2017

/SFD/2017/4/9/d6f23dabb51e416dbd0b6bf4f1afead9.jpg /SFD/2017/4/9/2595d20a5414466b8f0ae55b038272c8.jpg

Fotki z roku 1975, z lewej 95 kg forma w trakcie nagrywania filmu 'Stay Hungry' (polski tytuł: 'Niedosyt'), z lewej forma na Olympię 1975 i waga 102 kg gdzie Arnie wygrywa swój szósty tytuł z rzędu. Zdjęcia dzieli 6 tygodni. /SFD/2017/12/8/9a47f97b630e48069ac3c50eb0ffc66f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-12-08 23:42:14

Jak Kevin nadal będzie startował, to na MR.Olumpia 2017 niczego nie będzie brakować. Lecz w tym wieku, elastyczność ciała nie jest taka jak u młodszego zawodnika.

taa, od razu niech odpuści 2017 i leci 2 lata na mostku, przekręci się jak Andreas Munzer %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-17 14:26:27

Przygotowania trwają. /SFD/2017/5/16/899bde115bfc4d86b022d63679833de7.jpg /SFD/2017/5/16/d68a77f9ce404425bda8c6ec4b83bee6.jpg

Firma MYJEK z Brzeska w kategoriach seniorek i seniorów ufundowała ręczniki z wyhaftowaną nazwą zawodów. które mogą przydać się na siłownię. /SFD/2017/8/14/169adad81c404e03b74039faf2966b2c.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-08-14 21:16:36

Ostatnie zgłoszenie z 198 zawodników. /SFD/2017/9/28/e4fc715ee37341838b0be27ee7e72106.jpg /SFD/2017/9/28/803301eeb8fe47e691f1df92503beadd.jpg

Teraz może z innej półki o dewastacjach przez zawodników W załączniku zdjęcie z pierwszego dnia imprezy (piątek 06.10.2017 r. Siła ich rozpierała nie tylko przy dźwiganiu ciężarów, wyrwali muszlę klozetową w męskiej ubikacji w holu głównym. Ponadto ktoś sobie przywłaszczył obciążenia Firmy ELEIKO 2 x2,5 kg, być może przez pomyłkę hahahaha. (a może [...]

[...] chcial ze stracilem w tym czasie dojscie do recept, a nie chcialem mieszac towaru z apteki z tym co da mi dil dlatego cykl zostal skonczony wczesniej. A metke na kick start nie raz stosowalem w malych dawkach i uwazam ze robi bardzo dobra robote :) Zmieniony przez - R. w dniu 2017-03-17 17:54:28 Zmieniony przez - R. w dniu 2017-03-17 17:55:04

Testosteron całkowity. Tego drugiego nie badaj I resztę badań zrób co chłopaki napisali. Lepiej wiedzieć co się dzieje niz mieć nadzieję że będzie ok. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-18 11:52:10 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-18 11:52:49

Tony Mount dwukrotny zdobywca tytułu Mr. Universe (2015 i 2016) federacji NABBA po tegorocznym spadku na trzecie miejsce zmienia federację na IFBB - przygotowuje się do San Marino Amateur Olympia 2017, fotka z tegorocznych zawodów Mr. Universe /SFD/2017/11/7/b4f21431253d44489f08debfc06d9e26.jpg

Chris Pistolas 10 dni przed /SFD/2017/11/16/0531bf8826a64931839b74f0c2c312da.jpg /SFD/2017/11/16/d5f552189774495689005275ad91e5bc.jpg

Clarence De Vis 10 i 6 dni przed /SFD/2017/11/19/889793dfb42c4aa0b1e037f830d7b3f0.jpg /SFD/2017/11/19/27668b293fbd4ffea35607f228cfc8a2.jpg

Hubert Kulczyński zajął drugie miejsce ,Sarni był piaty-z wrażenia aż medal ściągnąl i chciał wyjśc ale organizator go cofnął . Gratulacje Hubert ! /SFD/2017/11/26/50a6c6a1fcd3403994a41a6f1b09a5b0.jpg /SFD/2017/11/26/31e13082f75840f5a70e8f568b771eaf.jpg

/SFD/2017/9/10/b4170f44361a45e7bc7e7708fff4eace.jpg /SFD/2017/9/10/2424f0e22dd94e5eb8324749b7e4761a.jpg

[...] na wytrawno SnicK widze na słodko, daj znać jaki Świetny, jem go już od miesiąca %-) 2 jajka, 25g mąki kokosowej, 15g wpc, 20g mąki gryczanej, 10g błonnnika gryczanego, 200g startej marchewki, 5g oleju kokosowego do smażenia. A tak wygląda: /SFD/2017/5/23/9c443a6972c84a0595218fafadc12453.jpg /SFD/2017/5/23/26fac2f8065e4c7f907b65e4ab2df826.jpg

[...] Wyciskanie sztangi RAMPA 5 Wiosłowanie hantlą RAMPA 5 Push press 5x5 Uginanie ze sztangą Rampa 5 Pompki na poręczach Rampa 5 Power Sntach EMOM 5' 3x65% Rower 2x 30min. http://images69.fotosik.pl/855/2fedbe823afe3d6a.png /SFD/2017/6/2/340ec8670a8b4d3382358c85b335267e.jpg /SFD/2017/6/2/4aea4160431d493f9b5668444f877b72.jpg

[...] to pchanie chemikaliow jest. Do tego tylko kura, ryz,gryczna, bez ziemniaka, batata, jaglanej, innych mies....czy moze to Twoj wybor byl? Silowo hmm, hip thrust 13kg a klata 30, siad 32? Niemozliwe. Poza tym sluszne zalozenie progresji. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 21/02/2017 09:42:01 Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 21/02/2017 10:42:37

[...] ze te ryby nie sa tak napakowane chemia jak np. mintaj. Ale dziekuje za informacje. Hip thrust tylko tyle bo jakis czas temu bralam ponad 20kg z tym ze bledy byly w technice dlatego teraz staram sie dopracowac technike i bede znowu dokladac. Zmieniony przez - gosn w dniu 2017-02-21 10:53:24 Zmieniony przez - gosn w dniu 2017-02-21 10:55:51

Mimo że Krystian ostatnio zajął się zabawą z ciężarami, to mogliśmy go w tym roku oglądać na okładce gazety SDW ! 88-O /SFD/2017/5/11/7982bad8c9b744879430b26511048501.jpg /SFD/2017/5/11/a19b856511144acabc8e5fb66ebf67e9.jpg