2017

[...] 3 miechy wszędzie ładnie zbiło, a brzuch i boczki w żaden sposób nie mogłem tego ruszyć (teraz już domyślam się że powodem prawdopodobnie był zwiększony estrogen). Najgorsze jest to że cenniki tych wszystkich lekarzy są kosmiczne, a NFZ nic nie pomaga czy to w leczeniu lub refundacja leków... Zmieniony przez - white91 w dniu 2017-10-06 14:24:48

[...] https://www.znanylekarz.pl/slawomir-letkiewicz/urolog-chirurg-androlog/czestochowa. Znalazłem jeszcze lekarza w Łodzi który ma specjalizacje Androlog, Seksuolog, Endokrynolog więc może będzie bardziej w temacie: https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-kula/androlog-seksuolog-endokrynolog/lodz. Zmieniony przez - white91 w dniu 2017-10-06 14:36:07

[...] ten wybity estradiol zaraz po strzale. Teraz tylko dorwać lek na blokowanie estro i dostosować dawkę optymalnie teścia :). Co myślicie o wyniku LH nie wygląda żeby przysadka była zablokowana?. Następne badanie we wtorek 10.10 żeby sprawdzić jaki jest poziom i w środę zrobię strzał 100 mg. /SFD/2017/10/8/4a5d677cf40d442d863b806b8cbc6bb0.jpg

[...] w diecie W dni treningowe 2900kcal W dni nietreningowe 2400kcal Zgadza sie ,taka rotacje miales na mysli ? Suplementy/ bialko Radzisz zebym nic nie bral ? Czy nie byloby lepiej gdybym pil jakies BCAA albo wlasnie na ostatni posilek zamiast jesc przed snem pil jakies bialko ? Co o tym myslisz ? Zmieniony przez - damiain w dniu 2017-04-05 16:17:27

[...] w zależności od efektów, nie wiem czego się spodziewać po cyklu, więc też nie wiem ile będzie on trwał, dieta dopięta na 100%, głównie to i tak pierś + ryż/kasza, jajka/ makrela/ łosoś + dużo warzyw + orzechy - standard Głownie miałoby to wyglądać tak 90kg-> 77kg ---> nabywanie czystego mięcha Zmieniony przez - Książę w dniu 2017-07-26 11:42:49

[...] zapotrzebowanie, ale wątpię, że przy siędzacej pracy moje zapotrzebowanie było wyższe. Prop może i nie działa jak spalacz, ale z samej defynicji testosteron chyba odpowiada za jakośc sylwetki - czym mniej tym bardziej ulana, jeśli się nie mylę Zmieniony przez - Książę w dniu 2017-07-26 12:02:01 Duzo za duzo bialka. Obetnij bialko do 2 g.

Aaa to spoko, dzięki, mysłałem, że całość do korekty. A ilość serii i powtórzeń jest ok? Zmieniony przez - booger w dniu 5/7/2017 6:29:35 PM na duże partie 4s, na małe 2-3s

Jak Werdum wygra to pewnie będzie bronił w październiku gdzieś ,jak wygra Cain to grudzień 2017 %-)

[...] zmiany nie są potrzebne 3. Jest ok ale unoszenie bokiem jest ćwiczeniem pull 4. Na razie nie kombinuj za bardzo teraz masz dobrze 5. Nie, to duża grupa choć martwy ciąg nie jest tylko ćwiczeniem grzbietowym 6. Możesz pozostać na takim, dieta to podstawa 7. Nie ma sensu 8.Zrób rozruch na fbw Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-04-19 07:19:52

/SFD/2017/10/26/d028b121bdf94c5ea10b59dae638614b.jpg

/SFD/2017/12/10/8e17ca201fa9422a8cff9d348259c79c.jpg

Gdyby były takie warunki jak dziś to wszystko możliwe %-) w równych, szans nie widzę Zmieniony przez - wikt w dniu 2017-01-04 16:42:35

Narazie się zanosi na to, że będą sprawiedliwie. Ciekawe zawody tym bardziej, że stawka porozrywana, faworyci nie będą startować po sobie. Czekam już z wielką niecierpliwością. Zmieniony przez - wikt w dniu 2017-01-06 11:10:05

I pięknie, jest zwycięstwo w Wiśle i liderowanie w Pucharze Świata. Oby tylko zdrowie pozwoliło Kamilowi dalej tak skakać, bo zwłaszcza z kolanem są problemy. Zmieniony przez - wikt w dniu 2017-01-14 18:50:47

[...] :) ,drugie zwycięstwo na niemieckim landzie smakuje duzo lepiej :D zaskoczyli mnie finowie ,po 1 seri na 4 miejscu ,no w koncu trzeba jakos sie pokazac w Lahti Wykrystalizował sie nam 4 zawodnik na druzynowke ,Kubacki dzis nie skrewił w niczym ,szczegolnie 2gi skok :] zasluguje na uznanie Zmieniony przez - bodymass w dniu 2017-01-28 19:27:37

Zgłaszam swój udział Konkurs Krata Na Lato 2017 wg Szajby :D

Kiedyś były w sklepie SFD -teraz wpisałem i już nie ma. Spytaj sie w aptece albo w jakimś sklepie z odżywkami-są w tej cenie a może i taniej.Na internecie jest tego na kilogramy :) /SFD/2017/4/2/215000c9b8364a52823bf5f3f6ac01aa.jpg

Marek - suwmiarką spróbuj, chyba że masti oprotestuje taki pomiar ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-04-02 16:23:51

Marek - suwmiarką spróbuj, chyba że masti oprotestuje taki pomiar ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-04-02 16:23:51 Nie mam suwmiarki,ale spoko przed chwilą zamówiłem na allegro do końca tygodnia może będzie http://allegro.pl/faldomierz-kaliper-do-mierzenia-tkanki-tluszczowej-i6001013661.html

Zastanawiałem się czy wziąć udział ale zostanę chyba przy kibicowaniu :-). To jeszcze nie ten czas ;-). Ale z przyjemnością będę obserwował :-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2017-04-02 20:16:23