksować normalnie na workach etc. i nap*****lali się jak koty. po prostu obicie musi być - [...]

ups coś mi się post napisał xd 29.04.2016 r. Już nie pracuję jako barman, właściwie na obecną chwilę nic konkretnego nie robię.. Życie, chwilowe momenty, które na pewno uciekną, póki co chce znaleźć pracę za granicą i wrócić na studia od paź. bo nie mogę ich skończyć. Co do boksu, waga 91 kg, ale tłuszcz schodzi, podczas pracy za barem ważyłem ok [...]