[...] 469% ! Suplement brałem zgodnie z instrukcją, w czasie cyklu nie brałem żadnych używek, wiek 32 lata. Aktywność fizyczna 2x siłownia, 2x boks. Oto wyniki badań: Przed: /SFD/2017/4/14/8d25925d26e7484099175f5575628357.jpg Końcówka cyklu: /SFD/2017/4/14/cf482106e2434095b9ee4dd8860a77b4.jpg Oczywiście cudów się nie spodziewałem, ale jak widać po [...]
[...] ale z mlekiem o wiele łatwiej wchodzą mi błyskawiczne (wartość odżywcza identyczna, wg. mnie to obróbka wyłącznie mechaniczna, więc nie powinna mieć wpływu na jakość) /SFD/2017/10/13/5bd5cf9de53c4673a836cacbe4dc4f9f.jpg /SFD/2017/10/13/1e75bdb73ba24f38a3136b55ccf331dc.jpg Zmieniony przez - Drivon w dniu 13/10/2017 03:31:08 Zmieniony przez - [...]
[...] że z libido powinno być w miarę ok a tu u mnie leży i tu pytanie gdzie może leżeć problem gdzie szukać przyczyny czy przy niskim estradiolu? Zmieniony przez - secundo w dniu 2017-01-22 16:11:27 Zmieniony przez - secundo w dniu 2017-01-22 16:11:43 Zmieniony przez - secundo w dniu 2017-01-22 16:12:31 Zmieniony przez - secundo w dniu 2017-01-22 [...]
[...] rozerwana, ksylitol w calej paczce. 6. Zalaczam zdjecia 7. Ostatnio przez telefon powiedzialem ze jestem z was zadowolony... :> Poproszę o komentarz w tej sprawie. /SFD/2017/6/12/ab847e2a1d004e45b261ae2341a69292.jpg /SFD/2017/6/12/0ed72206e7b84edcbe80cc64fdd9a241.jpg /SFD/2017/6/12/6814590f115f42f393cf7885ace9483f.jpg [...]
[...] tyle co cała kaczka %-) - znaczy tłuściutko i białkowo ps. wytopiony tłuszcz z kaczki można zlać do słoika, przechowywać w lodówce i wykorzystywać do innych potraw /SFD/2017/1/16/2fe6144d762e4408be770922861691e3.jpg /SFD/2017/1/16/78e0116f76a043dea29fdf67c458c7a7.jpg Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2017-01-16 16:42:40 Zmieniony przez - [...]
http://www.fightline.com/wp-content/uploads/2017/02/Bellator-176-750x340-1488293008.png Data: 8.04.2017 Miejsce: Pala Alpitour, Turyn - Włochy Walka o tytuł wagi średniej 185 lbs.: Rafael Carvalho (c) vs. Melvin Manhoef 2 Główna karta Catchweight 130 lbs.: Anastasia Yankova vs. Elina Kallionidou 170 lbs.: Carrington Banks vs. Mihail Nica 155 lbs.: [...]
[...] chociaz w miare byl plaski i zeby ten maly zarys miesni chociaz byl i zebym nie mial wrazenia ze pol dnia mam wydęty brzuch ? Dziekuje z gory, moj pierwszy post, pozdro /SFD/2017/1/11/c27c4947a0994a738d96603ab651b29d.jpg /SFD/2017/1/11/e966629988234274b8e5b8f8f4ea3217.jpg Zmieniony przez - Karpiniak999 w dniu 2017-01-11 20:20:33 Zmieniony przez [...]
[...] Górze. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20729257_10212062932706787_3882512721829006615_n.jpg?oh=c81265dcff7aec02a9dd6c22a2d7bf9d&oe=5A688370 Termin 18 -11-2017,godzina 11:00-14:00 Czechy/Liberec- ok 40 km od granic Polski Power Fitness Palachova 1404, 46090 Liberec, Czech Republic Siłownia mieści się w centrum handlowym [...]
