[...] jak zawsze na poziomie dramatycznym.... Żelazo coś by się przydało z nim zrobić bo słabo Tarczyca jak na mnie to tak średnio, bywało dużo ładniej. Ft3 i ft4 może trochę selenu w suplach wrzucę Prolaktyna bardzo ładna :3 glukoza i insulina nie zachwyca ale jest poprawa po samej zmianie diety /SFD/2017/7/13/21a18628d6e34836b09dd78e0122cb0c.jpg
[...] Metoklopramid... ale samobójcą nie jestem, żeby go łykać przy hiperprolaktynemi }:-( wiedziałam, że znam skądś ten lek, uświadomiłam sobie po przeczytaniu ulotki w domu... test z mcp na przyrost prolaktyny... jakbym sobie na wizycie uświadomiła co to jest to bym niezłą awanturę tam zrobiła Zmieniony przez - Myraen w dniu 7/14/2017 5:52:07 PM
[...] sprawdzić inne ciężary... ależ będzie w następnym tyg progres w wypiskach 8-) Rozdział II w piątek byłam na wieczornym treningu. Wyczekałam, aż wszyscy wyjdą o 22 z siłowni, żeby spokojnie pójść zważyć gryfy... waga nie działa... :)) będę musiała zapytać trenera w poniedziałek o wagę %-) Zmieniony przez - Myraen w dniu 7/16/2017 10:09:19 AM
24.07.2017 Trening Rozgrzewka 1a Przysiady 12x8kg / 12x8kg / 12x8kg szło całkiem przyjemnie i coś lekko, ale bałam się zabrać za 12kg... 3 serie zrobiłam baaardzo powoli %-) 1b Przyciąganie wyciągu górnego do klatki piersiowej 12x25kg / 12x25kg / 12x25kg 1c Wznosy na ławce rzymskiej 12xcc / 12xcc / 12x2.5kg już bez pauzy w 3 serii ale łatwo nie [...]
kamerzysta umówiony na piątek :-D filmiki z boku i przodu ? 26.07.2017 Miska imienionowo zjadłam sobie kawał sernika :)) dziś wszystko szło w pupę, trzeba było skorzystać %-) Trening bez siłowni, skoczę na trening jutro, ale żeby nie było, że jestem leń kogo ja chcę oszukać był wieczorny 40 minutowy nordic walking:-D Takie tam... przypomniałam [...]
27.07.2017 Trening chyba ktoś mi coś dosypał na siłowni do wody, bo cały sprzęt do mnie dziś przemawiał: weź więcej... ej no weź... no bierz k**** :)) po 1 obwodzie podeszła do mnie dziewuszka z postu wyżej... gdy pokazał jej jak się ćwiczy na maszynie i schodziłam z tego ustrojstwa nie zauważyłam, że ktoś pod nią zostawił talerzyki 2kg ... [...]
31.07.2017 tak sobie uświadomiłam, że moja redukcja polega na żarciu i treningu.... bez kontroli pomiarów }:-( no to sobie poredukuje jeszcze długo %-) poprzeglądałam sobie moje stare badania bez tabletki rano, zapomniałam już jaki ze mnie dziwoląg /-)_ TSH 3,250 FT3 67% FT4 91% TSH 2,240 FT3 91% FT4 100% jak żyć z pełnoobjawową niedoczynnością [...]
nooo super! wreszcie gadasz i jesz jak ćwicząca, i widać, że rozkręcasz organizm :-D /-)_ /-)_ /-)_ /-)_ /-)_ /-)_ /-)_ /-)_ /-)_ /-)_ /-)_ /-)_ 04.08.2017 te upały mnie wykończą..... mój nosek nie lubi... ciągle zatkany, gardełko boli :-( ktoś zapomniał na początku lata pójść do laryngologa po leki ... ale za to wpadłam na genialny pomysł [...]
[...] góru, super, extra, cała byłam happy :-D przy MC naderwałam sobie przyczepy mięśnia półścięgnistego i nie mogłam ćwiczyć przez pół roku :'-( niesamowite jest to, że w śnie znam lepiej układ mięśniowy i jego funkcje niż przez cały okres mojej edukacji |-) Zmieniony przez - Myraen w dniu 8/5/2017 2:47:35 AM hehe nieźle :P dobrze, że to tylko sen
[...] po sprawdzeniu moich umiejętności szybkiego pisania - 280 znaków na sekunde 0% błędów - "po co chce Pani u nas pracować? przecież może pani pracować na kasie w supermarkecie" @@-) maja pierwsza bezwarunkowa myśl - a Pani może szorować kible, a jest zastępcą prokuratora - dlaczego? |-) Zmieniony przez - Myraen w dniu 11/24/2017 2:38:27 PM
[...] informatyk a nie jako księgowa @@-) Może właśnie to jest Twój problem - że masz za mało otwartą głowę i się na czymś za mocno skupiasz szukając tej pracy. Może właśnie powinnaś dać szansę księgowości - to zawód z przyszłością. Każda firma ma księgowość. A nie każda informatyka (np. moja). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-11-29 09:05:49
[...] musiałabym dac dojazd i na sam dojazd poświęcić 4 godziny dziennie to lekka przesada, mieszkanie opłacić to jest 600zl, a gdzie chociaż troszkę pieniążków na jedzonko a nie wezmę żadnej dodatkowej pracy kiedy staż by mi angażował 12 godzin :)) ale nic nie bylo w stanie przekonac pani w UP :)) Zmieniony przez - Myraen w dniu 2017-11-29 11:02:50
Zdarza się i nie ma co rozpaczać bo nie samą siłownią człowiek żyje. Zdrowie jest najważniejsze. Sam idę dzisiaj do lekarza (zamiast na trening) bo coś mnie w weekend pokręciło w prawym boku. Życzę szybkiego powrotu do zdrówka. :-) Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-12-11 06:17:00
A myslalem ze po nowym roku jeszcze ciagniesz redu;) debiut wiosna 2017? Nie ma sensu redukować dłużej, jak redukcję chcę robić od marca konkretnie. Trzeba trochę pojeść i nakręcić metabolizm :-) Teraz już się mieszczę w większość ciuchów, nie sapię jak lokomotywa, mega samopoczucie, więc jest ok. A debiut w lecie 2016 nad pobliskim stawem %-)
[...] Każdy mógł wystartować w Mistrzostwach Polski, wygrałem je wiec bazyjąc na zasadach logiki klasycznej w danym roku byłem najlepszy w kraju w fitness plażowym weteranów a Ty to kwestionujesz :) Ale OK kiepska kategorie, kiepskie zawody, kiepska forma ale wiem, że jutro będzie lepiej Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2017-01-07 22:01:02
[...] https://www.youtube.com/watch?v=vkLZ1YVfZYI https://www.youtube.com/watch?v=hkKDKiujfxY https://www.youtube.com/watch?v=Bprm585uV4U https://www.youtube.com/watch?v=ZLcpA1sETMU https://www.youtube.com/watch?v=mrhm1Kge3d8 https://www.youtube.com/watch?v=XLO5dk0W35c Zmieniony przez - flashover w dniu 2017-01-09 20:38:54
[DT] Myraen w walce o siebie
