2017

1.Pamiętaj,że kiedy Ty imprezujesz, obijasz się, ktoś ciężko pracuje, staje się mądrzejszy i osiąga sukces. 2.Zwycięzcy przekuwają swoje myśli w fizyczne zmiany, za ich pomocą zmieniają swoje otoczenie. 3. Motywacja jest czymś,co pozwala Ci zacząć, natomiast nawyk-czymś,co pozwoli Ci wytrwać. Zmieniony przez - tomek8127 w dniu 2017-01-01 19:26:39

[...] 2. Pomyśl ilu ludzi chciałoby być na twoim miejscu, bo Ci którzy nie mogą, próbują, ty mozesz i nie robisz nic? 3. Czasem zastanawiasz sie jak zacząc, jakby to mialo jakies znaczenie... Myslisz ze to jest takie wazne? Po prostu zacznij i nie szukaj wymówek, reszta z czasem przyjdzie sama. Zmieniony przez - Kraszka w dniu 2017-01-01 22:16:43

1.Pamiętaj, każdy mistrz był kiedyś uczniem! 2.Tylko ten który daje z siebie wszystko zasługuje na zwycięstwo. 3.Tylko od Ciebie zależy co zrobisz ze swoim życiem bo nie jesteś "wszyscy". Zmieniony przez - mentalprowp w dniu 2017-01-02 00:23:40

[...] bardziej od treningu i sylwetki wolisz leżenie na łóżku? Dlatego nie uznaję czegoś takiego jak motywacja Proponuję kierować się: pragnieniem, samodoskonaleniem i zaszczytem, że jesteś ponad innymi, że to Ciebie chwalą lub nie znoszą za to co osiągnąłeś, pie**ol motywację, po prostu działaj! Zmieniony przez - kamild1807 w dniu 2017-01-02 09:34:29

1. Z czym Ci do twarzy? z potem na twarzy! 2. Wstań i pokaż, dosięgnij tam gdzie inni stanęli. Zmieniony przez - oillan w dniu 2017-01-02 19:21:18

1. Jedno ciało - wiele możliwości 2. Materiał do pracy masz zawsze przy sobie. 3. Dbaj o to co masz, sięgaj po to czego pragniesz. Zmieniony przez - tkaczorek w dniu 2017-01-03 11:55:08

Ciekawe kto wygra :) Jeśli nic nie można było pisać to przepraszam Zmieniony przez - PelQuePrimer w dniu 2017-01-03 19:06:25

Jak grochem o ścianę hehe. Adminowie swoje a gimby swoje Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-01-03 22:08:30

Znowu się spóźniłem :( Zmieniony przez - damians19 w dniu 2017-01-03 22:12:08

[...] na niej długo zostanie - A ty? 2. Twoje ciało jest złoto tylko od Ciebie zależy ile będzie miało karatów! - Musisz podjąć walkę z samym sobą! (PepikBiceps) i 1.Zaprzyjaźnij sie z bólem, a juz nigdy nie będziesz samotny” (Ravboy88) 1.Bądź silniejszy od swoich wymówek. (Project_Iron) Zmieniony przez - PelQuePrimer w dniu 2017-01-05 15:52:44

Gratulacje dla zwycięzcy!:-)) A oto moje typy: Ile potu wylałeś tyle siły zdobyłeś Oddaj się swej pasji, my zrobimy reszte – ALLNUTRITION Bez treningu przegrywasz na życiowym ringu Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-14 09:14:00

Tylko poprzez eliminację słabości jesteś w stanie dojść do doskonałości Ile potu wylałeś tyle siły zdobyłeś Bez treningu przegrywasz na życiowym ringu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-14 21:46:10

[...] a wiem, że z nim też mam jakieś pole manewru. Może jakaś propozycja planu treningowego, albo diety ? Posiadam też tą całą wagę kuchenną. Zmieniony przez - Lisciu178 w dniu 2017-08-03 20:51:17 Ale chciałbyś tę wagę podbić do góry czy w dół ? Co do hantli to są różne w zależności od marki czy materiału z jakiego są robione a nie masz możliwości [...]

[...] (posiadam już 2x10 kg hantle, oraz drążek). 2. Czy mógłby mi ktoś polecić jakiś szczególny plan treningowy uwzględniając sprzęt który nabędę ? 3. Od której strony zabrać się za dietę ? (tu potrzebuje na prawdę łopatologicznej odpowiedzi, mam wrażenie, że w tym temacie jestem idiotą). Zmieniony przez - Lisciu178 w dniu 2017-08-07 04:30:04

[...] kolacji wyszło : DOSTARCZONO: 1 308,7 kcal 70,7 g 122,3 g 59,6 g Więc aplikacja FatSecret nie przekłamuje. Po prostu muszę jutro żreć na chama do 2000 kcal aż się porzygam. Poczytałem na internecie i podobno to całkiem normalne, że ludzie nie radzą sobie z tym jedzeniem na początku. Zmieniony przez - Lisciu178 w dniu 2017-08-08 21:13:59

[...] https://twitter.com/arielhelwani/status/1410025215942352900?s=20 Roxanne Modafferi (25-18 MMA, 4-5 UFC) jest po porażce przez jednogłośną decyzję z Viviane Araujo w styczniu. Była pretendentka do tytułu naprzemiennie wygrywała i przegrywała od czasu dołączenia do UFC w 2017 roku. Modafferi obecnie znajduje się na #9 pozycji w rankingu UFC.

[...] nd off week B pon off wt Legs sr Pull / Push - tu sie jeszcze waham, bo nie wiem, czy chce permanentnie robic plecy po nogach. byc moze bede to rotowal, co drugi tydzien, tak, ze raz bedzie 4dni odstepu od tego samego treningu, a raz 5dni czw off pt Push / Pull - j.w. sob Legs nd off Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 10/1/2017 8:48:18 AM

Ja tez typowy ekto. Gena jedynie mam do ud :-) Na Debiutach mialem 44cm... Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-05 15:02:47

[...] kroku, który pozwoliłby mu na wkroczenie do Oktagonu. Po przejściu na emeryturę po porażce w walce o tytuł wagi półciężkiej z Danielem Cormerem na UFC 210 w kwietniu 2017 roku, Anthony Johnson (22-6 MMA, 13-6 UFC) ogłosił zamiar powrotu do rywalizacji w MMA w ubiegłym roku. Początkowo wydawało się, że szybko zobaczymy „Rumble’a” znowu w [...]

[...] trochę? Przyłączyć się do ruchu szaleńców i dobrze się bawić.” Anthony Johnson nie walczył od czasu porażki w walce o tytuł z Danielem Cormierem na gali UFC 210 w kwietniu 2017 roku. Porażka ta była jego drugą przegraną w pięciu walkach, przegrał też z Cormierem na gali UFC 187 w maju 2015 roku. Obecnie nie ma żadnej znanej daty powrotu [...]