Moim okiem to sylwetka doskonała, ukształtowana świadomie, pełna wyraźnie zaznaczonych mięśni z zachowaniem walorów estetycznych, kobiecości, subtelności, dotyczących zarówno sylwetki jak i urody zawodniczek. Dla mnie zawodniczki sylwetkowego fitness to „królowe doskonałości”. Doskonale dobrany image stanowi dopełnienie całości. Z [...]
[...] będzie możliwe i być może spełni swoje nowe marzenie. To tym bardziej zmotywowało go do porzucenia złych nawyków żywieniowych, przekąsek i cukru. W okolicach września 2017 roku Scott oznajmił Kiranowi, że jest już gotowy do wzięcia udziału w zawodach. Od tamtego momentu Bassan przygotowywał się, trenował i odżywiał w celu wzięcia udziału w [...]
[...] na scenie Mr. Olympia od wielu lat. Obaj panowie mogą się pochwalić wygraną statuetką Sandowa - Jackson zdobył ją w 2008 roku, a Heath wygrywał 7 razy z rzędu w latach 2011-2017. Wszyscy fani kulturystyki wiedzą, że Phil został zdetronizowany w 2018 roku przez Rhodena i zrezygnował z tegorocznego konkursu. Jackson od czasu wygranej startuje [...]
Niedawno jeden człowiek podający się za lekarza, zanegował istnienie koronawirusa wywołującego COVID-19 i na dodatek zasugerował, iż za wszystkie zachorowania przypisywane koronawirusowi 2 (HCoV-19, SARS-CoV-2) odpowiadają inne patogeny, w tym wirusy grypy. W rzeczywistości koronawirus daje tak specyficzne objawy i tak ciężkie powikłania, iż [...]
[...] znoszą trudy reżimu. Trening i dieta nie stanowią dla nich problemu, o czym świadczy prezentowana forma startowa. Paulina jest finalistką Mistrzostw Polski juniorek (2017 r.). Ma dobre proporcje pionowe i poziome. W pozie przodem - widoczna jest szeroka obręcz barkowa, zaznaczone są mięśnie naramienne, wąska talia - widoczne „linie [...]
[...] się 1 lipca, a zakończy 31 sierpnia. Jeśli jesteście zainteresowani, to macie jeszcze trochę czasu, aby potrenować i sprawdzić swoje maksy. Jest to konkurs wyłącznie online, więc każdy ma okazję wziąć udział. Wydarzenie promuje zdobywca tytułu World Strongest Man z 2017 roku - Eddie Hall. Kto spróbuje swoich sił? https://youtu.be/02kY25fXmtY
Mateusz Janusz znany jako Fit lovers to pasjonat zdrowego stylu życia i gimnastyki sportowej. Wraz ze swoja dziewczyną Pamela Stefanowicz dzielą się swoją pasją z innymi. Święta Wielkanocne spędzili osobno. Pamela w rodzinnym domu w Kołobrzegu, a Mateusz w Lęborku. Podczas wieczornej imprezki, Mateusz wraz z jednym z braci Młyniarz Brothers - [...]
[...] siłaczy musiało siedzieć obok siebie w ciasnych fotelach klasy ekonomicznej. Eddie Hall - nazywany „Bestią” zdobył tytuł najsilniejszego człowieka na świecie w 2017 roku i ustanowił rekord w martwym ciągu na 500 kg! Brian Shaw, aż cztery razy zdobył złoto podczas World’s Strongest Man i jest najlepszym amerykańskim siłaczem. [...]
Eddie Hall “The Beast” zdecydowanie zasłużył na swój przydomek. Jest jednym z najsilniejszych ludzi na świecie. W 2017 roku zdobył tytuł World’s Strongest Man oraz UK’s Strongest Man. Oczywiście to nie wszystkie jego sukcesy, którymi może się pochwalić. Ustanowił też rekord w martwym ciągu na 500 kg! A teraz… Pochwalił się, że podczas ostatniego [...]
[...] z bardziej znanych kulturystów, którzy startowali w erze późnych lat 80. Aktualnie przechodzi transformację pod okiem trenera Dave'a Palumbo. 49-letni kulturysta pod koniec 2017 roku miał problemy zdrowotne i musiał przejść operację uszkodzenia nerwów, co zmusiło go do prawie całkowitego zaprzestania treningu. Ponadto Lee odpuścił też dietę i [...]
