Kang Min Kim wygrywa 5 raz z zrzedu zawody Nabba Asia Championship. Gosc ma swietna sylwetke(szczegolnie uda) i za rok chce przejsc do NPC. /SFD/2022/9/2/6a946a85ae1449fc9191701c689a4173.jpg /SFD/2022/9/2/a146fbdb9f0443bd96c40139bdea7be3.jpg ponizej kilka innych fotek. /SFD/2022/9/2/58ed0510c40245eb9350173d4e872dcb.jpg [...]
a ja patrze na niego inaczej i ma ten freak factor, daude moglby zrobic a iranczyka dlatego ze to iranczyk a walker to burger. ps. ile razy dauda wygral z walkerem a jak mocno ten raz wygral? :-) a co do pokracznych sylwetek i 2giego miejsca, warto wspomniec np. mro 2009. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/8/2023 9:59:29 PM
Ja też nie jestem i nigdy nie byłem jego fanem. To Robby Robinson dużo bardziej zasługiwał na te tytuly Zmieniony przez - Possible w dniu 2024-03-23 18:12:29
tak wegle ,to zlozone a po treningu glukoza lub carbo,a zalezy to od wagi i ilosci juz zjedzonych wegli ,optuje za tym aby ilosc wegli byla minimum 100g a max 150g ,mieszanie ww-b-tl nie wplywa na nic(moje zdanie ) Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-16 20:29:26
/SFD/2021/4/29/d4fa6c1b1914468194d3d1c49ee7cc53.jpg Kształtowanie sylwetki nie jest sprawą łatwą ani szybką. Musisz mieć świadomość, patrząc po wrzuconych zdjęciach, że trochę swoją sylwetkę zapuściłeś i to nie trwa, krótko, ale jakiś już dłuższy czas. A tym samym nie ma co liczyć na jakieś ekspresowe efekty pod kątem wyglądu sylwetki. Jednak od [...]
"Teraz to mnie rozbawiles :) Od kiedy to ja odbieram Twoje posty jako atak na mnie? Odpowiadam przytaczajac glownie bezosoobowe przyklady..." "Sam mam 175 cm i nie czuje sie przez to jakis tragicznie niski," "Gdybym mial wybierac 180 czy 200 cm to bym sie 5 minut nie zastanawial i wybral 180 cm." "sam sie czasami [...]
Patryk najlepiej zapytaj lekarza bo tego typu produkty to juz wyzsza szkola jazdy i lepiej nie ryzykowac. Tylko idz do dobrego lekarza najlepiej sportowego a nie do jakiejs starej fladry w panstwowej przychodni ktora Ci powie ze nawet bialko serwatkowe to sterydy Jesli o mnie chodzi to na dniach zakupie ktorys z produktow tego typu (jeszcze [...]
Nie rozumiem uwagii o tym, ze sredni wzrost to pewien przedzial sredni wzrost to srednia z calosci badanej populacji. Tak oczywiscie srednia to tylko jeden dokladny wzrost (zwykle podobny do mediany +-1cm, wiec mozna powiedziec ze to wzrost przy ktorym 50% jest nizsze a 50% wyzsze). Chodzi mi raczej o bardziej zyciowe ujecie, zakladajac ze sredni [...]
Heh, ciekawa dyskusja :) Przerzuciłem parę losowych stron i co mogę powiedzieć. Wg mnie za wiele uwagi większość z niskich poświęca opinii kobiet na swój temat Ja jestem kurduplem i mam głęboko w d*** czy podoba się to losowej panience z ulicy czy nie. Co to zmienia w moim życiu? Jeśli myślicie że 10 cm więcej zmieniłoby wiele przy zachowaniu [...]
Witam , jeśli chodzi o sprawę wzrostu , nie ma wielu "sposobów" na urośnięcie . Stosowanie hormonu wzrostu jest cholernie drogie i wątpię ,ażeby zrobić dryblasa z osoby niskiego wzrostu. Wiem natomiast , że duży wpływ na wzrost ma wzrost rodziców (uwarunkowanie genetyczne )np rodzice Yao Minga (2,29 m ) mieli 2,00 (ojciec) i 1,85 (matka) [...]
