w 29

SIEMA mam 29 lat a moja waga to 64kg. od niedawna trenuje na atlasie proszę o jakieś porady dotyczące żywienia oraz intensywnośći treningów o ile to możliwe z wielkie dzięki

W tamtym dziale jest temat, w tym nie ma, więc jeszcze raz: Najlepszego brachu, coby Ci zdrowie dopisywało i kasa się sypała!

Witam. Jak w temacie - sprzedam gain bolic 6000. 3KG, data: 2012/04/29, smak: czekolada. zamknięte 3 paczuszki. Sprzedam wszystkie lub osobno. propozycje cenowe składać w temacie lub gg:9436807

Kupię obciążenie 2 x 20 kg, 2 x 10 kg, 4 x 5 kg + gryf prosty na śruby. Średnica krązków 29 - 30 mm. Dojazd osobisty, okolice Gliwic i Katowic. GG: 13925761, e-mail: [email protected] Zmieniony przez - Raiton w dniu 2013-01-20 18:47:10

Zobaczcie jaka ekipa gra w tym filmie :D http://www.filmweb.pl/Kumite,%282007%29,o,filmie,Film,id=131855 Prawie GP hehe

Witajcie, jestem nowy w tematyce ćwiczeń i ze względu na kontuzję kolan chciałbym poznać plan treningowy (z naciskiem na klatę i brzuch) dla siebie bez użycia nóg. Zmieniony przez - -Matthew- w dniu 25/08/2019 14:38:29

RÓB FORMĘ NA SEZON 2011 - MEGA PROMO Zmieniony przez - KamilHITEC w dniu 2011-05-29 16:11:41

ja cwicze juz 4 miesiace i przebylo mi w lapce z 29 na 33cm waga z 59 na 70kg to dobrze czy słabo?

Kupię lekko łamany gryf około 120-140 cm(lepiej 120) o średnicy 30mm. najlepiej by było, gdyby sprzedający był z Bydgoszczy. Pozdro Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-10-29 15:12:51

Witam tak jak w temacie co dorzucić do diety, cena nie gra roli.Aktualna waga 77 kg i 180 cm wzrostu, zakończony cykl na kreatynie olimp mono. Pozdrawiam Zmieniony przez - aki121 w dniu 2013-01-22 18:35:29

Nie ukrywam, że w szoku byłem kiedy ze smakiem zjadłem surowego kalafiora. Co, prócz ziemniaków nie mogę jeść na surowo? Zmieniony przez - syntholiusz w dniu 2016-03-29 22:04:35

Witam moglby ktos pomoc z odczytaniem wynikow morfologii? Z tego co widze to sporo jest poza normami ale nie mam pojecia czy jest juz tragicznie czy poprostu zle /SFD/2023/5/29/ab4ddf48f2fa493e8b35f00a6a711380.jpg

Szukam książki i kursu na dvd za darmo w internecie lub w bardzo niskiej cenie i nie takiej jak jest na allegro.Oto link do strony: reg forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-01-29 11:44:44

Sto lat Łajzo jedna

jak w temacie Co waszym zdaniem jest lepsze do picia w czasie treningu? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_%28koncentrat%29-opis256.html?

https://krytykapolityczna.pl/kraj/jak-zostalem-wiejskim-trenerem-karate/ /SFD/2020/7/29/bd168185557a4b919b8b4662211c316c.jpg

Czy nie? Aha i ile prawdy w typ ze arganina powoduje wzrost hormonu wzrostu>>>> Zmieniony przez - Strecho w dniu 2009-05-23 17:29:36

tak sie zastanawialem nad takim cyklem: kreatyna, bialko z ostrowi, geiner weidera 7 kg , d-ribose, moze whay amino 1000 i witaminy olimpu. omega - 3 Zmieniony przez - Amana w dniu 2007-11-14 20:29:43

Poradzcie, która kreatyna jest leprza treca normal czy Vitalmaxa mono. pozdro

czy nate wyniki ta dieta HGB 9,0 WBC 8,9 HCT 29,4% zelazo w surowicy 15,9 corka ma 15 lat i MPDZ OD KILKU LAT MA BARDZO ZLE WYNIKI ZASUGEROWANO MI TAKA DIETE ALE NIE JESTE PEWNA BO WAGA WYNOSI 20 kg.czy moZna stosowac taka diete u dzieci