w 29

dobra robota, Marek Zmieniony przez - Sachem w dniu 2006-01-05 16:30:29

tak to znana technika pana wiceprezesa marcinka i daj sobie panie Jedlinski na wstrzymanie lekko i moze doceń pracei wklad naszego kolegi w wartośc tego forum na ktorym ty takze zarabiasz Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-08-03 21:29:48

"Axell ,moglibyśmy podać ale tego nie zrobimy. Wiesz dlaczego? Z prostej przyczyny :Ponownie stwierdzisz ,że podajemy nieprawdę" to mnie rozwaliliscie to skad kros ma wiedziec jak jest naprawde??? pomysl przebadania staje sie chyba coraz bardziej realny tylko nie straszcie sadem a i jak to skomentujecie??? ""Pozyskiwane w [...]

Popieram biospec`a w pełni jeśli chodzi o przyswajalnośc/trawienie SP80. Przejadłem tago białeczka ok. 20 kg ostatnimi czasy i niestety codziennie rano musiałem poświęcić zbyt wiele czasu na siedzenie na kiblu . Możnaby powiedzieć za dużo białka ale po zmienia na HP90 problemu ustały. Dodam, że nadał spożywam tyle samo białka w formie odżywki i [...]

ja wiem ,czy wyciskanie jest takie konieczne w zimie będe testowal same unoszenia, wiec napisze jak szlo Wodyn jak będziesz miał chwile czasu możesz napisać czemu taka kolejnośc ćwiczeń w środe? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-09-29 20:41:41

28.10.2018r. Klatka, lekko Tricepsy i Łydki!!! 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej: 10x40kg, 10x60kg, 8x80kg, 8x100kg, 8x120kg 2. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej: 15x7kg, 12x10kg, 10x15kg 3. Wyciskanie na maszynie łączone z rozpietkmi na maszynie skierowane na góre klatki 2x max 4. Wyciskanie sztangi na ławce prostej: 10x60kg, [...]

Nie no no bez przesady na ostatniej olimpiadzie miała złoto srebro i brąz więc teraz 1 medal to nie bedzie sukces dla niej.Taki cel minimum dla niej to 1 medal,chyba,ze byłoby to złoto to wtedy tak mozna mówić o sukcesie,a 1 powiedzmy brąz to bedzie conajwyzej przyzwoicie Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2014-02-09 08:57:29

W Twoim przypadku nieplanowanie to akurat dobry pomysł Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-08-07 09:29:40

masz elvis tylko niewiem czy jest dobrze zrobione bo dopiero od dzisiaj przerabiam zdjęcia i nie jestem w tym mistrzem. .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. .:!MEFIT MAFIA!:. Pozdrowionka!!!

daj na meila i powiedz do czego chcesz czy na avatr czy na profil Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-12 22:53:00

... Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-14 00:04:25

a zrobilem to nastepujaca w acdsee convert na gif co dalo 6kb a potem na jpg co dalo 2,5kb Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

to co wkleilem ma 2,1 kb z acdsee zconvertowalem na gif a potem na jpg znowu i to wszystko Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-20 19:42:58

Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-25 20:08:16

Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-27 13:45:31

z tzrecim obrazkiem jzu sie niepomiesci w 5 kb juz ten jest malo kolorowy bo zdjecia mialy zaduzo Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

M_F trzymaj url skopiuj go i wklej w odpowiednie pole http://www.sfd.pl/1/images/20030328202518.jpg Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

sora dla spice lady aha koloru*****owo wyszluy bo zdjecia pojedynczew maja w***** kb Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

hrhr Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-05-09 22:38:20

p.s ja tego nierobie dla sogow a wogole jestem za likwidacja ich Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-05-09 23:22:30