dzięki za odpowiedź chciałem zrobić tak przed treningiem siłowym HI-TEC BLADE PREWORKOUT oraz bcaa po treningu siłowym trec crea9 . Spalacz chciałem stosować tylko przed kardio w ramach energetyka zastanawiam się nad tym Hi tec Zmieniony przez - Patrykoooo w dniu 2017-09-24 11:13:37
temat wina to nie moze mnie zabraknac mysle ze lampka dziennie nie zaszkodzi lecz moze pomóc%-) wino dla zdrowotnosci jak najbardziej %-) Zmieniony przez - champion244 w dniu 2017-02-14 18:59:30
jeszcze tego wina nie wybrales %-) z checia bym doradzil ale mieszkam poza granicami kraju a tu sa zupelnie inne winiacze%-) Zmieniony przez - champion244 w dniu 2017-02-15 11:23:38
Poszedł cały na raz, nawet ok, ale moim zdaniem red jakby mocniej mnie kopnął. Ale w tym shocie są takie jakby kryształki coś jak w szejku z maca skruszony lód, pomimo wypicia połowy i wymieszania jeszcze raz nadal były. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-04-22 13:52:54
[...] na brzuchu, szybko łapie kg jak odpuszczam dietę. 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nadmiar owłosienia na klatce/brzuchu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Skłonność do tycia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Zmieniony przez - aaWronek w dniu 2017-03-18 18:15:18
Po Tyrozynie nie ma jakiś skutków ubocznych? ( i ile tego brać?) I jeszcze takie pytanie ile mniej więcej trzyma 1 tabletka kofeiny bezwodnej? (o której brać, żeby potem zasnąć?) Zmieniony przez - Tiax w dniu 2017-02-23 12:21:07
[...] jej potencjał w mózgu - skupienie i poprawa nastroju docelowo. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Mental_focus-opis27297.html To kiedyś podjadałem przed jakąś długą trasą samochodem. Tak myślę i z tego, co pamiętam 2g przed nauką tyrozyny już dawało w kilku badanich dobre rezultaty. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-23 12:52:25
[...] nie jest źle. Gdybym miał modyfikować program pod siebie to wyciskanie klasyczne zamieniłbym na sztangielki, a przysiady ze sztangą na przysiad z podskokiem. Chodzi o zaangażowanie większej ilości mięśni, a w przysiadzie o siłę dynamiczną. Na koniec brzuch i skakanka na rozluźnienie. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2017-04-18 08:37:54
[...] izolat byłby lepszą opcją. Ale jak już masz kazeinę, to ją sobie łykaj, jak każde inne białko. Niektórzy mają generalnie niepochlebne zdanie na temat kazeiny w naszej diecie, ale nie tragizujmy - jedna pucha nic nie szkodzi. Następnym razem kup koncentrat lub izolat białka serwatkowego. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-14 16:53:34
[...] hcg 2 z 2500!w 12 tyg 2 x 2500! Pytanko mam odnośnie cabaser czy już czas brać bo przed cyklem mam podobne wyniki prolki? IA brać jak swędzą suty czy już coś zapodawac bo wynik jest ponad norma a nic sie nie dzieje? Hcg teraz zapodać tak jak w planach było czy odpuścić bo poszedł fejk? Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-04-09 20:27:27
[...] możesz przedłużyć cykl . Dzieki za tak szybką odpowiedź. Przy jakiej długości cyklu najlepiej wykorzystam potencjał kreatyny? Bo gdzieś czytalem, że cykle robi się po 6-12tyg i potem przerwę długosci cyklu. Kreatynę dawkuję po 10g dziennie bez podzialu na DNT/DT. I jest to monohydrat Zmieniony przez - fourtwenty w dniu 2017-06-08 19:00:29
PCT monster możesz zjesc jako forma boostera testo , reszta ilosci śmieszne do niczego się nie przydadzą Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-22 17:27:06
Pierwszy posiłek jest zależny od Twojego całokształtu diety. Nie sposób wymienić tutaj wszystkich możliwych kombinacji posiłków. Bcaa jest zbędne, nie ma sensu marnować pieniędzy. Lepiej te ok.80zł poświęcić na ryby w diecie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-13 12:49:48
Teraz nie widze w tym sensu, by odstawić metke, bo jestem w połowie cyklu I nadal czekam na odpowiedź Zmieniony przez - Gregory1122 w dniu 2017-03-31 12:00:14
[...] mogłyby wpłynąć na porost sutka. Stąd taka hipoteza odnośnie tematu. Ja w wieku 11 lat miałem ginekomastię fizjologiczną. Normalną w tym wieku jak większość nastolatków. Tomek, przejdź na redukcje jak nie podoba Ci się obecny stan. Gdybyś schudł ok. 5 kg mięśni z pewnością byś nie stracił. Zmieniony przez - Czernin w dniu 2017-05-18 02:00:36
Teoretycznie jeśli ktoś jest szczególnie podatny, łyka odżywki ze sporymi ilościami mleka, może jakaś część białka sojowego wchodzi to teoretycznie mogłoby to mieć miejsce :-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-05-18 13:51:45
[...] suplement? Jak widać kolega wyżej mówi aby sobie darować, dlaczego? Ale jeżeli bym jednak mimo wszystko chciał sie na niego zdecydować czy pomoże mi to w osiągnięciu celu? Jeżeli tak, to który z nich będzie bardziej odpowiedni ThermoStim Hardcore, Cutting Edge czy Clenburexin II ? Pozdrawiam Zmieniony przez - kamilos94 w dniu 2017-03-22 12:48:27
Jeśli przeszkadza ci nadgarstek czyli odczuwasz ból podczas robienia pompek spróbuj robić na piąstkach. Pompki to nie tylko ręce tam pracuje duża grupa mięśniowa brzuch klatka ręce itp. jak teraz robisz 5 damskich to możesz mieć problem z zrobieniem w grudniu 50-70 męskich. Zmieniony przez - ~Luui~ w dniu 2017-04-26 06:42:10
Masti mam filmik jak coś ale niestety ktos do mnie dzwonił i zostało tylko 45 sek nagrania. Do kiedy jest konkurs bo nie wiem czy poprawiać czy nie? Ja nie moge,a ciezko przewinac na gore strony do pierwszego postu ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-07-17 23:14:17
OSK Specjalne Zadanie - rwanie siłowe