[...] się o kolejne medale. Największą niespodziankę sprawili kulturyści w kategorii 100 kg. Złoty medal wywalczył niedawny czołowy junior świata, Daniel Poniedziałek, który w 2017 r wygrał swoją kategorię na Diamond Cup w Rzymie i Katowicach a po roku intensywnych treningów stać go już na wygrywanie z seniorami. Sensacyjny wynik uzyskał też w [...]
[...] doliczyć do niego zawodową zawodniczkę bikini fitness, Renatę Nowak, która pojechała walczyć na turnieju Elite Pro. No, ale to już jednak co innego. Kuffel zaczął starty w 2017 r (8 miejsce na Mistrzostwach Polski), a rok 2018 poświęcił na dalszy rozwój sylwetki, co zrobił bardzo skutecznie, gdyż w roku 2019 pozostaje póki co niepokonany! Tak, [...]
[...] typu 2 i wskaźnikiem masy ciała (BMI) 23 lub wyższym, którzy znali język angielski i mieli dostęp do smartfona. Uczestnicy zostali zrekrutowani między 3 października 2017 r. a 9 września 2019 r. i zostali losowo przypisani (1:1; stratyfikowani według płci, wieku i BMI) do grup interwencyjnych (99 uczestników) lub kontrolnych (105 [...]
Phil Heath zasłynął jako zawodnik Men's Open i siedmiokrotny zwycięzca zawodów Mr. Olympia w latach 2011-2017. U szczytu kariery rywalizował ze znanymi nazwiskami, takimi jak Jay Cutler, Dexter Jackson, Kai Greene i nieżyjący już Shawn Rhoden. Teraz kiedy nie startuje, często zabiera głos w sprawach związanych z kulturystyką i ma oko do talentów. [...]
[...] edycji, Organizator rozszerza wydarzenie o obecność klientów biznesowych. Pojawią się również wystawcy i odwiedzający z zagranicy. A Ci, którzy uczestniczyli w ESP 2017, w tym liderzy branży, już potwierdzili chęć udziału w edycji 2018. Wydarzenie wzbogacone będzie również o szereg nowych atrakcji dla Odwiedzających. A wszystko to w [...]
[...] startuje w kulturystyce od 2003 roku, do tej pory był raczej w cieniu przez większość swojej kariery. Na najbardziej prestiżowych zawodach Mr Olympia był w TOP 10 w 2011 i 2017 roku (8 lokata) oraz w 2018 roku (5 lokata). Jednak po tym jak wygrał Arnold Classic w tym roku, ludzie w końcu dostrzegli jego potencjał. Brandon trenuje w słynnym [...]
[...] się ku podawaniu także innych aminokwasów, których mięśnie potrzebują po intensywnym wysiłku - np. EAA. Referencje, badania: Sarah R. Jackman i in. „Branched-Chain Amino Acid Ingestion Stimulates Muscle Myofibrillar Protein Synthesis following Resistance Exercise in Humans” https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2017.00390/full
[...] wsparcie układu odpornościowego ustroju. Referencje: Hansen, S.N.; Tveden-Nyborg, P.; Lykkesfeldt, J. Does Vitamin C Deficiency Affect Cognitive Development and Function? Nutrients 2014, 6, 3818-3846. https://doi.org/10.3390/nu6093818 Carr, A.C.; Maggini, S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients 2017, 9, 1211. https://doi.org/10.3390/nu9111211
Eddie Hall, który w 2017 roku zdobył tytuł Najsilniejszego Człowieka na Świecie podjął tym razem wyzwanie, w którym celem była utrata wagi. Zapowiedział, że w 17 dni zgubi 20 funtów (9 kg) i tak się właśnie stało! Schudł z 168,5 kg (371,5 funtów) do 159,2 kg (351 funtów). Całość oczywiście udokumentował na swoim kanale na YouTube. Dodatkowo dostał [...]
[...] układu odpornościowego ustroju. Referencje: Hansen, S.N.; Tveden-Nyborg, P.; Lykkesfeldt, J. Does Vitamin C Deficiency Affect Cognitive Development and Function? Nutrients 2014, 6, 3818-3846. https://doi.org/10.3390/nu6093818 Carr, A.C.; Maggini, S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients 2017, 9, 1211. https://doi.org/10.3390/nu9111211