Wiesz co to jest autosugestia? Potęga podświadomości? Takim myśleniem, że nie wierzysz daleko nie zajdziesz. Wbij sobie do głowy, że urośniesz. Wierz w to tak mocno jak w swoje rację. Świadomość odbierze to za cel do zrealizowania. Tyle, że widzę, że chcesz miec wszystko już teraz jak małe dziecko któremu zabrano lizaka... Uzbroj się w [...]
martwi się może z 40% interesuje sie 90% :D wojtasmen właśnie sie martwię o to, że ten wzrost stanął w miejscu i nie wiem co zrobić żeby ruszył ... ;/ dlatego sie pytam o jod itp.. po tym szybkim wzroście w wieku 11-12 lat, potem był okres przez 10 miesięcy od 14 urodzin (29 września 2008) do czerwca 2009 nie urosłem NIC... a do teraz od czerwca [...]
Wzorek akurat od Ciebie krytyka mile widziana. Z dupa mam taki nawyk i nawet przy małych ciezarach robilem ten przyuch. Jednak na ostatnim treningu właśnie cofnalem troche nogi pod lawke i mocniej spialem posladki. Szlo juz o wiele lepiej. Jesli chodzi o szerokosc chwytu to po prostu w tym czuje sie najsilniejszy. Kiedyś wyciskalem szeroko i [...]
nie bierz IA z progestynami. cyce od prolaktyny mogą urosnąć. jak będą dorodne to i nawet trysną :D. badania 2 tygodnie przed pct. tak by mieć czas spokojnie pozbijać nadmiar. po cyklu.Tzn. juz po pct? jak po pct to przynajmniej z 2 tygodnie. chociaż mogą nie być wiarygodne. Po miesiącu od końca pct już tak miarodajnie widać. Zmieniony przez - [...]
Mam 22 lata. Jestem po rocznej kuracji Izotretynoiną. Więc myślę że jestem doświadczony na tyle żeby coś na ten temat powiedzieć. Ogólnie nie jest kolorowo, mogę śmiało stwierdzić że Izotretynoina zniszczyła mi życie. Poszedłem do dermatologa pod koniec 2016 roku miałem dziwne problemy skórne. Lekarka stwierdziła - Łojotokowe zapalenie skóry od [...]
Biniu, przeczytalam art. ale w oczach mi sie miesza po bialej czcionce na czarnej stronie :-O I wrzucam produkty ktore kupuje w sklepach w Niemczech, dostepne tez na roznych stronkach w necie. Wertelsy smakują jak te oryginalne. SFD/Images/2015/7/27/0031296593eb4d6cac1017f01b20b0f2.jpg SFD/Images/2015/7/27/91cd62df7bdb402aba16e68170071402.jpg [...]
/SFD/2023/8/29/901d94cb9ab94cc6a8d143d92f0da607.jpg Mało informacji o sobie zamieściłeś bo początkujący nic nie mówi. W przypadku osoby początkującej trenowanie partii raz w tygodniu to niezbyt dobre rozwiązanie. Poszedłbym w trening fbw ewentualnie w push pull wykonywane zamiennie zawsze to większa częstotliwość treningu niż w takim wydaniu. W [...]
po ładowaniu teraz 87kg dziwna sprawa bo ładowanie 1 dzień było 600g fatu wegli tyle co z produktów ok 40g fajna pompa na siłowni ale nabicia dużego nie było aż suchy bardziej, 2 dzień dałem troche więcej węgli na noc wyszło ok 500g fatu + 150g wegli nabiło ale wody złapałem gdzieś sporo, dziś tylko 2 duże posiłki i węgli ok 100g a ketonów w [...]
Jaja są super, bez wątpienia, żółtko ma najlepsze białko na świecie, a w połączeniu z serem - kapitalne. Lecz, jeśli chce się stawiać organizmowi wymagania sportowe, należy też zaspokajać jego wyższe potrzeby. Jaja i mleko nie zawierają kolagenu, ani kwasów nukleinowych, są bezkomórkowe, co może być zarówno zaletą, jak i wadą. Plus jest taki, że w [...]
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
