2017

[...] ciężkim. GSP i Fedor tego 'proeblemu" nie mieli. Zwłaszcza Fedor, który był najmniejszy w HW. Silva też był wymiataczem do czasu Wiedmana, który ma podobny rozmiar. Tylko, że Bąłns nie dominował tak masakrycznie jak GSP mimo warunków. Nie zawsze było tak, że JJ był murowanym faworytem. Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-07-31 17:39:22

Też jestem tego zdania. Imo nigdy nie było kolizji dwóch topowych p4p z tak wyrównanymi szansami (obaj są tak naprawdę naturalnymi LHW). Nikt nie musiał iść w górę, nikt nie musiał zbijać, nikt nie jest past prime. Ideał i absolutna historia mma już dzisiaj. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-08-01 10:59:26

[...] z tym założeniem wszystkie rundy) Dla mnie to bardzo łebski gość i w każdej walce maksymalizuje swoje szanse i minimalizuje szansę przeciwnika. Zawsze będzie efektywny, ale nie zawsze efektowny. https://www.youtube.com/watch?v=n93nNuw6ziU Świetna analiza. Jeden z lepszych gości od analizy walki Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-08-01 16:04:51

[...] nie jest mistrzem defensywy mimo, że ma świetną pracę nóg i ostatnio przed Gloverem ładnie sp*****lał w stylu Reema). No i DC vs Manuwa, bo Cormier powiedział, że nie odchodzi na emeryture i zostaje w 205. Jak Glover pokona Cirkunova a Shogun OSP to zobaczyłbym w końcu Shogun vs Glover. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-08-15 18:03:28

Świetne zestawienia Steven i gdyby doszło do walki Volkan z Gustawem to byłbym w szoku, gdyby Alex dał się ustrzelić. Imo obijanie zakończone decyzją na korzyść Gustawa. Volkan jest Turkiem z pochodzenia. Przypomina mi się Aziz z jego dynamitem. Może Turasy mają naturalnie jakąś petardę %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-08-15 23:50:11

/SFD/2017/9/26/bbb27d94ab524bbb9023ae8929fff64d.jpg

/SFD/2017/12/3/65274008373840d285a61434da5dc72a.jpg

[...] MMA wygrał sześć z ostatnich siedmiu pojedynków, a jedynym rywalem, który znalazł sposób na 27-latka był aktualny mistrz wagi ciężkiej, Phil de Fries. Na KSW 41 w grudniu 2017 roku bydgoszczanin zmierzył się z Fernando Rodriguesem Jr. i odprawił Brazylijczyka już w 26. sekundzie walki. „Longer” miał też okazję wystąpić na historycznej gali KSW [...]

[...] Takie zabiegi na pewno wymagają regularności, ale mogą realnie pomóc. Jako bazy warto użyć dobrego oleju - który też wzmacnia skórę, bo przenika wgłąb tkanek. Dodatkowo zapachy olejków mają działanie relaksujące, warto poszukać zapachów, które się podobają i pozytywnie działają na nastrój. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-02-02 09:11:31

Witam! :D chciałem się zapytać czy to gi nadaje się na zawody? https://www.mantoshop.pl/product-pol-1225-MANTO-VOODOO-BJJ-Gi-czarne.html Dzięki i pozdrawiam! Nie wiem czy tu jest dobry dział, ale generalnie jak Spam to chyba wszystko można napisać. Zmieniony przez - wolfwillq w dniu 2017-09-21 12:53:19

Świetny film. Tyson, Holyfield i Hopkins opowiadają o swojej drodze do tytułu mistrza świata. https://www.youtube.com/watch?v=vKG3m2jysF8 Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2017-12-05 11:18:23

[...] diet typu box 3. zwiększ areoby do 45min, różne szkoły są ale w zasadzie pokłady tłuszczu palą się po 20-25 min aktywności. 4. kontroluj tętno, przy bieganiu z pewnością masz dość wysokie a takie nie jest zbyt optymalne do redukcji, szybkim liczeniem u Ciebie wychodzi najlepiej 128-145. pzd Zmieniony przez - Daromirr w dniu 2017-05-07 03:26:15

[...] intensywny trening HIIT np tabata. 4. Brać suple typu BCAA czy kreatyna w okresach okołotreningowych. Sam obecnie stosuję pkt 1, 2 i 4 i tłuszcz ładnie się pali, waga spada i obwody maleją. Jak będzie zastój to dołożę pkt 3. Na sam koniec, w zależności czy będę zadowolony, dołożę spalacz. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-05-07 11:30:05

[...] na temat tego, ile jest makro/mikro składników w danym posiłku, ani nie znam też gramatury produktów. Pudełeczka są opisane jedynie wartością kaloryczną, np. obiad ok. 600 kcal. Wspominałem o tym w początkowym poście, i że mam świadomość, że to jest jeden z minusów takiego rozwiązania. Zmieniony przez - jn4188 w dniu 2017-05-07 16:40:57

[...] pudełek. EDIT. Zamówiłem suple, które wypisałem w pierwszym poście. Witaminy i Omega 3 na pewno nie zaszkodzą, a co do spalacza, wrzucę go od wtorku (pierwszy trening), zobaczę, jak w ogóle na mnie podziała. Mam tutaj na myśli termogeneze. Zobaczę, czy będę w dalszej perspektywie stosował. Zmieniony przez - jn4188 w dniu 2017-05-07 17:54:30

[...] spokojnie byś znalazł. Piszesz, że trenujesz po 2 godziny. Skróć treningi do 1 godziny (spokojnie można to zrobić - wiem z własnego doświadczenia) a drugą godzinę będziesz miał na posiłki. Poza tym nie wierzę, że jesteś tak zabiegany, by nie znaleźć czasu na ugotowanie ryżu, kaszy czy mięsa... Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-05-07 18:05:22

[...] do trenera oraz dietetyka z prośbą o weryfikację ponowną i jasnym oznaczeniem mojego celu, zapewne w niedługim czasie pojawią się poprawki. Mi niestety wiedzy brak na tyle, że kwestia: robić kardio, czy go nie robić, jest dla mnie totalnie obca. Dlatego też założyłem temat i płacę za porady :) Zmieniony przez - jn4188 w dniu 2017-05-07 20:19:21

Mam Npp z Alchemii kolor lekko żółtawy, i z kodem na pudełku, ale mam też enana i mastera i sa barwy wody. Czy to normalne? Czy to dobre legit soki. Termin do 2017. Enan nie ma zdrapki kodu a master ma. Proszę o pilną odp.

[...] pokonał Conora McGregora na UFC 229, było kilka dyskusji na temat jego potencjalnego przejścia do boksu i walki z Floydem Mayweatherem, tak jak zrobił to McGregor w 2017 roku. Plany dotyczące tej walki rozpłynęły się w powietrzu, ale ponownie odżył temat pojedynku z Georgesem St-Pierre. Chociaż plany przejścia Nurmagomedova do boksu i [...]

[...] ponownie wrócić na emeryturę. „Może nie chcą, żebym go pokonał, bo jeśli po tym odejdę, zrujnuję ich całą inwestycję.” Ostatnia walka St-Pierre’a miała miejsce w listopadzie 2017 roku. Tymczasem Nurmagomedov jest zestawiony do walki o unifikację tytułu z tymczasowym mistrzem wagi lekkiej Dustinem Poirierem na gali UFC 242 zaplanowanej na 7 [...]