Już w ten weekend w Gdańsku odbędzie się premiera kalendarza “Siła serca” 2018 oraz wernisaż zdjęć Jana Górczaka. Jest to projekt stworzony wspólnie przez fundację Serce Dziecka wraz z Jan Górczak Photography. Wzięli w nim udział znani sportowcy między innymi: Katarzyna Dziurska, bracia Karol, Kacper i Sebastian Młynarkiewicz z Młyniarz Brothers, [...]
[...] podczas Three Nations Powerlifting Open. Ten niezwykle utalentowany sportowiec ma na swoim koncie kilka sukcesów. Jest wielokrotnym zwycięzcą Mistrzostw Świata IPF. W 2017 roku brał udział w World Games i ustanowił rekord świata w tej federacji podnosząc 420 kg. W zeszłym roku z kolei, nieoficjalnie pobił rekord w tzw. raw deadlift [...]
[...] te sugerują korzyści ze stosowania ekstraktu szafranu i krocyny w walce z miażdżycą i otyłością. Szafran jest składnikiem np. spalacza Redox Hardcore z ALLNUTRITION. W 2017 r. z powodu chorób sercowo-naczyniowych (w tym miażdżycy) zmarło 17.8 mln ludzi. W 2019 r. 17.9 miliona, co stanowi 32% wszystkich zgonów na świecie. Spośród tych zgonów [...]
[...] mojej opinii przydałoby się dodatkowo badanie uzupełnić o pomiary EMG (elektrycznej aktywności mięśnia), które by dały obraz tego, jak wygląda aktywacja poszczególnych grup mięśniowych podczas ruchu wyciskania. Co więcej, przetestować można by było dodatkowo różne rozstawy rąk na sztandze. Źródło: Muscle Nerve. Listopad 2017 r .; 56 (5): 963–7.
Niektórzy zawodnicy zbierają pieniądze, by przygotować formę na scenę poprzez portal zrzutka.pl. Pisaliśmy o tym tutaj: ZOBACZ: Popularne zrzutki w ogniu krytyki - wpłacać czy nie wpłacać? Ale jak widać na załączonym obrazku poniżej, niektórzy liczą na siebie i podchodzą do tego ambitnie. Pokazują, że żadnej pracy się nie boją! Chociaż naklejek [...]
[...] 12 500 dolarów, około 10 wieczorem wyszedł z aresztu. Wydaje się, że Conor McGregor ma poważny problem z kontrolą gniewu i będzie musiał ponownie pójść na terapię. W 2017 roku miała miejsce podobna sytuacja, kiedy jeden z fanów próbował nagrać zawodnika. https://youtu.be/4ksqORh0XlA ZOBACZ też: Skandal w Nowym Jorku! Conor McGregor [...]
[...] Niedawno jednak opublikował zdjęcie formy jaką prezentuje na dzień dzisiejszy i tym samym zasugerował, że jest gotowy do podjęcia walki w tegorocznej Olympii. Big Ramy w 2017 roku zajął drugie miejsce i był tuż za Philem Heathem. Przez lata dla wielu osób Big Ramy był postrzegany jako najlepszy, największy i uważano, że w niedługim czasie [...]
[...] sen w weekendy może pełnić funkcję ochronną dla organizmu przed tyciem, w przypadku braku odpowiedniej ilości snu w skali tygodnia. Źródło Im HJ, Baek SH, Chu MK, Yang KI, Kim WJ, Park SH, Thomas RJ, Yun CH. "Association between Weekend Catch-up Sleep and Lower Body Mass: Population-Based Study" Sleep. 2017 May 19. doi: 10.1093/sleep/zsx089.
[...] 25% między 2019 a 2020 rokiem, pierwszym rokiem pandemii COVID-19. Wskaźniki rosły również przed pandemią, ale wolniej (2,2% średnia roczna zmiana procentowa między 1999 a 2017 rokiem). Wzrost wskaźnika zgonów związanych z alkoholem w 2020 r. przewyższył wzrost śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny, który wyniósł 16,6%. Komentarz Alkohol jest [...]
[...] Co ciekawe, Jeremy w ogóle nie zauważył kontuzji i chciał walczyć dalej, dopóki sędzia nie przerwał walki. Zdarzenie miało miejsce na Patong Stadium w Tajlandii 11 grudnia 2017 roku. W tej chwili zawodnik dochodzi do siebie po operacji założenia tytanowej płytki w celu uzupełnienia pokruszonych kości czaszki. Jego kolega Jonny Betts na swoim [...]
