w 29

oj tam oj tam :-P ja i tak nie stosuje bo nawet nie wiem co to jest :-D Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2012-05-08 15:40:29

no np u mnie w gim koles wyciskal 120 ale luz !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

siema łakomczuchy i pasibrzuchy w nowym temacie już 3! jak to szybko leci.. szamię sery Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-03-08 15:44:29

Poszedł filet z makreli w oleju i popijam mleczko Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-03-29 22:52:58

tit_num Jestem katolik choć do koscioła nie chodze od kilku dobrych lat a co do kiełbasy to była ilość znikoma ale była. Powiem tak nikt mi nie bedzie nazucał co mam jeść i kiedy jestem wolny człowiek i tego nie zmienie a tak btw po treningu zaraz bedzie rybka w panierce kartofelki i surówka i przed chwilą poszła pomarancza Zmieniony przez - [...]

Insio nie kojarze, ja gram w cs-a rekreacyjnie zeby nie bylo spamu = pije wode Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2009-04-14 17:32:29

hehe Student a teraz jem obiadek z Twoim Tortexem W sumie nigdy wczensiej nie probowalem kaszy gryczanej z ketchupem ale smakuje dobrze Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2009-04-19 14:41:25

Waży 350g, koszt +- 9zł, kupuje w Auchan Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-05-24 15:29:42

Parówki z indyka zapiekane w cieście francuskim Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-05-29 20:34:12

Dzień 46 Nietreningowy Z posiłkami nie było dziś tak źle jak myślałem. Lecę w kimono. Zmieniony przez - Affro w dniu 2009-05-29 23:54:25

durum, wolowina, mix warzyw kooova no nosi mnie, juz 3ci tydzien sobie regeneruje sie - nic nie robic, takiego lenia dostalem druga sprawa-nie wiem co zrobic, kolana troche pobolewaja niekiedy - jak juz w tym wieku sie zaczyna to jak bde mial trzydzieche na karku pewnie beda na wozku musieli mnie wozic na pompkach zbytnio nie urosne, no ale [...]

Wróciłem Panowie Tak się jadało w Londynie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-15 11:50:56

odkad zaczolem jesc parboiled dla mnie ten bialy teraz nie ma smaku jak pasza smakuje w Auchanie jest tani parboiled 3,5zl kg Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-24 20:25:18

Hutnik rzeczywiscie sporo Ci musialo zleciec masy skoro sie miescisz w taka kiecke Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-06-29 14:07:52

Ps. student gratulacje :) ulozysz mi jakis cykl ? cwicze od wczoraj bylem juz 4 razy na silowni i jem duzo bananow bo jest w nich duzo bialka mam 25 cm w lapie i chce byc duzy haha :) NO PAIN NO GAIN .

nasuwa mi sie jeszcze jedno pytanie, mianowicie trening Mawashiego to trening obwodowy, (ćwiczenia bez odpoczynku w obwodzie) a abs to osobny trening, dlatego czy obwód to ćwiczenia + absII czy same ćwiczenia a ABSII po wykonaniu danej ilosci obwodów ? Kolejne sprawa, robie drązek samoróbke w ściane... niestety pomieszczenie w którym chciałem [...]

ej.. tak na chlopski rozum- jezeli ktos cwiczy z ciezarami kilka lat, je czysto, ale nie ma duzo kcal na plusie.. to tak czy siak z czasem mu miesnie urosna, prawda? bo sie zastanawiam, czy jest mozliwe przybranie masy bez pakowania w siebie nie wiadomo jakich ilosci zarcia, a co za tym idzie- bez otluszczania sie tak w ogole to dobry wszystkim [...]

dobry Aga a co chcesz studiować? dietetyke, kognitywistyke albo fizjoterapie a jak nie, to pojde na jakies typowo spoleczne. ktos w koncu musi byc w tym kraju na bezrobociu jak ma zle opinie, to nie chce Wroclawia. ale na kawe wpadne! Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-08-09 08:52:49

Maya a nie wiem, niby jest ok, i w tym parku ze mna byl i w ogole, ale ja nic nie czuje. hubert bardziej chyba podniecala mnie mysl zjedzenia tych czekoladek niz seksu z nim wiec cos jest nie halo. szkoda mojego czasu. i jego tez. (w sumie jego mnie nie obchodzi, tylko moj ) selene no no ;)

W ogóle była ładna i fajnie śpiewała a teraz fallen star rise again /szkoda, że nie w starym stylu/ Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-08-18 17:29:36