2017

miałem usuniętą jedną nerkę 3 lata temu. i tu moje pytanie czy koncentrat białka może mi zaszkodzić na jedną nerkę? Zmieniony przez - Anonim9222 w dniu 2017-01-28 16:18:03

Oprócz dodatków tak smakowych, barwników itp to tak tu masz trochę jak to powstaje http://www.sfd.pl/Pasza_dla_%C5%9Bwi%C5%84-t1139644.html#post10 tylko się nie wystrasz nazwy tematu, a jedynie przeczytaj o powstaniu odzywek. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-28 17:18:51

Banan nie jest Ci potrzebny. Zjedz pełnowartościowy posiłek do godziny. Jak masz ochotę jedz wcześniej, jak nie to nie ma pośpiechu. http://potreningu.pl/articles/380/posilek-potreningowy--czesc-i-po-wyjsciu-z-silowni Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-28 12:40:36

Przepisów poszukaj w dziale Kuchnia SFD: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-01-05 19:36:50

założyć swetr z wysokim kołnierzem Zmieniony przez - wiruusss w dniu 2017-03-12 01:36:36

Kup sobie fałdomierz najprostszy za ok 20 zł fajne urządzonko i można sobie sprawdzić /SFD/2017/1/17/238e8cbd31354956b50c07a401d99de5.jpg w środku będzie instrukcja czy nawet na youtube pełno filmów jak tego używać.

izomeryczne będą pracowały w zależności jak stopę ustawisz, podwiń stopę w stronę ciała zobaczysz jak się napną Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-08-06 10:47:12

Chyba najbardziej popularna jest "Sterydy anaboliczne. Czarna księga. Cala prawda", choć też nie jest wolna od błędów. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-10-19 16:41:50

Poczytaj o podstawach żywienia. Warto wiedzieć co jeść. Wtedy będziesz wiedział co unikać a nie odwrotnie. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-09 14:16:09

Ja nie ważyłem, tylko użyłem popularnej strony %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-11-13 22:24:58

[...] mogą naturalnie zawierać różne ilości kofeiny. Te najpopularniejsze to Arabica charakteryzująca się małą ilością kofeiny (1-1,5%) oraz Robusta, która posiada jej prawie dwukrotnie więcej. czyli jak 1-1,5% kofeiny czyli w 1g masz ok 0,01-0,015 g kofeiny czyli 1g kawy ma ok 10-15mg kofeiny. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-08-15 20:24:00

50 cc to ok 30g gainera. tu ważyłem kiedyś innego ale myślę że ten podobnie będzie miał http://www.sfd.pl/SFD__Mass_Activator-t745273-s34.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-02-15 18:07:19

rampa zamknięta określasz ilość serii już z góry, w otwartej do momentu kiedy nie jesteś w stanie wykonać założonej ilosci powtórzeń Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-01 21:11:51

[...] sam musisz zrobić taki sos - passata/świeże pomidory, zioła, czosnek, cebula, metodą prób i błędów znajdź taki, który Ci smakuje. ;-) Najprostszy i najlepszy wyjdzie ze świeżych pomidorów, świeżej bazylii, czosnku i soli. Ewentualnie są już na rynku gotowe, smakowe passaty, np w biedronce. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-01-17 13:56:04

unoszenie hantelek w opadzie jak i również zamiast hantelki dolny wyciąg i odwodzenie linki Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-04-09 16:33:46

Albo przeglądarkę zmień. Miałem problem z wypełnieniem ankiety na Firefoxie, po zmianie na internet Explorer poszło bez problemu. Zmieniony przez - Padre76 w dniu 2017-07-07 07:55:56