Agnieszka Świtalska Nawrocka - I Mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym i sędzia PZKFiTS Szanuje i z respektem odnoszę się do osób, które oceniam, tym bardziej jeśli zwracam uwagę na niedoskonałości i krytykuje. Każdy, kto decyduje się na wyjście na scenę na zawodach, w moim odczuciu wyraża zgodę na to, by go oceniać. Zawsze musi liczyć się z [...]
Jeden z bardziej znanych trenerów w Polsce Norbert Tymczak “Fenix” podczas popołudniowej sesji cardio przyznał, że planuje wystartować w zawodach Malta Diamond Cup, które odbędą się już 16 kwietnia. Będzie to jego pierwszy start po 3 latach przerwy. Termin jest idealny, gdyż wypada akurat w 10 rocznicę jego pierwszego startu na [...]
[...] zwycięstwo lub medal. Według listy startowej, będzie miała 14 rywalek. Intrygująco zapowiada się występ powracającego na sceny Adama Piwko, zwycięzcy Arnold Classic Europe 2017. Kilka dni temu Adam odniósł podwójne zwycięstwo na Diamond Cup w Warszawie, co jest oznaką, że wraca do wielkiej formy i na pewno w Madrycie też powalczy o czołowe [...]
[...] na Instagramie, jak aktualnie wygląda. Trzeba przyznać, że różnica jest kolosalna! Gypsy King jest chyba w najlepszej formie w życiu. Porównując do tego, co było w 2017 roku, wygląda naprawdę niesamowicie i nikt nie jest w stanie temu zaprzeczyć. Tyson Fury jest źródłem prawdziwej inspiracji. Udowodnił, że nawet będąc na dnie, nigdy nie [...]
[...] na zmniejszenie bólu stawów w trakcie terapii inhibitorami aromatazy. Randomizowane badanie kliniczne zostało przeprowadzone w 11 ośrodkach w USA w ciągu 4 lat, a 5 września 2017 r. zebrano ostateczne dane. Uczestniczki przydzielono do grup prawdziwej akupunktury, fikcyjnej akupunktury lub kontrolnej. Okazało się, że zabiegi akupunktury miały [...]
Wraz z wiekiem nasze ciało traci masę mięśniową. Jest to naturalna konsekwencja zmian metabolicznych, które wpływają na skład ciała. Jeżeli nie trenujesz i nie robisz nic w kierunku budowania mięśni czy też ich utrzymania, to już po 35. roku życia Twoje ciało będzie stopniowo traciło mięśnie. Czy betaina pomaga utrzymać masę mięśniową? Naukowcy [...]
[...] buzdyganka ziemnego, na niektóre należy patrzeć z przymrużeniem oka, gdyż nie są najlepsze jakościowo. Ale okazuje się, że nowe, wysokiej jakości badania kliniczne z 2017 r. Kamenov Z. i wsp. potwierdzają, iż tribulus terrestris posiada ciekawe właściwości. Referencje: Patel A, Soni A, Siddiqi NJ, Sharma P. „An insight into the [...]
[...] liczba selfie publikowanych w mediach społecznościowych (Fox i Rooney, 2015; McCain i in., 2016; Weiser, 2015) oraz częstsza edycja selfie (Fox i Rooney, 2015; Kim i Chock, 2017) są powiązane z bardziej nasilonym zjawiskiem narcyzmu. Próżność jest ogólnie uważana za aspekt narcyzmu (np. Narcissistic Personality Inventory, Raskin i Terry, [...]
Wszystko wskazuje na to, że Mistrzyni Polski w kategorii weteranek bikini fitness powiększyła sobie piersi. Czyżby szykowała się do podbicia zagranicznej sceny, gdzie jak wiadomo sztuczne piersi dają sylwetce lepszą prezencję? Na chwilę obecną Kasia przyznała, że pojawi się na scenie podczas Malta Diamond Cup 16 kwietnia. Chociaż nasza redakcja [...]
[...] u pacjentów z wyrównaną marskością wątroby. Metody. Przeprowadzono prospektywne badanie 39 pacjentów z marskością wątroby. Byli obserwowani od stycznia 2015 r. do marca 2017 r. Każdego dnia rejestrowano spożycie białka i poziom aktywności. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni (1:1) do grupy, która wykonała 36 1-godzinnych sesji ćwiczeń [...]