[...] podchwytem wąsko 4s (10 powt) 3.Dipsy na drazkach 4s (12-15 powt) 4."Krzesełko" 4s (1min) 5.Wyprosty nog na drazku (straight legs in & out) 3s (10-15 powt) 6.Plank 2s /SFD/2017/8/18/6c353d5cf4e9416a8178b8b8fe9204d9.jpg /SFD/2017/8/18/96d5362dd34a47d3b54e907bde2d10db.jpg Zmieniony przez - zelq w dniu 2017-08-18 19:06:50 Zmieniony przez - zelq w [...]
Witam. Miałem nawrotowe zwichniecie barku 5maja 2017 roku bark został zooperowany artroskopowo. Założono mi 3 kotwice zalecenia lekarza były 6 tygodni chodzenia w ortezie oklady z lodu itp. Po sciagnieciu ortezy zaczolem rehabilitacje prady, magnetronik laseroterapia cwiczenia, ruchomosc reki po cwiczeniach sie poprawila oceniam ja na jakies 65% w [...]
[...] naszych oczach (i nie tylko ) świata i społeczności a do tego wiele spraw odkrywam wciąż na nowo,pod innymi kątami,akcentami -na które kiedyś nawet nie zwracałem uwagi. Zaczynamy ! :) /SFD/Images/2016/7/7/97bd96412e9d4383a40c7427c27ebe29.jpg /SFD/2017/11/25/b5de2192a1d04a2bbf3d22134a75665c.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-25 21:04:11
Naleśnikowy przekładaniec z polewą czekoladową by TheMateusz997 /SFD/2017/2/13/a4fef50752fd42c98ed1fa534def70ec.jpg Składniki: ciasto na naleśniki - 300 g mąki żytniej lub ryżowej - 250 ml mleka 3,2% - 6 jajek - 10 słodzików stewia Mieszamy lub miksujemy na jednolitą masę i smażymy na patelni. Mi wyszło 12 sztuk. Masa -250 g twarogu wedle [...]
[...] tłuszczu i wyszło 10% ale troche ciezko mi w to uwiezyc poniewaz nie wygladam na te 10%.Stad wlasnie moja prosba czy mogłby ktos to ocenic?Z góry dziekuje za odpowiedz /SFD/2017/8/26/b229db3cab3a44feafe28aa8928190ec.jpg /SFD/2017/8/26/dde920717daa43e3b26a5abb9d57086f.jpg /SFD/2017/8/26/379785d1c1024eda8ebe3f73100cb817.jpg [...]
[...] zrobić! Mam 179 cm i 70 kg smalcu w skarpetkach i slipach żeby nie było że przed lustrem się obnażam ! :D Czy to że oddaje krew ma znaczenie przy ćwiczeniach ? Yo ! /SFD/2017/1/6/588f431a0d8d463293cc3054a3ede39f.jpg /SFD/2017/1/6/515f1c9cf6264a759b5f6d1dd50f67e2.jpg /SFD/2017/1/6/5e3fad6ae46141c1a30b39dc555e58c6.jpg [...]
[...] aktualnych gabarytow i sterydow bo nie o to prosze. Zalezy mi na dopieciu diety aby efekty cyklu byly jaka najlepsze, Serdecznie pozdrawiam i prosze o fachowa pomoc ;) /SFD/2017/4/26/49ef27ed5eb64622ad8c64d674d15402.jpg /SFD/2017/4/26/c3f277cbf36f4d1e9024bec7aec153c9.jpg /SFD/2017/4/26/9548d9066e0f45b79535e599f9d77e9d.jpg Zmieniony przez - [...]
IV NOWOROCZNY TURNIEJ W TRÓJOJU SIŁOWYM O PUCHAR BURMISTRZA KROTOSZYNA - Krotoszyn2017 Witam. W roku 2016 nic nie organizowaliśmy, ale nic straconego. W roku 2017 startujemy już w styczniu, tj 29.01.2017. Zapraszamy. UWAGA ROZPOCZYNAMY ZAPISY ! IV NOWOROCZNY TURNIEJ W TRÓJBOJU SIŁOWYM O PUCHAR BURMISTRZA KROTOSZYNA - KROTOSZYN 2017 W PORÓWNANIU [...]
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
