2017

[...] taki wybór? Kumpel brał, wszystko było ok, ładnie poprawił sylwetkę, badania w normie. Bloku się spodziewam. Nie planuję w przyszłości nic innego brac, 1 cykl: jak się uda - OK, jak nie , będe miał nauczkę i wróce do zwykłych suplil. Jak skład niepewny to ewentualnie zmniejsze dawkę do 6mg Zmieniony przez - AdolfiQ w dniu 2017-01-17 10:35:56

[...] organizmu". Dla przykładu, katechiny z zielonej herbaty - mimo że posiadają dość mocny zbiór badań, to same efekty fat-burnerowe są bardzo... wybiórcze względem indywidualnych przypadków, tzn. wykazują dużą zmienność efektywności - na jednego zadziała, a inny nie zobaczy większych efektów. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-06-04 16:19:34

I to najważniejsze, już jest kilku chętnych co chcą spróbować swoich sił. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-02-19 18:45:42

To powinna być opcja na każdych zawodach z kalendarza , oczywiście poza MP,PP.... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-19 21:41:50 Może tak, tylko ile razy można startować jako kandydat ???????

Jak będą w Bielsku to osobiście się zaangażuję ;) Zmieniony przez - Rafał Bielsko w dniu 2017-02-20 11:37:08 To może tam, gdzie jesteś teraz hahahaha.

Zawody oficjalnie znalazły się w kalendarzu imprez. http://pzkfits.pl/kalendarz-imprez-w-trojboju-silowym-i-wyciskaniu-lezac-2017/

Patronat nad impreza przyjął miesięcznik Kulturystyka i Fitness. /SFD/2017/2/28/714df3406e484aa29d75e14fc4e216be.jpg

Rozumiem. A kiedy można spodziewać się harmonogramu zawodów? Dobrze byłoby powoli rezerwować noclegi i pociąg :D Zmieniony przez - Bergi_Walker w dniu 2017-03-24 19:55:58

Tak mi wpadł szalony pomysł....żeby wystartować w PP Bo przecież nie muszę wykręcać wyniku w siadach zresztą z moim rozwalonym biodrem to byłoby samobójstwo... wystarczy że zaliczę 100kg i w ciągach też 100kg.... A ławeczkę coś podkręcę...;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-25 19:27:26

Ostateczne listy zgłoszeń, program zawodów i grupy startowe III Pucharu Polski oraz V Otwartych Mistrzostw Śląska w Trójboju Siłowym Klasycznym do pobrania. http://pzkfits.pl/puchar-polski-oraz-otwarte-mistrzostwa-slaska-w-trojboju-silowym-klasycznym-listy-zgloszen/ Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-03-29 21:31:35

gregorterm Popraw adresy linków bo nie działają...źle je wklejasz /SFD/2017/3/29/40170eaaf4f84b1c816813e195747090.jpg

Mamy pierwsze przecieki... Sławomir Śledź napisał na FB....GRATY !!! /SFD/2017/4/2/80911e9fcb8e418cbb6c775604f51ebe.jpg

zdjęcia Michała Tybory /SFD/2017/4/3/c9946d72596348e08051aa2a8ab2fe90.jpg

zdjęcia Michała Tybory /SFD/2017/4/3/4acac840b8544c83999d662091dbeaee.jpg

Wyniki OMŚ http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2017/04/2017tsk_omsl_ruda_slaska_w.pdf

http://www.sferatv.pl/vod/sport/informacje-sportowe/16531-sport-3-kwietnia-2017

Czasami do wygranej wystarczy 2,5kg ...czyli nawet jeśli pomagają między 5 a 20 kg to już jest inaczej w przełożeniu na wynik. No cóż ktoś takie przepisy wymyślił i na razie tak zostanie.....aż do następnej zmiany ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-04-05 18:51:27

O niektórych już piszą w gazetach. /SFD/2017/4/5/5593d20b4a5b4f26a9e457537d283f76.jpg

[...] tak długo, jak się chce, w odróżnieniu od taśm. Ja jestem za opaskami, ale gdyby ich nie było rywalizacja pozostałaby na tym samym poziomie. No ale jest też element bezpieczeństwa - nie wiem, co mówią badania, ale przynajmniej subiektywnie opaski dają poczucie, że stabilizują kolano. Zmieniony przez - Rafał Bielsko w dniu 2017-04-18 09:27:45

[...] nie było rywalizacja pozostałaby na tym samym poziomie. No ale jest też element bezpieczeństwa - nie wiem, co mówią badania, ale przynajmniej subiektywnie opaski dają poczucie, że stabilizują kolano. Zmieniony przez - Rafał Bielsko w dniu 2017-04-18 09:27:45 Pewnie była mowa o opaskach czy bez na kongresie, na razie zdecydowali że w opaskach.