w 29

Tanq wez przykład z Fedorra tez klepie biede w UK w dodatku pełno ciapatych dookoła i nie narzeka xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-29 15:32:54

w gronie najlpeiej zarabiajacych hehe skromny jestes xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-29 15:31:45 Pofer takie sa fakty wd praca pl czy wynagrodzenia ze zarabiajac 1,5x sredniej krajiwej jestem w 20%najlepiej zarabiajacych. To jest smutne wrecz bo za hui bogaty sie nie czuje

do katowic musze jechac kiedy same dojaazdy to jest ze 2 h w dwie strony? a maa na 12 .30 to kiedy mi powiedz sie kurfa wymadraasz ya pedole jak mam na 12.30 do pracy rano siłkaa potem orbota i ana chacie jestem o 20.30-21.20 a zarcie bym miał. gdyby lodówki nie byly puste w biedronce w niedziele Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-01 [...]

waga na koniec redukcji 6tyg - 78-78,5kg i teraz stopniowo bede wchodził na mase licze ze jeszcze waga zleci bo boksowac po treningu bede nadal a kalorie w góre narazie tylko +200 od poniedziałku wiec licze ze mimo podnoszenia kalori waga pojdzie w dół jeszcze xD Czyli czysta masa ? Pof jaja L byly u mnie nawet 3.90 tak do wakacji na promo z 3.40 [...]

nie jem dawno kebsa mowie ci dzis kupilem zakupy za 150 zl, a pewnie cos an tygodniu trzeba bedzie dokupicto zrob za 200 porzadne. Jak huiowo zarabiasz to musisz miec przemyslane zakupy by dobrze zrec a nie plakac a w auchanie pcgac w koszyk co oczy zobacza jako pierwsze. Ja kiedys kiedys jak w pl bylem to i za 8zl dziennie jadlem i bylo to zarcie [...]

Taki to pozyje a nie kurfa za 2 kola robic xd Tzn od lutego moze ze 2300 bede bral I chyba zaczynam szukac roboty na kuchni jesli bedzie mozliwosc z umowa za chociaz 12zeta na reke ( a widzialem takie ) to bede przechodzil Bo co ja na kuzni nowego sie naucze co mi sie przyda a w kuchni sie mozna rozwijac tylko to ciezki krok i jak sie uda to [...]

Taki to pozyje a nie kurfa za 2 kola robic xd Tzn od lutego moze ze 2300 bede bral I chyba zaczynam szukac roboty na kuchni jesli bedzie mozliwosc z umowa za chociaz 12zeta na reke ( a widzialem takie ) to bede przechodzil Bo co ja na kuzni nowego sie naucze co mi sie przyda a w kuchni sie mozna rozwijac tylko to ciezki krok i jak sie uda to [...]

musiałbyc schudnac ale za wczas jeszcze gdzie tam wakacje xD polecano mi ten film jeszcze nie ogladałem tytuł "Sicario" z waznych informacji jeszcze w tym tygodniu zmarł gosciu z mojej nowej kopalni miał wypadek w szybie cos tam robili i cos mu spadło na łeb w tamtym tygodniu trafił do szpitala walczyli o niego i z tego co wiem cos tam mózg [...]

musiałbyc schudnac ale za wczas jeszcze gdzie tam wakacje xD polecano mi ten film jeszcze nie ogladałem tytuł "Sicario" z waznych informacji jeszcze w tym tygodniu zmarł gosciu z mojej nowej kopalni miał wypadek w szybie cos tam robili i cos mu spadło na łeb w tamtym tygodniu trafił do szpitala walczyli o niego i z tego co wiem cos tam mózg [...]

Trening dobry, wszystko prawie jak zaplanowane tylko wycskanie na triceps na smithie, bo wszystkie ławki i sztangi zajęte, a ja taki jestem, że nie lubie czekać tylko szukam innej alternatywy i jade dalej Przechoj jestes ja robie cały czas na smicie ty zes ameryke odkrył %-)(i robi sie zayebiscie lepiej niz sztanga mi osobiscie ) tez robie łydki [...]

orzechy włoskie nie oliwa gotowany kurak ruz i orzechy polane keczupem dobrze w chodzom nawet xD oliwe tez czasami dodaje do tego nie mogłbym jesc smazonego czy cos juz raz tak jadłem 1-2 dni z grilla elektrycznego to myslałem ze w robocie sie zesram xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-07 19:00:29

ledwo ale sie da widocznie siedzi cały dzien w oknie to z czego zyje%-) no tkaie ludzie całymi dniami w oknach zawsze siedza albo siedzieli a choja sie tu dzieje jak targ zamkna Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-09 22:29:33

Kurfa odpucilem ostatnio nauke, wracam z pily I nakurfiam glowny nacisk na polaki bo.bedzie pierwszy w piatek potem dopiero poniedzialek wtorek angol matma I po 2 tyg ustne wiec musze ten polski glowniw bo.rozprawki jak nie ogarne to hoy bombki strzela Bo.moge wliczyc w, margines bledu tylko matme Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-04-29 [...]

co mi zalezy nie zycie zyebane a sie bede ciulstwami przejmował jakas robota w weekend w choyo to mam xD%-) moze w przyszlosci bede chodzic na ten moment nie ma takiej potrzeby %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 20:09:32

stanie na bramkach jest dobre dla fajterów bo maja czas na treningi i własnie w polsce w ciul osob stało po bramkach co teraz kariery porobili %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-10 22:29:02

w filmach mowia ze nie wolno tlumic emocji w sobie a juz mnie wczoraj zagotował xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-19 23:29:04

bembena juz nie mam xD sie forma poprawiła jak napisałem wyzej ale jeszcze do idealu mi duzo brakuje xD nadal jeszcze jest sporo fatu no ale jeszcze daje sobie 7-9tyg na redukcje bardziej 7^^ teraz zejde z kaloriami od poniedziałku na 2400DT/2200 DNT na tydzien moj rekord nigdy tak nisko nie schodziłem z dobra dieta potem w zaleznosci od zmiany [...]

Jajecznica z 9 jaj na boczku, 200g chleba i to jest dieta a bie ryz z kurczakiem xd Wole oyebac spaghetti i wyjdzie na to samo a smacznij Pyrdole powrot do sportu, bo wygladam jak chuda ulana kurfa, niby na wadze 90pare, ale wieksze obwody mialem przy 85 jak cwiczylem xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-10 00:09:29 Zmieniony przez - TanQer [...]

Internet wifi mi gubil zasieg bo byl w salonie, wkurfilem sie zayebalem ruter do pokoju sie bede przejmowal xd Legia zaczela sezon po staremu xd Ide w, kime elo Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-21 22:29:21 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-22 00:20:37

nieiwme jak teraz kiedys ciezko miał bardzo długo nie mial kondycji tylko opowiadał farmazony w wywiadach ze juz lepiej ze jest gotowy a na walce okazywało sie ze to nie prawda ale juz siedzi w tym az 9 LAT xD takze wiesz choc teraz obecnie nie wiem jak kondycyjnie stoi ost jego walke ogladalem to dosc szybko przegrał%-) Akop Szostak ma walczyc [...]