w 29

To spoko Siwy parter jest zayebisty. Ale se słodzicie wszyscy aż się rzygać chce Nie no lajt, a ten kop pod biedrą łohohoho A tak w ogóle wakacje więc wypyerdalać na dwór Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-07-05 00:29:52

No i miałem w jelitach kupke pewnie 3 kilogramową i tak się właśnie stało noo jak to prawda to się ciesze co nie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-07-08 12:56:59

Manieqq co Ty mi się zdarza przytegować raz na jakiś czas i jestem początkujący w tej dziedzinie taka godzina a ja dalej nie śpie, coś mi odyebało Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-07-11 04:16:37

Heh nie... ja druga strona no to fajnie macie. U mnie to lubi sobie prądu nie być, ale woda zwykle jest No i nie gadaj że już... hoho, bagatela! Drugi dzień! Na trzeźwo A ja niedługo spadam w kime, bo rano wstaje i wyjeżdżam w ****u na tydzień

Manieqq stówka i w ogóle nie wiem czemu nikt Ci nie założył tematu z życzeniami.. Najlepszego i powodzenia na treningach i nie pal tyle! Ja to samo Daniel rok temu w wakacje dopki spróbowałem i to przesadziłem grubo i miałem hiper bombe przez długi czas, a potem 2 dniową zmułe więc pierdziele ten szit. Na drugi dzień po tym nawet lodowata woda [...]

Kto w ogóle taki temat spama zayebał?? Edit. Uppsssss...... Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-07-21 14:32:53

łoooo kaczka wrócił :o a ja myślałem, że już się wkurviłeś i popyerdolisz to forum w ciuuuuuuuuuul siema FOD jesteś potwór, a nie człowiek już! 140 kg ja yebie!!! Większy niż Lesnar A ja się wam też pochwalę waga nie kłamała, rzeczywiście 76 tera waże ^^ Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-07-21 15:06:42

ja miałam na myśli walki Hellsing lepsze dłuższe bo można dłużej popatrzec a co do weganizmu to mam w planach, ale jak skoncze z SW bo ułóżenie diety wegańskiej pod tak jak miałam 6 treningów tygodniowo przeraziło nawet mnie:P Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-07-26 00:27:01

Hehe ja sobie zrobie woodstock w domu Nie wiedziałem, że Nastula ćwiczył z Drwalem podczas Pride. http://www.youtube.com/watch?v=9TmdCXYYYaY&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=GluyJ9QiZpM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=h5RHfk0yhGU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=OCwDEPGkZu4&feature=related [...]

Chyba turbowy***ana dupa swoja droga sami znawcy kobiet w tym dziale widze Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-08-01 21:36:05

http://www.youtube.com/watch?v=O0uP5YGQ5DM to tez kozak i nakreca w hvj szkoda, ze juz nie graja razem. ps. solo na gitarze na koncu, miodzio! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2011-08-05 13:29:50

Servants Of Life całkiem spoko, pan z bassem dobrze ciśnie w tym kawałku nie wiem co tam koles w komentach marudzi. Ogólnie tak na szybko te 2 kawałki to bardzo fajnie Wam idzie, ale nie podoba mi sie miejscami prowadząca gitara, niepotrzebne irytujące wstawki no i riffy mogłyby być lepsze ale i tak git. No i o dziwo, jak na polskich [...]

Kadra A pokonała w Pile Kadrę B 3:1 (25:18, 25:13, 27:29, 25:18) w sparingowym meczu siatkarek. Według obserwatorów triumfatorki zaprezentowały dobrą formę. Pierwsza reprezentacja rozpoczęła w składzie: Milena Sadurek-Mikołajczyk, Joanna Kaczor, Dorota Pykosz, Agnieszka Bednarek, Anna Barańska, Dorota Świeniewicz, Mariola Zenik (libero). W kadrze [...]

Witam kolegę! Oj, wysłało mi się, będę edytował, poczekajcie :) Zmieniony przez - Cinusss w dniu 2013-10-27 17:29:59 Skąd brać białko? Z mięsa - tu Ci lekko zaradzę, może sobie tego nie uświadamiasz, ale 100 gramów piersi to bardzo mało - nie wystarczy nawet na małego kotlecika. 200 gramów to już rozsądniejsza porcja, co zresztą sam pewnie [...]

Sog przyznany! Jeszcze tylko dwa pytania dla uściślenia. Kreatyny będe brał dziennie 5g, wtedy DT przed treningiem, a NT rano? Aminokwasy w NT w podobnych godzinach jak w DT? Czy po posiłkach? Dzięki! Zmieniony przez - insane.as w dniu 2014-12-29 10:24:29

zjadlem tosty z szynka,warzywami i serem oszalamiajaca ilosc bialka z 10-12g%-) zjadlem antybiotyk,4zabki czosnku,witaminy i dzis kuruje bo jutro znow praca carbon mozna tylko gdzie bo do RZ jechac i dawac 2dychy na busa plus z 3na bro to dyska droga:)) a kolezanki jakies by sie zdaly jeszcze\-) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2012-02-29 11:03:15

yamek kreta,bialo,gainer jak ograniczony finansowo to zamiast gainera carbo i styknie:-) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2012-02-29 18:56:36

Kawa to tylko na chwile i nie jest zdrowa %-) A jest coś dobrego na regeneracje i więcej energii ? Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-02-29 20:42:36

To źle ja muszę mieć jeszcze siłę na trening pod sztuki walki Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-02-29 21:03:48

Dziadek po piasek miał dzisiaj pojechać na beton ale nie pojechał :-| Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-02-29 21:13:44