SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2017

  • Klasyfikacja drużynowa uczelni. /SFD/2017/6/8/87587499f816468d9e33cddb00df5036.jpg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2017-06-08 05:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • symex to powinieneś skończyć z HCG, a nie ciągnąć z sermami. Zbiłeś za mocno e2 i libido całkiem klapło. j/w combo clom+nolva do skutku. Proviron możesz kontynuować, może samopoczucie się poprawi. Lekarz Ci zapewne nie pomoże bo pewnie nie będzie miał pojęcia i powie że samo przejdzie. Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2017-03-13 19:48:26

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2017-03-13 19:47:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • A faja działa normalnie? Provi możesz dać a na podbicie estradiolu co morduje też libido to weź sobie kup 3-4 litry mleka sojowego i pij 500ml ed przez tydzień Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-23 18:55:03

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2017-03-23 18:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, Androtop to żel, 50mg testo/saszetka. Lodzianin, zgadzam się z tobą w 100%, cykl z d..y, nie podszedł do sprawy poważnie. Ile tego hcg i clomidu w tym przypadku? 5000j wystarczy? Clomid przez 21 dni? Zmieniony przez - Czarna_Mamba w dniu 2017-03-29 08:33:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2017-03-29 08:30:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 5 gr na raz? A sprawdzałeś te nerki kiedykolwiek? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-10-17 09:32:49

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7820 Data: 2017-10-17 09:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy 4 dniowy - prośba o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x8-10 6. Kubańskie rotacje 2x12-15 FULL BODY (sobota) 1. Przysiad frontalny ATG (pauza) 4x6 2. Martwy ciąg 3x5 3. Wyciskanie hantli skos dodatni 3x12-15 4. Wiosłowanie hantlem 3x8-10 5.Wyciskanie francuskie hantla jednorącz 3x8-10 6. Uginanie hantli młotkowo 3x10-12 7. Trap 3 Raise 3x10-15 Zmieniony przez - bydomino w dniu 2017-02-25 17:23:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2017-02-25 17:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy 4 dniowy - prośba o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BODY (sobota) 1. Przysiad frontalny ATG (pauza) 4x6 2. Martwy ciąg 3x5 3. Wyciskanie hantli skos dodatni 3x12-15 4. Wiosłowanie hantlem 3x8-10 5.Wyciskanie francuskie hantla jednorącz 3x8-10 6. Uginanie hantli młotkowo 3x10-12 7. Trap 3 Raise 3x10-15 Zmieniony przez - bydomino w dniu 2017-02-25 17:23:34 To już wyglada lepiej . Możesz testować .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2017-02-25 23:00:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trenerowi mówiłem przed rozpoczęciem i w trakcie planu. Wszystkie problemy z wykonaniem planu opisuje w zeszycie, trener widzi je przed rozpisaniem kolejnego tygodnia. Ten tydzień mam rozpisany trochę inaczej, w poniedziałek siady dwójki 155kg a w piątek trojki -10kg. Ciągi do kolan -20kg. Zmieniony przez - Rafal2804 w dniu 2017-10-31 20:35:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2017-10-31 20:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bedzisz bral cos na dht czy nie, i tak predzej czy pozniej wylysiejesz, jak kazdy, tylko w innym tempie, kwestia genow. jeden na androgenach bedzie mial bujne wlosy, a drugiemu od mleka wypadna. znowu jak zbijesz za mocno dht, to zawazy na nizszym libido i gorszym samopoczuciu. Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2017-06-18 05:14:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2017-06-18 05:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , wieprzowina schab udka makrela ryż paraboliczny jasminowy kasza jaglana jeczmiena makaron ziemniaki olej kokosowy oliwa jogurt naturalny wpc 80 płatki żytnie rodzynki wiórki kokosowe płatki migdałów serek wiejski jaja na takich produktach bazuje przykładowy dzien z wczoraj /SFD/2017/1/28/bc4a1b8649d74591a047166bfbadbb39.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2017-01-28 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol nexium

    Post
    Doping

    Badania przedewszystkim. Mnie 200tab oxandrolonu blokowalo wiec nie ma reguly na to. Znam tez takich co brali deke z winem bez odbloku i dalej im furczal ;-) - znaczy sie oni tak twierdzili %-) Zmieniony przez - BigMen w dniu 2017-10-05 17:13:34

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2017-10-05 17:13:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja dodaje jeszcze 1-2 łyżeczki koncentratu pomidorowego, właśnie po to żeby był kwaśniejszy i bardziej pomidorowy, ale zależy kto co lubi :-) Ale żadnego szejkera czy nożyków też nie? Z czasem gotowania wszystko się zacznie rozlatywać, ale raczej gładkiej konsystencji nie otrzymasz. Zmieniony przez - Eldier w dniu 2017-08-09 16:37:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2017-08-09 16:35:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak sam trafnie zauważyłeś masz objawy jak doktor Bruce Banner vel Hulk. Na twoim miejscu poszukałbym czegoś polskiego w rodzaju S.H.I.E.L.D. Jak u Ciebie z intelektem? Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-04-01 09:50:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2017-04-01 09:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak... /SFD/2017/4/1/6226245fcac44376b8f12f015a83c424.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2017-04-01 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A propos wiedzy to mogli by panowie sprawdzić co to wogule aminokwasy ;) A ty mógłbyś zerknąć w słownik :-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-12-17 22:08:04

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2017-12-17 22:07:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] OHP 5x5 Wyciskanie leżąc (wąsko) 4x8 PULL (HYPER): Podciąganie na drążku nachwytem 4x8 Wiosłowanie 4x12 Martwy ciąg na prostych nogach 4x10 Facepull 4x12-15 Uginanie ramion chwytem młotkowym 3x12 Uginanie ramion z supinacją nadgarstka 3x12 Plank 4xmax WOLNE WOLNE Będzie dobrze? Zmieniony przez - RockyBilbao w dniu 2017-03-30 17:39:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2017-03-30 17:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o doradzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro sam piszesz, że kasy wiele nie masz, więc jaki sens jest wydawać je na suplementy? Skup się na tym, aby urozmaicić odpowiednio dietę. Wypełnij ankietę działu. http://m.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-08-06 18:07:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2017-08-06 18:06:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ban na konto Samurai-n

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    szybko zleci nawet się nie obejrzysz a będzie 2017 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-22 23:52:13

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2009-02-22 23:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co masz na myśli pisząc "przyciął"? dieta z bilansem na podtrzymanie? nie ukrywam że chciałbym zejsc do 95 kg i uzyskać możliwie czystą mase miesniową A co zrobić z klatka zeby sie troche rozciągnęła bo strasznie waską mam :D btw radzisz inny trening czy po prostu dolozyc serii / powtorzen? Zmieniony przez - Potenza w dniu 2017-02-03 17:52:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2017-02-03 17:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyc to nie moflam skończyć, tak przez 3 lata dobilam do 80kg. Po tych trzech latach bylam juz gotowa na nieobsesyjne odchudzanie wiec podjelam decyzje, ze w styczniu 2017 roku biore sie za siebie, cwiczylam w domu 4-5 x w tyg po 30-40 minut jadlam okolo 1600 kcal i schudlam z 80 kg do 66 kg w czerwcu. Potem moja waga stanela, nadal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2019-11-06 07:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)